【I】FAB法介绍图书（2分钟）

【 F 】：今天这个片段节选自 《如何阅读一本书》第十三章的内容:如何阅读实用型的书。

这本书的作者是:艾德勒和查尔斯.范多伦。

艾德勒是著名的学者和教育家，在美国学界和出版界都是个传奇性的人物。范多伦出身书香门第，从小就博览群书，才气过人。他们两位走到一起工作的故事也是颇具传奇色彩。

【 A 】：这本书是社科类图书中非常畅销的一本，多次高踞畅销书榜首，学理很扎实，很多教育学家、学者都推崇这本书，行文很生动，一点都不枯燥。

【 B 】：你有没有拿到一本书，你把书从头到尾一字不落都读完了，却还是做不到作者的建议？你有没有经常抱怨说没时间读书，可你又发现即便是学会了快速阅读法，你还是停留在基础阅读的层面？......

如果你想知道阅读的不同层次，如何将书籍分类，如何从粗浅推进到深入的了解，如何发现作者的意图，如何运用不同方法阅读不同书籍？......

那么，就让我们一起来阅读这本书吧。这本书能够很好地帮助我们提升自己的阅读层次，学会不同类型书籍运用不同的阅读方法，掌握阅读的技巧，少走弯路。

【R】请大家阅读拆页（2分钟）

本片段节选自《如何阅读一本书》第十三章P169，请大家花两分钟的时间来阅读，阅读完的可以举手示意我一下，谢谢。

【I】拆书家引导讲解（2分钟）

【 what 】我们通常读致用类的图书，总是希望能从中找寻解决自己问题的方法。

当我不会用PPT，马上买一本《PPT制作大全》；当我懒癌发作，马上买一本《战胜拖延症》；当我被家里繁乱的物品所困扰，马上买一本《断舍离》等等。

那么，即便我们看了如此多的书，我们可能依然会说：这些书没什么用，我的拖延症还在、我的ppt制作还处在初级水平、我扔了很多东西，家里还是杂乱无章……

【 why 】在阅读这些书的时候，作者给出了一些建议和解决办法，我们有时候是不是会想：这样做太麻烦了、太难了、还不如以前的方法快……

作者说：实用性的书都不能解决该书所关心的实际问题。实际问题只能靠实际行动来解决。

当我们说这么做太麻烦了，按以前的做法多简单省事呀，可事实上，有时候不这么做会更麻烦。

【 how 】举个例子：老公回家总是乱扔衣服，以前我们的表达模式可能是指责、羞辱：说了多少遍了脏衣服放洗衣机，这么点事都做不好，你还能干什么？

那现在我们阅读了《非暴力沟通》这本书，根据书上的建议，我们可以表达我们的感受，然后具体、明确提出我们的请求，比如说：“老公，看到你扔在沙发上的两只脏袜子和床上的脏衣服，我不太高兴，因为我看重整洁。你是否愿意将脏袜子和脏衣服放进洗衣机？”

非暴力沟通的四要素是需要不断练习的，如果我们不好意思说出口，或者是觉得太麻烦了而不去练习，采用传统的方式和老公沟通时，长期以往，非但不能解决问题，而且有可能会引发和老公的争吵。

【A2】激活学习者经验（8分钟）

刚才我们一起分享了如何阅读一本书的片段其中的如何阅读实用型书籍，刚才有小伙伴表示没看懂，那么我们先来探讨一下。

作者的意思是说实用型的书都不能解决该书所关心的实际问题，其实他的意思是说，比如我们看一本书，书上说炒股可以挣钱，如果我们不去做，那他提的再多的意见也是白费；比如他教你20种可以快速阅读的方法，我们如果也不去练习，那也是没有用的。当我们觉得这么做太麻烦、太难了进而放弃的话可能永远解决不了，光靠读这本书也是解决不了我们面临的实际问题。

比如作者建议我们6点钟起床，每天多做运动，让我们的懒癌断的更彻底一点。那如果我们说6点钟起床太难为我了，我得7点才能起来。如果说你其他的时间段还是没有很好地计划你想要做的事情，那就算你6点起来可能也没什么用。所以我们要解决的是实际的问题。根据自己的实际情况解决自己的实际问题。

现在请大家思考一下，你最近在看的一本实用型的书是什么？你想通过它来解决你的什么问题？现在你的问题停留在哪里？学习了今天的片段，针对这本书，你打算怎么做才能将书本中的文字变成解决你问题的钥匙？

请大家想一想，写在这张绿色的便签纸上，然后咱们一起来分享。

【参与者1】我想到了一本书《阿含解脱道次第》，我想解决的问题是：对原始佛法的了解。问题停留在：有一些专业术语看不懂。有一个关于这本书的网络视频的解释，先听然后再看书，便于我对这本书的了解。

【参与者2】还是佳能的使用说明书。问题停留在：我看的时候觉得可操作性不是特别强，也可能是我自己没有理解清楚造成的，我操作的时候发现没有达到我预期的效果。所以我开始没有完全按照它说的来操作，而是从中挑了一些看了来操作，这就可能出现一些问题，还是有一些难懂。我决定后面按照说明书根据它的步骤认真的往下做，一步一步的做，认真的去实践。实践出真知，这样我的问题才能真正解决。有时候我没有拿相机，我也看过说明书，看的时候然后就：哦，原来这个功能是这样的。现在我好想明白了，当我下次还是想用这个功能的时候我还是忘记了怎么用，好像看过但还是记不住。没有实践去巩固。不用求多，哪怕其中一个功能键，我把它搞清楚了，就掌握的比较牢固了。比如之前看到的调光圈，光圈我是调了，但是感光度我又没有调，我只看了一个片段，按照要求把感光度调了，光圈别的什么都没调，在那种情况下我拍出来的照片还是不行，甚至可能会一塌糊涂，于是我就怀疑这个说明书是错的，事实上是我没有一步一步来，没有了解它的前提条件是什么。

像我做这个片段待拆也是，看手册的时候我觉得挺好懂的，但是当我实际操作的时候，写下来并且去拆解的时候会发现很多很多的问题。

非常感谢大家的分享，我今天的分享到此结束，感谢大家的参与。