请大家带着两个问题去阅读（1）在这个片段中教给我们一个如何更好赞美的方法，大家能否注意到这个方法是什么？（2）这么做的好处是什么？

如果我们想要鼓励孩子相信自己，继续坚持下去，就需要避免一些带有“评价”含义的词，像“好”、“好极了”、“真棒”、“最好的”。相反，我们可以告诉自己“简单描述”就可以。你可以描述一下你看到的，或者描述你的感受。

描述你所看到的

“你一直专注在那个问题上，直到最终解决！”

“哈，你投进了！球正好进入篮筐！”

“尽管你有自己的事情做，但还是帮助妹妹做功课。”

描述你的感受

“我喜欢你画的《海上日出》，它给我一种快乐、安详的感觉。”

“一想起你给我讲的那个笑话，每次我就忍不住笑起来。”

“描述你看到的和你的感受”所带来的结果简直不可思议。这样做不仅肯定了孩子的努力，还帮助他们相信自己。最重要的是，给了他们继续努力的勇气和动力。他们内在声音会变得越来越大声而清晰。“我不会放弃，直到把问题解决。”“越努力练习，就会越好！”“即使身处压力，我也会付出热心。”“我讲的笑话很好笑。”“我画了一幅美丽的落日图。”

毋庸置疑，“描述性赞赏”是培养自信而有爱心的孩子强有力的法宝。

学习目标1、学会两种常用且有效的赞美方式。2、参与者能够现场演练掌握以上两种方式

图书介绍：

F：这本书叫做《如何说孩子才会听怎么听孩子才肯说》，作者是两位国际著名亲子沟通专家阿黛尔·法伯和伊莱恩·玛兹丽施，两位作者不仅是亲子沟通方面的绝对权威，并且他们都是三个孩子的妈妈，她们创办的学校和研究所长期与父母们一起进行实验的研究和总结，如今世界上数以千万的父母用自身的实践证明这些方法非常有效的。

A：市面上关于亲子沟通类的书籍太多了，为什么这本书如此经典和被人喜爱呢，那就一定要说说它的特别之处，至少有两点是极好的：

1、语言通俗易懂，使用了大量生活中的场景来举例子，对于爸爸妈妈来说，你可以很快掌握与孩子沟通的方法，而且有些方法简单到，你都不用去理解，直接把里面的话拿来用就好了，放在以前，这叫做“傻瓜型”，放在当下，这叫做“用户体验”好；

2、这本书除了讲解知识以外，还加入后测，学习后让学习者再结合学习到的知识点测试一下自己对新知识的掌握情况，巩固学习效果，所以看这本书总是收获很大。

B：我为什么要推荐这本书，因为我一直希望能够提升自己的沟通能力，我看了很多沟通方面的书籍，这本在我的阅读量范围内，我认为是最好的，因为我把很多的知识点用到了工作和生活中，证明这些知识点是有效的。有人问，这不是一本亲子沟通的书吗，我想说的是它同样适合改善成人间的沟通效果，因为每个成年人心里都住着一个孩子。

I:

讲解引导：用提问的方式

第一个问题：片段教给我们一种赞美方式“描述性赞赏”， 描述一下我们看到的一个行动过程或者描述我们当时的感受。

第二个问题：使用这种方式有哪些好处？

这种方式有什么好处，就要先看看常规的赞美方式有哪些问题。通常我们习惯使用带有“评价”含义的词语（好、真好、真棒、最好的），但是对方听来会感到很空，没有真实感。回忆一下我们这样接受别人评价时的感觉就知道了。 更重要的是有时候这种评价是刺激对方的挫败感。

举个例子：文中第二句赞美“哈，你投进了！球正好进入篮筐！”，背景是一个孩子在练篮球，投了几十个，好不容易终于投进去一个。妈妈想赞美他，于是说“你太棒了，投的真准，太有才了”，孩子扔了球，转身回屋了。为什么？投了几十个才进，你说我投的真准！太有才了？这不是刺激别人的痛处吗。反过来，体会一下文中修改后的赞美，“哈，你投进了！球正好进入篮筐！”描述的是一个事实，用事实激发了对方的成就感——你的努力有回报！这就是描述性赞美的好处。我们再回顾一下描述性赞美的要点：

关键点：1、认真的倾听，对方说了什么，在表达什么？2、认真的观察，记住对方的行动。3、认真的体会。静下心来不急于评价，仔细体会自己的感受。1和2是成功表达赞美的基础，3是成功表达的关键。

（备用）发散一下：批评对方时我们会怎么做？如果对方以“太差了、怎么又这样，总是这样”我们应该如何回应？

拆书家提问设计（逐字稿）

今天我们参加的小伙伴们都是过级的拆书家了，在我们共同过级的过程中，别的小伙伴说的哪些话、做的哪些事曾经让你为之赞叹，或者哪些动作、哪些语言给你留下了深刻印象，请大家用描述性赞美的方式表达出来。而被赞美的小伙伴呢，也请用“描述自己感受”的方式回应一下。

我们先顺时针进行，然后逆时针再练习一下。我先举个例子“**，每周都要坐单程两三个小时的火车赶过来参加周日活动，每次见到你，我都被你的积极性感动了”“**，上周你报了一个户外活动，正好和我们的拆书有冲突，但是你推掉了那个活动来参加拆书，使我们的活动可以顺利开展，谢谢你”

（备用）目的：掌握最简单常用的一种赞美他人的方式，比如今天同事穿了一件新衣服，你是否可以在打过招呼后赞美一下，增进一下彼此的感情；另外很重要的一点，在我们身边非常重要的一位需要赞美的对象是谁，是我们的领导，我知道我们经常不知道如何赞美领导，这个需要练习，除此之外还需要储备一些素材，所以让我们听听我们大家有什么好的素材可以共享的。

小组讨论：用我们今天的方法赞美组内一位伙伴的外表；回想一件近期你的朋友、家人或同事做过的一件事情，回忆一下当时你是如何赞美的，现在你会如何表达赞美；组内互相点评，优化。

结束语

我们都是平凡的人，可能很少去赞美全人类，赞美祖国的大好河山，我们通常的赞美就是身边的小事，但这件小事想要做好确实包含着很大的学问，如何能够真情流露，又甜咸适度，能润物细无声，能让对方美美哒觉得“还真是真么回事”，需要大量的练习和实践，希望今天的内容能让大家有所收获，回去之后不要压抑自己，张开发现美得眼睛，该赞美的时候就尽情地去赞美别人吧，祝大家幸福！

学习者案例记录：现场用描述自己的感受来赞美对方使用的“赞词”，同时也是对赞美的回应

哇，原来我在你心中这么好啊，我真是受宠若惊了，太谢谢你告诉了我。

听了你的赞美，我的心里暧暧的。