拆解书目: 《关键对话》 所属活动: 南宁筹备分舵第5次线下活动 所在级别: TF2-2 学习主题: 关键对话中拒绝傻瓜式选择,完成有效沟通 学习目标: 学习者在关键对话中不再只做非此即彼、非黑即白的“傻瓜式选择”

开场: 大家好!我是拆书家梁为盼。今天我们依然全部分为一个组进行讨论,通过今天的学习,希望大家能够在遇到关键的对话时,不再只是做非此即彼、非黑即白的“傻瓜式选择”,而是会进行理性的思考并找到更具创造力和建设性的第三选择。F:今天拆解的片段来自《关键对话》,这本书是由四位作者共同编著的,他们带我们认识了生活中许多个可能起到决定性意义的“关键对话”,并给出了详细的应对方案。A:这本书的第1版一经问世,就高居《纽约时报》还有《商业周刊》以及亚马逊畅销书排行榜首位,现在我们要学习的是第2版的内容,那在第2版里面,就连《高效能人士的七个习惯》的作者史蒂芬·柯维都也在序言里面说:“这本书是具有突破历史意义的作品。”、“是青出于蓝而胜于蓝的作品”,并且他自己也在这本书学到了很多东西。B:我不知道各位小伙伴有没有过这样的一些经历:在公司里面,向你的领导提出你精心设计的一些方案,但是却直接被领导被泼了一头冷水;或者说是在家里面,跟自己家人谈“开源节流”,他们也只是当耳边风,完全不予理会;····等等很多类似的经历,你是选择沉默还是大发雷霆?通过对这本《关键对话》,你将能获得答案并学会如何高效能地沟通。

片段一
R 原文片段

对话高手在拒绝“傻瓜式选择”时会提出新的选择,他们会面对更为棘手的问题,排除非此即彼的选择,转而寻找具有重要意义的对比说明。下面,我们来看看他们具体是怎么做的。

首先,你应该阐明自己的真正目的。做到审视自我可以让你在对话中占据领先优势,如果能明确对话可为自己、他人以及你们的关系带来的重要意义,那就能成功消除“傻瓜式选择”的影响了,例如:

“我的目的是,让丈夫变得更加可靠,每次他承诺的事情都做不到,我已经受够了这种失望。”

其次,说明你不想实现的目标 这一点是对比说明法的关键所在,想想看,如果你放弃战胜对方或明哲保身的想法,会发生哪些对你不利的情况? 如果你停止咄咄逼人的表现会带来哪些不好的结果?如果你不逃避问题,情况又会出现怎么样的转变? 例如:

“我不希望看到的是毫无意义的激烈争论,这样不但让人心烦,而且无法改变情况。”

最后,给自己提出一个更复杂的问题。你应当,把前两步结合起来,然后提出一个问题,迫使自己跳出沉默或暴力的怪圈,寻找更具创造力和建设性的选择。

“我该怎样和丈夫展开坦率对话,一方面能和他讨论更负责任的问题,另一方面又不会破坏情绪或浪费彼此的时间?”

对那些从“傻瓜式选择”过渡到理智思考这个新问题的人来说,观察他们的表情,是一件很有意思的事。他们会逐渐陷入沉思,眼睛慢慢变大,大脑飞速运转。令人惊奇的是,当我们问他们:“你觉得有可能做到两全其美吗”时, 他们的回答非常一致,都承认这种可能性其实很大。举例来说,你要学会的对比说明应当是这样的:

在对话过程中有没有一种方法既能解决问题,就不会伤害或冒犯对方?

在对话过程中有没有一种方法既能够指出邻居的讨厌做法,又不会让对方觉得你自以为是?

在对话过程中,有没有一种方法?既能够和配偶讨论你们的花钱方式,又不会和对方陷入争吵?


