开场： 1-2拆书认证。
我叫向朝晖。我用“一个故事、一种学习、一直成长“三个一”来介绍我是文明人：
一个故事。读大学时，一位老师对我说：“小向，你们**人都很文明。”老师接着又说：“**人说话反正听不懂，只能靠写。写出来的话一般都比较文明。”原来老师在调侃我普通话讲得不好。
一种学习。最近，我参加了普通话学习小组，已经有所长进了。只是，我担心，随着普通话水平的提高，自己是不是会变得“不文明”？
一直成长。今年，我参加了拆书帮。在这里，学习的是拆书法，传递的是正能量，弘扬的是文明风。我会一直成长，成为一个真正的文明人。
以上，通过“一个故事、一段学习、一直成长”介绍了我是一个文明人。
2、图书介绍
今天拆解的书叫《说话，其实也能套公式》。作者是口语表达教练李飞彤。
（F）这本书介绍了9个公式，从日常生活到工作职场，有正反面的案例，有解析，通俗易懂，便于套用。
（A）在我看来，本书是同类书中实用性最强的。
（B）如果你按本书的方法去练习，一定可以提升口才，出口成章。
从书中我选了一个片段，主题是“自我介绍公式法”，目的是想让你通过今天的学习，能够轻松介绍自己，让人印象深刻。
选自《说话，其实也能套公式》，作者：李飞彤
一般人被要求做自我介绍时，通常不外乎年龄、工作、兴趣等，但这样的自我介绍，大家都一样，很难被记得！ 自我介绍很重要，说得好，只要短短一分钟，就能让自己从众人之中脱颖而出。 数年前，在一个高级管理研修班，教授要求每个学员作自我介绍，当时我运用了这样的说法： 我叫李飞彤。我想介绍人生当中重要的三个阶段：二十岁、三十二岁、五十岁。 二十岁，我在部队当兵。当时的连长给了我一个很好的生日礼物，他让我一整天不用出操、晚上不必练刺枪术。所以当天大家很辛苦，但是我过得舒服。相当感谢那位连长。 三十二岁，我结婚。当时工作不顺利，潦倒、没钱，却还是结婚了，是我生命当中一个很大转折点。 五十岁，我希望能够开始减少训练课程，增加公益演讲，训练更多讲师。 因此，二十岁、三十二岁、五十岁是我人生当中很重要的三个阶段。 下课后，有位同学告诉我：“你刚才的自我介绍说得真好，我一直记得你人生中很重要的三阶段，对了，你说你是个讲师，我想了解你讲哪些课程，或许有机会请你到我们公司帮员工上课。” 仅仅用一分钟自我介绍，就能让大家印象深刻，之后，这位同学也确实邀请我到该公司授课。可见关键时刻表达得好，真是一举数得。 在这次的“自我介绍”中，我所运用的“说话逻辑”如下： 分析——人生当中很重要的三个阶段 让自己清楚在这段短短的时间当中，说话需要聚焦的主题。 分离——二十岁、三十二岁、五十岁 这三个阶段，是此次说话前三个独立观点，在短暂的时间中，提炼出三个观点，同时各自独立不交错倒置。 推进——二十岁发生的事、三十二岁发生的事、五十岁发生的事 讲完二十岁发生的事，接下去谈三十二岁发生的事，不再倒回去说二十岁，如此引导对方清晰的逻辑跟随，更容易记住你希望他记住的关键重点。 |
【What】这个片断展示了一个案例，并分析在案例中是怎样应用自我介绍的公式。
【不这样做的坏处】片段中提到，一般人被要求做自我介绍时，通常不外乎年龄、工作、兴趣等，但这样的自我介绍，大家都一样，很难被记得！
【这样做的好处】而后面案例中，李飞彤人生三个阶段，你应该会有深刻印象？【Why】他为什么能做令人到印象深刻？原来他运用了自我介绍公式法。
【How】这个公式的步骤是四步。
第一步，分析一个主题。根据当时情况和自己的特点，迅速聚焦一个主题。（人生当中的三个阶段）
第二步，分离三点观点。根据主题，分离出三个独立观点。（20岁、32岁、50岁）
第三步，加上素材推进。根据上述三个观点，分别加上素材。（20岁当兵、32岁结婚、50岁培训讲师）
第四步，总结重述点题。最后进行总结，重复三个观点并点题。（因此，20岁、32岁、50岁是我人生当中很重要的三个阶段）。
