拆解书目: 《刻意练习》 所属活动: 1级定级训练 所在级别: TF1-2 学习主题: 如何寻找导师 学习目标: 练习给自己寻找导师

开场: 开场:感谢大家来参加我的1-2的定级,我是想飞的鱼。

分组:
我们在开始之前进行一个小组的分组,根据就近原则,我们把吴迪和香君分成一组;把这边HH、潇潇荷、楠子分成一组,按照就近的原则。

图书介绍:
首先,我来介绍一下我今天带拆的这本书《刻意练习》。
首次提出"刻意练习"这个概念的是佛罗里达州立大学(Florida State University)心理学家 K. Anders Ericsson。这套练习方法的核心假设是,专家级水平是逐渐地练出来的,而有效进步的关键在于找到一系列的小任务让受训者按顺序完成。这些小任务必须是受训者正好不会做,但是又正好可以学习掌握的。完成这种练习要求受训者思想高度集中,这就与那些例行公事或者带娱乐色彩的练习、以及游戏中的练习有很大的不同。"刻意练习"的理论目前已经被大家广泛接受。

片段一
R 原文片段

【R】原文片段

我们今天拆书的片段,我先发送到群内,请大家花3-4分钟时间阅读一下。

《刻意练习》  p187-188

怎样找一位好导师

怎样找一位好导师?这个过程可能需要一番反复,但你可以采用几个办法来增大成功找到好导师的概率。首先,尽管好导师并不一定是世界上最出色的人,但他应当在行业或领域之中有所成就。

导师只是能够引导你达到他们或者他们的学生曾经达到过的水平。

一般来讲,如果你是一位不折不扣的初学者,那么,只要导师具有足够熟练的技能,对你来说都可以,但如果你已经训练了好几年,那你需要找一位更能干的导师。

好导师还应当在他所在行业或领域的教育中具有一些技能和经验。许多成就突出的人士并不能胜任导师的角色,因为他们不知道怎么来教别人。他们本身能够做出杰出业绩,并不意味着就能教其他人怎样追求卓越。询问一下导师的经验如何,有可能的话,做一番调查,甚至和这位导师以前的或现在的学生交谈。这些学生有多么优秀?他们技能的提升,多大程度上归功于那位导师?他们对导师的评价是不是很高?最好是和那些刚刚开始接受导师指导的人交谈,因为他们的水平与你现在大致相当,他们对那位导师的体验,也与你自己从那位导师那里获得的体验最接近。理想的情况是找一些年龄和相关的经验与你相当的学生。有的导师可能非常适合教孩子和青少年,但对怎样帮助成人学生,经验相对不足,理解也不够透彻。

衡量导师的声誉时,要牢记主观判断的不足。在线评级网站尤其容易产生那些不足,因为这些网站上的评级,通常反映了导师有着多么迷人的外表,或者在他手下学习多么愉快,而不是反映了他们的教学和辅导多么高效。在了解对某位导师的评论时,要忽略那些关于他的课程多么有趣的评论,着力寻找那些对学生取得的进步以及已克服的障碍进行特定描述的评论。

特别重要的是查询意向中的导师在训练方面的情况。无论你每星期跟导师上多少堂课,主要还得靠你自己来训练,完成导师布置给你的练习。你希望导师尽可能多地在上课期间指导你,不仅教你如何练习,而且告诉你应当注意哪些特定的方面、你犯了哪些错误、怎样识别卓越的表现。

丹尼斯· 麦克劳克林的“丹计划”,是证实我们可以怎样在导师指导下提高自己的好例子。丹尼斯曾了解过刻意练习,并且吸收了许多经验,因此,从他开始提出要练习打高尔夫球开始,他就理解个人指导的重要性。甚至在他还没有开始时,他已经找好了三位导师:一位高尔夫教练、一位力量和体能训练的教练、一位营养师。

丹尼斯后来的经验阐明了关于指导的最后一条经验:当你自己改变了时,可能需要更换导师。几年来,丹尼斯在他最初的高尔夫教练指导下提高了自己的球技,但到了一定程度,他的进步就停滞了。他已经吸收了教练教给他的一切,准备找一位水平更高的教练。如果你发现自己已经到了不再能快速进步,或者根本没有进步的地步,别害怕,去找一位新的导师。最重要的事情是不停地向前


I 拆书家讲解引导

I 便签分享:

大家的片段都已经阅读完毕了吗?我们现在来分享一下我的便签I部分。

生活、工作和学习时,我们经常需要为自己和为他人寻找导师,比如,你想学习一项新技能,你想找个师傅,孩子需要学习英语,你要给他找个老师等,包括我们30拆便签刚开营时,给自己寻找导师等等,。一名优秀、合格的导师可以让我们的学习之路少走弯路,事半功倍,如何寻找导师呢?