I 拆书家讲解引导

好的,我看到小伙伴都已经阅读完了。那我们来解释一下什么是“关键对话”,因为我们这本书的名字叫《关键对话》嘛,那在这本书里面“关键对话”具有三个特点:1.高风险,就是说这场对话可能会影响到你们之间的关系;2.有不同观点,就是说对话里面的人各执一词;3.情绪特别激烈。这样才算是“关键对话”。那什么是“傻瓜式选择”呢,当我们遇到一些情况的时候需要去沟通的时候,我们讨论的时候可能只是简单的对与错,或者是绝对的服从与反抗,只选择这两种极端的方式,我们称之为“傻瓜式选择”。那一般人在遇到“关键对话”的时候是怎么做的呢?第一种做法是逃避关键对话,也就是直接就不想谈了;第二种,敢于面对,但采取的是简单粗暴的方式进行处理。比如说用“傻瓜式选择”这种方法。这里举个例子,比如说之前你借钱给一个朋友,现在已经过了还钱的时间,然后你就想叫他还钱,但是呢,你又碍于面子,不太想直接提出来,宁愿自己省吃俭用也不敢出来,这是其中一种方式;有的人可能是直接威胁对方说再不还钱我们就断交,友谊的小船说翻就翻。所以说如果采取这两种方式也就是“傻瓜式选择”的话,那基本上是达不到效果的。而对话高手是怎么做的呢?通过阅读片段,我们可以看到:第一步,先阐述自己的真正目的,比如说我们的真正目的是希望朋友还钱;第二步,表明自己不想破坏友谊,也就是不希望达到的结果;第三步,询问自己看有没有能达成前两步目标的方法?比如说,既能叫朋友还钱又不破坏双方的友谊的方法,比如我们可以跟朋友说自己要投资生意、买房、装修等等急需用钱,看看这个朋友能不能还钱“救命”,那就用这种方式来跟朋友提出还钱。所以作为一般人的我们,如果不按照对话这种方式来做的话,就很容易陷入到这种“傻瓜式选择”的极端里面去。那讲到这里,可能就有小伙伴说了,这三步法也没什么特殊的,那在生活里面或者沟通方面,谁不想两全其美,但是真正沟通的时候发现很难找到两全其美的做法。那我想说的是,确实是很难找到两全其美的办法,但并不表示它没有,因为俗话说“条条大路通罗马”,如果你认为只有两条路能通往罗马,那当然很难找到最合适你的路了。所以,很难找并不表示它不存,请大家相信第三种选择的存在,并且通过用对话高手的步骤,去慢慢发掘的话,自己也会形成这种思维惯性,就更容易去做到了。那以上就是我们通过这个片段去分析出的内容。

A 学习者拆为己用

【A2分步催化1提问设计】那接下来,我想请大家设想一下,在平时的工作、生活里面,你会遇到哪些“关键对话”,比如说你可能会跟你的同事或领导之间有没有一些激烈的讨论属于“关键对话”的;又或者说跟你的客户之间有没有一些“关键对话”;又或者说你跟你的邻居之间有没有可能会出现一些状况,会遇到“关键对话”?请大家用1分钟时间设想一下自己可能会遇到的案例,并在小组内分享出来。

【学习者案例】说到沟通,我感觉其实在我身上既有可能出现的是邻里之间的沟通。因为我们家是住在5楼嘛,楼上是6、7楼是楼中楼,然后他们家可能比较讲究生活情调,所以就在南面有阳光的阳台上养了很多花是探出阳台外面的,然后我这里因为是只有这么一个朝南的阳台,所以我们就经常利用周末的时间,太阳好我们就晒被子。那么很有可能出现的一种情况就是,因为他们种的花,花盆底下是没有托盘的,如果他们一旦浇水的话,那水很难控制不流下来,几乎说是很容易就流下来了,万一那时候我正在晒被子,那我的被子也脏了、衣服也脏了,就很大影响。我可能就会很郁闷,很想去跟他们讲,又担心他会不会怎么想我,然后就会陷入很矛盾、很郁闷的一个状态,就很可能会遇到这个状况。

【A2分步催化2拆书家提问设计】好的,所以说在我们平时的生活、工作里面确实可能会遇到很多“关键对话”情境,所以我们现在我们学习的片段内容,来想象一下,根据刚才自己的案例,如果真的在明天发生了这个事情,你还会采取“傻瓜式选择”吗?你是不是希望有一个更好的选择方案?那就请按照我们今天片段里面的“三步法”思考一下,然后找到一个你觉得比较好的沟通方案,然后写出你的计划。请注意这个计划必须要可执行而不是表决心。请大家花几分钟想一下。

【参与者案例】如果说我真的遇到楼上邻居浇花,把我的被子和衣服弄湿的情况,我不会采用“傻瓜式的选择”,比如说上去跟他理论、跟他发脾气等等,或者是干脆待在家里忍着,而问题没有解决。我会采用三步法来进行沟通,首先我自己的目的其实就是想让邻居多考虑一下别人的感受,不要光想着自己的方便而看不到别人因他的存在造成的一些困扰,也希望我们的邻里关系更和谐;然后我不想看到的是既没解决问题,邻里关系还恶化了;第三步,我就在心里问自己,能不能用一种方式,又让他能接受我的观点,我自己也不会太粗暴。那我可能会这样:先去敲门,然后说:“您好!我是楼下的邻居,我有注意到您刚刚在上面浇花,刚好今天天气也挺好,我们也只有周末才有空晒被子,那能不能请您在浇花的时候,在底下加个托盘或者注意一下浇水的量,这样就不会有谁滴下来影响到我们晒被子,谢谢您!”