【How +】我总结这么两句话，“主题三点加素材，重复三点并点题”，这样方便我们记忆和应用。
【Example】以前,我很怕让我做自我介绍。很多次，要我做自我介绍，我只会说：“大家好，我叫向朝晖，来自湖南双峰，在**单位工作。”【不这么做的坏处】就这么简单。很多人对我一点印象都没有。
今天开场时我做的自我介绍，运用了这个公式，通过“一个故事、一段学习、一直成长”介绍了我是一个文明人。【这样做的好处】大家是不是觉得印象比较深？
【Where】【适用边界条件】在这里还想友情提醒一下。这个公式主要适用于比较正式的场合，针对不会作自我介绍的人。如果你同某个人见面，就不需这么复杂。如果你本来自我介绍已经很棒，或讨厌在自我介绍中使用套路，你可按你原来的方法。
【A1】激活经验
（1）拆书家提问设计（逐字稿）
现在进入【A1】环节、激活经验。
【示范】其实，我也有不会作自我介绍的时候。参加拆书帮第一次认证活动，我的自我介绍说了一大堆连我自己都不记得的东西。别人对我介绍的内容可能没有印象，更可怕的是，别人对我的印象是我这个人好啰嗦。唉！要是能精彩地介绍自己多好。
【激活】小伙伴们想想看，你以前是否也类似经历？当时是怎样的情况？
请每组组长指定一位代表，同大家分享一下。每人控制1分钟。
（2）学习者案例记录
肖肖：我真的不是太会作自我介绍，参加拆书帮现场学习次数也很多了，但我的自我介绍却没有长进。如今天开场时我的自我介绍，只是介绍了我叫什么名字，是做什么工作的，最近在做一些什么事，很平淡，没什么特点，估计大家没什么印象。真的希望能做出有特色的自我介绍，让大家能一下就记住我。
罗淞：最近公司进了一批新人，我在作自我介绍时，只说了自己的名字，在哪个项目组，负责什么工作，而没有介绍自己的特点，大家印象不深。
【A2】催化应用
（1）拆书家提问设计（逐字稿）：
谢谢分享。现在我们进入【A2】环节、催化应用。
不会作自我介绍真的很烦人。幸运的是，我们今天学习了自我介绍公式法，“主题三点加素材，重复三点并点题”
【示范】这次我用“三个一”来作自我介绍，上个月我用了“三个梦”，大家还有印象吧。
【催化】你现在是不是有了就想套用一下这个公式的冲动了呢？好吧。现在，请随我一起来套公式。
首先，请你自己设想一个场景，可以是朋友聚会，可以是培训班，也可以是下次拆书开场前……，（想象一下就行，这部分不必写下来）；
然后，用今天介绍的这个公式法，设计一个自我介绍，并在便签纸上简要的写下来。
现在开始，时间2分钟。写完了的，请将便签纸交给我。
（2）学习者案例记录
余随意：大家好！我叫余随意，名字叫随意，但对待学习却是十分认真的：校园十佳、培训达人、拆书学习。再从这三点分别展开，并总结。
肖肖：大家好，我叫肖肖。我是一个做事专注的人。最近在三个方面下功夫：玛雅历、零极限、拆书学习。分别展开，并总结点题。
彭美君：大家好，我叫彭美君，我介绍我的三个特点：身材比例不协调、乐观积极不颓废、致力培训不动摇。
罗淞：下周我将参加一个研讨班，今天回去后，我将按这个自我介绍的公式法设计一个自我介绍。
张宪军：大家好，我叫张宪军，我是一个积极向上的人，下面想用“一个爱好、两处故乡、三种坚持”来介绍。一个爱好：去年以来积极参加拆书帮的活动，将拆书当成自己生命一部分，现已是准三级拆书家；两处故乡：祖籍是湘西，有湘西少数民族的基因，生长在长沙，吸收了大城市的文明；三种坚持：坚持早起，坚持阅读，坚持乐观。以上，我用“一个爱好、两处故乡、三种坚持”介绍了我是一个积极向上的人。
【结语】
谢谢大家的配合。刚才的A2环节，大家都设计了一个自我介绍，我粗略看了一下，都是有一个主题三个观点，有的还进行了展开和总结，真的很好，让人印象深刻。
今天，我给大家介绍了《说话，其实也能套公式》这本书，同大家一起拆解了“自我介绍公式法”这个片段。你可能发现，这个“公式不难又好玩，介绍套用顶呱呱”。期待你以后“顶呱呱”的自我介绍。