首先:导师的水平选择我们需要明确的就是,导师不一定是我们需要学习的这个行业内的翘楚人物。你可以根据自己在技能上的具体阶段寻找导师;比如说你是一个新手,那么你寻找导师时,你需要的是一个熟手就够了,如果你在技能上已经有了几年的经验,比如你的思维导图已经练习了几年,那么你寻找导师时就需要寻找行业内的拔尖人物;

其次:导师以往的经验非常重要寻找导师时,我们可以怎么做呢,首先,我们可以通过我们现在发达的网络来调研这个导师以往上过那些课,这些课有什么样的反馈;其次,可以询问该导师带过的学员,他们可以告诉你导师的风格、行事方式等,帮助你做判断

第三:导师的更换:根据我们先有的水平,我们可以判定你的导师是否能够给予你更多的指导如果你已经走得比较远了,而导师的水平依然在这边的画,你的导师已经无法给你更多指导时,那么可以选择更换导师;

举一个我自己的例子来说吧,

1、导师的水平选择:去年年底,今年年初开始,我想学习色铅笔,我就想寻找一位导师,因为我是零基础,画不圆也画不方,所以在学习之初我就一直在寻找导师,我也曾经在网络上看了很多训练营,比如很多21天训练营,也看了很多网上的名人,比如飞乐鸟、涂涂猫等训练营,我发现事实上他们的水平比较高,课程太快,不太适合我,所以我在寻找导师的时候是自己的同事;

2、导师以往的经验:我工位邻座就是美术设计师,我可以让她当我的导师,这位同事是一位高级美术设计师,经常带新人,比较有经验。

于是,我利用每天中午午休的时间画20分钟,每次画一个小画,画完之后给她看一下,然后她会从构图、比例、用色、角度等各个方面给我具体的指导,然后根据她的建议进行总结和修改。

3.导师的更换:根据第三个原则,如果我后期的水平有了很大的进步,那么我可能会更换导师,找一个更好的导师来帮助自己更好的学习。


A 学习者拆为己用

【A】学习者拆为己用

【A1】

现在我们以小组为单位来讨论一下:在过去,你为自己也好、为你的同事也好、为你的子女是如何寻找导师的?请大家进行讨论,最后我们会请大家进行分享,大概用时3分钟。

好了,讨论结束,下面我们请小组内讨论时分享经验的小伙伴进行分享:


伙伴HH分享:我找的导师是我之前参加的一个时间管理训练营,刚开始,我是看他的朋友圈,他自己有公众号,他在朋友圈有分享学员的反馈,我先了解他自己本人,了解完了之后,我有点打算参加这个训练营,我了解了参加过他训练营的学员的好友,询问他们的感受,觉得反馈也不错,结合这两点,我参加了这个训练营,完毕。


想飞的鱼点评:HH主要还是公众号这种网上既有的信息入手,来进行逐步评判,包括其他学院的反馈最后来参加这个训练营,这基本是跟我们今天原文当中寻找导师的方式是比较契合的。

下面我们请香君来分享一下她不同的经历。


伙伴香君分享:我主要是学习思维导图,一开始我明确我自己想要什么,用多长时间来达到什么程度,根据这个来寻找导师;一开始,我也是零基础,所以我选择了书,大概3本书,自己从一开始根据书一步步画,但是书没有反馈,所以第二步我寻找了一个训练营,在里面,第一自己有了基础,根据训练营的训练,自己也能跟得上;第三,经过几个月,自己画了几十张,我准备寻找一个机构,寻找一个更高水平的导师指导自己,所以4月份,我准备参加思维导图认证机构的认证;大概就是这样,分阶段、根据自己的需求寻找导师。


想飞的鱼点评:香君做的非常棒,他是根据在不同的阶段自己的水平,评判自己的水平寻找不同的导师,这样可以让自己进步得更加快,最后能达到自己预期的目标。


A2 便签

好,那现在我们交给大家一个任务,就是回家之后,大家思考一下在未来一个月,你在工作、学习、育儿方面是否需要寻找导师,你准备怎么做,可以从那些信息、那些方面入手,到时候请大家把自己的便签在定级训练营内分享出来。

最后希望大家在以后寻找导师方面比较顺畅,能够寻找到一个自己满意,又对自己很有帮助的导师,谢谢大家,这就是我的1-2的定级分享。


学员反馈收集

楠子:

关于练英语口音我需要寻找一位导师帮我纠音,打算接下来这么做 1.找一位国内做商业广告英语配音的老师,这个老师需要再业内有数一数二的水平

2. 看看这位导师交出来的往届学员评价如何,老师的作品质量,在社会上的影响力怎样

3. 在未来学习过程中根据自己水平进步的程度,适时更换更合适的导师