“积极主动”的定义

弗兰克尔在狱中发现了人性的这个基本原则，并用其绘成了一幅精准无误的地图(见图)，由此发展出高效能人士在任何环境中都应具备的、首要的，也是最基本的习惯一“积极主动”。

积极主动不仅指行事的态度，还意味着一定要对自己的人生负责。个人行为取决于自身的抉择，而不是外在的环境，人类应该有营造有利的外在环境的积极性和责任感。

责任感，从构词法来说是能够回应的意思，即选择回应的能力。所有积极主动的额人都深谙其道，不会把自己的行为归咎于环境，外界条件或他人的影响。

积极主动是人类的天性，即使生活受到了外界条件的制约，那也是因为我们有意无意地选择了被外界条件控制，这种选择称为消极被动。这样的人很容易被自然天气所影响，比如：风和日丽的时候就兴高采烈；阴云密布的时候就无精打采。而积极主动的人则心中自有一片天地，无论天气是阴雨绵绵还是晴空万里，都不会对他们产生影响，只有自己的价值观才是关键因素。

消极被动的人还会受到“社会天气”的影响，别人以礼相待，他们就笑脸相迎，反之则摆出一副自卫的姿态。

积极主动的人理智胜于冲动，他们能够慎重思考，选定价值观并将其作为自己行为的内在动力；而消极被动的人则截然相反，他们感情用事，易受环境或条件作用的驱使。

但这并不意味着积极主动的人对外界刺激毫无感应，只不过他们会有意无意地根据自己的价值观来选择对外界物质，心理与社会刺激的回应方式。

圣雄甘地曾经说过：“除非拱手相让，否则没入能剥夺我们的自尊。” 可见最刻骨铭心的伤害并非悲惨遭遇本身，而是我们竟然会放任这些伤害戳在我们心上。

我们可能有幸认识这样一些人，身处困境——或榷患重病，或严重残障——却始终顽强拼搏，令人钦佩，发人深省。他们超越了痛苦和环境，让生命价值得以体现和升华，并对他人产生了震撼，以及长久而深远的影响。

弗兰克尔曾指出人生有三种主要的价值观：一是经验价值观，来自自身经历· 二是创造价值观，源于个人独创；三是态度价值观，即面临绝症等困境时的回应。这三种价值观中，境界最高的是态度价值观。我多年的经验证明，这种说法的确有道理。

逆境往往能激发思维转换，使人以全新的观点看待世界，自己与他人，审视生命的意义。进而思考应该如何回应，这种更宽广的视角反应的就是可以提升和激励I所有人的态度价值观。

人类的本质是主动的。人类不仅能针对特定环境选择回应方式，更能主动创造有利环境。但这不等于胆大妄为，惹是生非或滋事挑衅，而是要让人们充分认识到自己有责任创造条件。

在这个拆页中，我们看过了“积极主动”的定义和重要性。积极主动的人与消极被动的人对待事情有不同的回应方式，相信大家也能看出来哪个回应方式更好！那到底什么是积极主动呢？积极主动行为模式图里，我们可以看到，刺激回应理论里，消极被动的人是无意识地按照固定的思维模式去做出回应，就像一按按钮就播放的程序一样。而积极主动的人根据自己的价值观出发，明白自己有选择的自由，因此会在刺激发生时，不是直接给予反应，而是运用自我意识，想象力，良知和独立意志的价值观进行评判，寻求更有效的回应方式。也就是说，他会有意识地去选择积极主动的方式去做回应。

有一句话是这样说的，你怎么过一天，你就怎么过一生。你选择用积极主动的态度去应对，不抱怨，不拖延，不推辞，这样的人生是不是比消极被动的人生更值得过呢？

明确边界：那怎么样才叫积极主动呢？遇到事情第一个出风头，胆大妄为，觉得自己一旦占点理就目中无人，没有高下之分，这不叫积极主动。或者被人无意中伤害了就咄咄逼人，认为只要占据主动地位自己就是赢家，这也不叫积极主动。我们说，积极主动的人只是更为机敏，更重视价值观，能够切乎实际，并掌握问题的症结所在。

行动建议：那要怎么做才能积极主动呢？就是在面对刺激时，不要着急给予回应，而是停下来，站在旁观者的角度，用心，客观地审视自己，我现在的心情如何？我主要的价值观是什么？我这样回应对吗？我是不是还有更好地回应方式？如果想好了，再做出回应！

我们常说，态度决定一切！我们不仅要面对现实，还要面对未来，我们要相信我们有选择的自由，李笑来老师的得到里有一句话，不知道是谁说的，“人所拥有的任何东西都可以被剥夺，唯独人性最后的自由--也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由--不能被剥夺。”只有按照自己的价值观去做事情，我们才能不被外界干扰。

案例：前几天跟我朋友讨论到这个积极主动，她就谈到有一次她们单位有一个外出学习的机会，她觉得很有用，于是就写了策划书，拿给领导，结果领导觉得花费太大，没有专门的经费用于这一部分，就拒绝了，她当时就是也没办法了，就只能接受，毕竟人家是领导，不过是自己白写了策划书了，也就是说遇到领导的拒绝，她没有去想还有什么更好地解决方案，只是用接受给了回应。那她学习了积极主动后，就可以运用自己的价值观去判断，她还能怎么做？她是不是还可以跟领导商量几个同事一起众筹学习或者她去学习后再讲给大家，这样就超值了，也许领导会同意呢？

引出知识点逻辑步骤：我们经常以为我们面对某些事情无能为力，但是我们真的尽力了吗？如果没有尽力而说自己无能为力就是一种消极被动的表现。积极主动，就是要相信自己有选择做回应的自由，面对刺激，先审视现状，有没有更好地解决方案，再去做出回应！永远把自己的价值观放在第一位！相信自己有能力以积极的态度应对现状和未来。我们面对的问题一般有三类，第一类是与我们自身的行为有关的，我们就可以通过培养正确的习惯来解决；第二类是与他人的行为有关的，我们就可以通过增加影响力来解决，比如移情倾听而不是针锋相对，以身作则而不是口头游说；第三类是我们无能为力的问题，那我们就要以平和的心态接受它就好了，做到不被它影响。

拆书家提问设计：

在工作或生活中，我们经常会遇到各种各样的不顺，与别人产生争执，家人间的不理解、团队成员的不配合、开会时竞争对手的激烈言辞等等，请具体编一个场景，设计出人物，情节变化，有起因，经过，结果，还有当时双方的对话，动作等。请你使用我们今天学习的积极主动，当你发现对方传达给你的信息让你有些不适应时，及时抽离，想想自己可以怎样用积极主动来回应，想想这属于哪一类问题，可以怎样解决，然后给出对方回应，把双方的对话摘要写下来。5分钟之后，我们请一位小伙伴起来跟大家讲讲他写的剧本。

学习者案例记录：

薇霖姐：

时间：3-8妇女节

事件：玫琳凯公司会为女性员工在3-8妇女节送出礼物，但是由于疏忽，忘记了小张的礼物，当老板跟小张道歉说忘记了的时候，小张心里有些不爽，那么多人，为什么偏偏忘了她，但她这时候意识到不能顺从自己的内心去回应，那样可能会出现不愉快，于是当领导跟她说的时候，她心平气和得回应老板，“哎呀，没事，我们公司那么多人，出现小差错也很正常，刚好我最近想买一些东西，没舍得买，现在我刚好可以奖励自己，我自己买就好了，只要其他人都拿到了就好。”