开场： 自我介绍：大家好！我是张馨月。一位创业中的在职妈妈，很高兴今天能有机会进入我TF2-1的晋级考核，也非常感谢在座的朋友们的支持，谢谢！今天为大家带来的是《刻意练习》
（F)《刻意练习》这本书是美国心理学家艾利克森潜心几十年，研究了一系列行业或领域中的专家级人物：国际象棋大师、顶尖小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等而得到一本书。（A）这几年一本叫做《异类》的书席卷各大畅销书排名榜，它的理论基础就是托型于艾利克森的研究，但是不够严谨的定论受到了专业人士的质疑，于是作者基于自己强大的研究成果给出了我们真正的行动学习方法，就是这本《刻意练习》（B）对于在任何行业或是领域中希望提升自己的每一个人，刻意练习都是黄金标准，是迄今为止发现的最强大的学习方法。能让你在最短的时间内提高学习效果并缩短学习时间，让你走向通往卓越之路。
学习目标：今天在跟随我完成本次RIA现场学习后，学习者能够学会如何用正确的工作学习方式，进行边学边干。
今天为大家带来的片段就是来自这本书的第5章“在工作中运用刻意练习原则”中的“边学边干”，我将片段发给大家，请各位用1到2分钟的时间进行阅读，稍后我们进行分享。
相较于运动员、乐器演奏家、或是各种高尖端专业人士，对于我们一般生活在各种工作人士，最想提高的可能是各种工作、商业相关方面的技能。并且对于我们一般上班族是很难挤出时间来进行练习，那么在你们的工作中是通过什么来精进自己工作方面的技能呢？
我总结一下，不外乎以下几种:公司内外部的培训、自己私下自修、工作中不断试错。那么你的技能提升的怎么样？耗时多少？为你带来了收益吗？答案可能不尽如意吧。
案例：举个例子，公司为了增加游艇的销售量，特派销售经理远赴国外厂商接受专业的游艇销售培训，期望取经回来带动整个销售部达到预期销售目标，可是高兴去培训，回来再培训员工，业绩也还是没有上去。
这个例子包括了公司培训和私下自修，可为什么业绩没有提升呢？
分析一下，在公司提供的培训中，大多数是理论知识的传输，和一些销售技巧和技能的知识传输，技能是要在用的基础之上才有可能习得。不实际演练，即时纠偏，是无法得到的。这就是问题所在。（不这么做的坏处）
不这么做的坏处：刻意练习是一个不多精进的过程，在这个过程中我们可以在特定场景中不断学习、练习、纠偏从而获得你想要的技能。如果在学习的过程中少了这个环节那么你所要的技能只能是纸上谈兵、不得所获，无法真正的给你带来收益。
边学边干就是为了解决这个普遍问题而提出的，归纳出来四个步骤。
1、将工作中特定的一个工作场景作为刻意练习的环节；
2、在这个工作场景中选择一项特定的技能，作为提高对象；
3、请工作同事对这项工作进行观察，并对此项技能着重关注并记录，之后反馈；
4、如果可以进行多次练习，并反馈改进（这点很重要）
A1：拆书家提问设计（逐字稿）：请在座的朋友跟我们分享一下，最近想？要习得的一项技能或是已经正在提高的一项技能，如何进行？与自己目标差距在哪？
学习者案例记录：
李瑾：写作，已经开始写作270天，给自己打65分（100分制），差距在质量
尔康：时间管理，参加微课，给自己打分60分（100分制），
差距：1、总是会脱离清单，2、清单的合理性，3、坚持
森森：拆书，处于计划阶段，3月份开始拆书
珊珊：平时练习瑜伽，不过只是自己在家想起来就铺一个瑜伽垫练练。
A1+：拆书家提问设计（逐字稿）：我们已经听到很多朋友跟我们分享他们正在提高、学习的一项技能，同时还有这个过程中出现的问题以及困惑，那么我们再重新回顾一下今天片段中的刻意练习的四个步骤：
1、将工作中特定的一个工作场景作为刻意练习的环节；
2、在这个工作场景中选择一项特定的技能，作为提高对象；
3、请工作同事对这项工作进行观察，并对此项技能着重关注并记录，之后反馈；
4、如果可以进行多次练习，并反馈改进（这点很重要）。
接下根据我们现有的状态再结合今天分享到的这个四个步骤进行关联，看如何能让自己这项技能有一个更好的精进，请大家结合片段针对刚才我们提到过想要或是正在进行技能学习过程制定出一个有效的行动计划，请写到便签纸上，过一会，我们会请1到2位朋友分享一下
学习者案例记录：
森森：领拆的能力，进行考级线下拆书，循序渐进（拆书帮考级本身在赵周老师的设计下，就是一个刻意练习的过程）；
珊珊：瑜伽，每天30分钟瑜伽练习，拍瑜伽照片发给老师进行反馈。
