开场： 大家好,我叫潘麒霖,在微信群里的名字叫潘小包。我的三个标签：第一个标签是城市规划工作者,我是在温江事业单位工作，从事城市规划管理方面的工作.第二个标签是伪学习者,这个伪是伪装者的伪,这是因为在现实生活中我常常会犯懒癌，拖延相关的学习计划,自我感觉是个看起来勤奋但一无所成的家伙；第三个标签生活分享者，生活给了我不同的角色，我特别重视作为妻子和母亲的两个角色，在探索经营家庭和科学育儿方面我追求不断地学习和成长，我愿意和小伙伴们一起分享。“拆书”是一种学习方法论,适用于以提升能力、解决问题为目标的成人学习，强调以学习者为中心而不是以知识为中心，要把知识关联学习着的经验、规划具体的运用。分为个人学习的拆书法和组织学习的拆书法：个人学习的应用是便签法，让人读一本书就能达到参加同主题培训的效果；组织学习的应用是一位拆书家拿一本书加工一场现场学习，引导和促进一群人把只是拆为己用。从学习者的学习效果来衡量的话，一位拆书家创造的价值不亚于一位培训师。“拆书帮”是基于拆书法的学习爱好者社群，表现为各地的拆书帮分舵（也叫拆书帮俱乐部）。拆书帮分舵是公益性青年自组织，其使命是帮助更多学习爱好者成长为拆书家。
今天我选取的段子来自简尼尔森的《正面管教》，这本书深入浅出地介绍了许多行之有效的涉及孩子心理、行为、认知、教育等方面的经典理论，使读者“知其所以然”地明白书中介绍的正面管教方法。本书的初衷是写个父母，老师的，希望大家运用正面管教的工具，解决孩子成长过程中产生的成人与孩子之间的问题。今天在座小伙伴，有的还没有孩子，但是生活中好的道理总是相通的，我们一起来阅读选段赢得合作的四个步骤，看看能否有更广的应用范围，阅读时间2分钟。以下为原文片段：
赢得合作的四个步骤：1、表达出对孩子感受的理解。一定要向孩子核实你的理解是否是对的。2、表达出对孩子的同情，但不能宽恕。同情并不表示你认同或者宽恕孩子的行为，而只是意味着你理解孩子的感受。这时，你如果告诉孩子，你也曾有过类似的感受或行为，效果会更好。3、告诉孩子你的感受。如果你真诚而友善地进行了前面两个步骤，孩子此时就会愿意听你说了。4、让孩子关注于解决问题。问孩子对于避免将来再出现这类问题有什么想法。如果孩子没有想法，你可以提出一些建议，直到你们达成共识。
好，大家已经阅读完原文。下面我来谈谈对选段的认识。“赢得合作”四个步骤我归纳为“表三一关”，即依次表达三项内容，将双方关注点引向寻找办法解决问题。“表三一关”步骤依次是：一表是表达对他人情绪的理解，以消除双方情绪上的对立；二表是表达对他人的同情或初衷的理解，让对方感受到你的善解人意和通情达理，双方是可以进一步沟通的，但并不代表你的立场需要让步；三表是表达自己的感受，让对方也能对事件进行反思，有助于双方建立合作，寻找解决问题的办法；四关则是关注于寻找解决问题的办法，达成新协议。我认为“表三一关”的赢得合作法不仅可以运用与解决成人与孩子之间的问题，还可以用于解决成人与成人之间的问题。在这里也请大家注意，“表三一关”四步法并非一层不变，并不是按步就班逐一使用每一个步骤，根据实际情况可以做相应的调整。今天我们一起学习了“表三一关”的赢得合作法，即一表对他人情绪的理解；二表对他人的同情或初衷的理解，但是不能让步；三表自己的感受；四关关注于寻找解决问题的办法，让双方达成新协议。
孩子入托初期，在家里我和妈妈为早晨以谁为主，负责送小孩上学，产生了摩擦。事情发生的时候，我选择了沉默以对，但双方都觉得感情上都到一定程度的伤害。 今天学习了“表三一关“的赢得合作四步法后，我会这样来处理这个家庭小插曲，希望能赢得妈妈的合作与支持：第一步表达对妈妈感受的理解，妈，早上我的表现是不是让你以为我不放心把孩子交给你，认为我不惜耽误自己上班时间，跟你抢着送孩子去学校。得到妈妈的肯定回应后，采用第二步，表达对妈妈初衷的理解，妈妈，我知道你都是为我好，想帮我分担一些养育孩子的活儿，让我有更多精力投入到工作中。但是孩子刚入托进入一个新环境，作为妈妈，我负有首要责任，安抚她情绪，帮助她顺利度过焦虑期。工作上我也是提前报备了领导，并得到支持；第三步表达自己的感受，早上我们为这点小事闹得不愉快，让我一整天心里都闷闷不乐的，我们可以商量一下吗？第四步，关注解决问题的办法。我建议入托前两周以我为主负责送她，后面她适应了，再以您为主送她去学校，你看这样可以吗？我想这样应该能得到妈妈的理解与支持，寻找到解决矛盾的方案。好，小伙伴们，今天我们一起学习了“表三一关”的赢得合作法，即一表对他人情绪的理解；二表对他人的同情或初衷的理解，但是不能让步；三表自己的感受；四关关注于寻找解决问题的办法，让双方达成新协议。我的分享就是这样，谢谢大家。
