开场： 目标：学会运用刻意练习的3个原则 ，并运用刻意练习的相关技巧现场解决一个场景问题
大家好，我是乔阳，很感谢大家今天参加我的TF3-2定级训练。首先欢迎我们新来的伙伴，鱼、HH、吴迪。我们先来做个分组，接下来会有分组练习。鱼和HH，吴迪和小何，你们一组。好，我们现在开始。
今天我带拆的这本书叫做《刻意练习》
还记得我们小时候参加各种培训班，你学了绘画，书法，舞蹈，钢琴等等，那时候你梦想成为画家、书法家、舞蹈家...但是后来你因为各种原因放弃了，其中一种原因是，你认为有些人能成为画家、书法家、舞蹈家，是因为他们有这方面的天赋，你觉得你没有，所以放弃了。（事件场景）
不知道大家有没有想过，那些画家、书法家、舞蹈家，他们取得卓悦成就，真的是因为他们有天赋，我们普通人没有，所以我们做不到吗？（提问）
因为他们有天赋，我没有，所以我成为不了画家、书法家、舞蹈家。正是这些想法把我们曾经的梦想扼杀在了摇篮当中。（影响）
不过有个好消息告诉大家，无论你现在是20岁、30岁还是40岁，只要你掌握一套正确的训练方法并坚持下去，都有可能重新实现你儿童时的梦想，这种方法就叫做刻意练习。（解决）
那么首先想请大家做几道自测题，大概一分钟时间。请大家看一下，总共有三道题，六道题分值从1到6分，1代表很不符合你的情况，6代表非常符合你的情况。请大家统计好分数写在便笺上。待会儿我们来分享一下，你的得分是多少？
（1表示很不符合，6表示非常符合）
| 1. 在我的工作行业领域，我知道用什么样的客观标准确定谁是行业中的杰出人物 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
| 2.我很清楚是什么导致了普通从业者和最优异的从业者之间有如此大的差距 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
| 3. 我能很快从自己行业中找到一位优秀的教练或导师 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
分数汇总：
小荷-12分；吴迪-15分；HH-9分；飞鱼-16分
这段自测题主要是用来考察大家对刻意练习的理解程度，这3道题总计是18分。如果得分在12分以下，说明大家对于刻意练习这个法则还不是很了解，那么接下来，我们看看这两个片段。讲到了如何运用刻意练习。
好，大家都看完了吧。片段中有三个方法步骤，想请一个小伙伴来分享一下，是哪三个步骤，飞鱼你来分享下。
鱼：“第一个是步骤辨别，第二个步骤是探究他们有差距的原因，第三步是找导师缩小差距。”
吴迪你可以说明下这三个步骤是怎么样的关系？是并列，递进，还是因果关系？
吴迪：是递进关系，刻意练习的三个步骤。第一个步骤，第一个是要辨别这行业中谁是比较杰出的人物，第二个步骤你需要去运用一个客观的标准，去辨别杰出的人和普通的从业者的区别，他们的差别具体体现在哪里？第三个，就是在第二步基础上，当你找到这个差距的基础上，需要寻找一种方法去缩小普通从业者与杰出人物的差距。
片段中给出了一个很重要的方法，HH，你可以说片段里提供了什么样的方法来缩小他们之间的差距吗？
HH:是有目的的练习吗？
乔阳：这是我们已经找到确定了。我们就找到了这个差距，片段中提供一种什么样的方法去缩小这个差距，可以看最后一段。嗯，对，就是这里，找到优秀的导师。就像我们这个便签训练营两需要有导师在这个你们练习的过程中不断提供反馈，比如说你们犯了错误的错误，比如我这里写的不对？到底哪里出错了？这样不停的提交，导师不停的给出反馈，不断的修正，这样可以缩小和杰出人物他们之间的差距。那就是可以练习的三个步骤。吴迪，你可以总结下这三个步骤吗？
吴迪：第一步是，谁是这个行业的杰出人物？第二步是辨别杰出人物和普通人的差异在哪里？最后一步是，寻找一个，优秀的老师，给你不断的反馈。
乔阳：学习的核心就是这三步，接下来的我们有这么一个场景，我们需要大家运用今天讲的刻意练习这三个步骤来解决问题，这个场景是这个样子的。
接下来我们通过模拟一个场景，运用刻意练习的几个知识点来解决主人公小芳的难题：
小芳是去年刚毕业的大学生，今年年初刚加入某个拆书帮城市分舵，之前她只看过《这样读书就够了》，对拆书帮组织和拆书法有大致的了解。请伙伴们运用今天刻意练习的3个知识点，帮小芳出出主意，她如何在半年年之内，能够成为在她所在城市，能够独挡一面的三级拆书家，可以用一本书，针对一个主题，进行3h的现场带拆学习。
接下来我们分为两个小组，就按照我们分刚才的分组原则。大概用五分钟时间讨论一下，接下来待会进两个小组的，派位代表，来分享一下，你给小芳的建议是怎样？
时间到，请各组派一位伙伴分享一下你们小组的讨论结果怎样？
HH:先辨别，找一个合适的拆书家。推测小芳和拆书家之间的能力差距在哪里，哪些需要加强。找拆书家确定一个方向。比如时间管理，然后确定擅长拆解时间管理是哪一位导师，有具体的老师，在和小芳的实际情况做对比。其他的比如思维方式有哪里有区别等等。
乔阳：好，感谢HH分享你们小组的讨论心得，那么吴迪你们组呢？
吴迪：因为给出的前提是小芳已经加入了拆书帮城市分舵了，所以比较简单的。所以她现在需要找一位现在分舵长老级别的拆书家。并且最好是根据她想要钻研的方向。第二个，要超出小芳和拆书家之间的差异。我们想到的一种方法是邀请参加过那位拆书家现场学习的学员，把他们邀请过来，参加小芳的学习过程。比较清楚的了解和拆书家之间的差距在哪里。最后，最好请这位拆书家能够时时刻刻给到自己反馈。
乔阳：好，感谢吴迪的分享。
好，今天我们运用了刻意练习的知识点，去帮助她如何在一年内成为三级拆书家，相信大家通过这个案例练习会对刻意练习的3个知识点有更加直观的认识。
另外给大家布置一项作业：
回去大家可以想一想，你怎么运用今天我们学习的刻意练习这3个知识点，在你自己本职工作所属的行业里面，去寻找那位杰出的人物，你怎样去缩短和他的差距，即如何寻找你职场上的导师。
感谢大家参与，今天我的TF3-2定级到此结束！
