开场:
各位伙伴,大家晚上好!我是今天的分享人戴金萍。其实我接触拆书帮的时间还不长,说起来还蛮有缘分的。2025年8月7号,史立群史老师邀请我参加她的人生设计课的3-3过级分享,这是我第一次来到拆书帮,所以史老师是我到拆书帮的引路人。无独有偶,这次我也选择了人生设计课的片段,作为我在拆书帮第一次过级分享的片段,也是想致敬和感谢史老师。
我是一名外企的HR,也是两个孩子的妈妈。今年哥哥高三,和然舵一样。平时喜欢读书,也学过讲书,也是那个时候认识的史老师。今年我也获得了阅读推广人的证书,因为喜欢书,所以跟书有关的我都特别感兴趣。来到拆书帮,也是因为拆书帮“拆为己用,为爱发电”的理念和我的价值观非常相似。所以很有幸能够来到拆书帮,有机会接触更多好书,能向这么多优秀的拆书帮老师学习,我感到非常荣幸和幸福。
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那接下来我先各位老师汇报一下我理解的拆书和拆书帮?
拆书其实是一种读书方法,核心不是拆解书,而是拆解出书中对我们自己有用的知识,把它转化成能指导我们行动的能力。我们不用当学者去背知识点,只要把书里的内容拿过来,解决我们自己的问题就够了。
而拆书帮,就是一群喜欢拆书、一起用拆书法成长的爱好者社群。在这里我们不是比拼谁读的书多、谁学历高,不管你是学生还是职场人,只要你想通过读书让自己过得更好,都能在这里找到同好。我们最开心的,就是把一本好书里的干货,转化成大家自己能用得上的行动,帮大家解决真问题。
以上就是我对拆书和拆书帮的理解。
接下来就是正式进入我今天的拆书环节,我先给各位伙伴发一下今天分享的原文片段,大家可以先花1分钟快速读一下这个片段,读完的伙伴可以与我对视示意一下。
R片段:《人生设计课》
当你对自己的生活进行原型设计时,最简单、最容易的原型设计方式就是对话。下面,我们将介绍一种具体的原型对话形式,即人生设计采访。
人生设计采访非常简单,就是了解他人的经历。当然,这并不是说采访任何人都可以。你要采访的对象,他们的工作和生活必须是你正在考虑的,或是在某个领域有真正经历或者专业特长的人。采访中,你所要了解的内容包括:他是如何开始从事现在所做的事情的?他是如何获得该专业的相关技能的?如果你从事他现在的职业,会怎么样?
如果某个人从事的工作是你也想做的,那么你就可以采访他,听听他对这份工作的看法。同时,你还需要知道他每天的生活都是什么样的。想象一下,如果你花几个月甚至几年去做这份工作,你是否会喜欢。另外,再问问他的工作或者生活情况,看看他是怎么得到这份工作的,即他的职业道路是怎么开辟的。大多数人失败并不是因为他们没有天赋,而且因为他们缺乏想象力。和某个人坐下来,认真倾听他的人生经历,你会得到许多有用信息。这就是人生设计的采访过程。克拉拉拥有很多这样的信息,它们给了她很大帮助。但埃莉斯对他人的生活经历几乎一无所知,这就让她付出了惨痛的代价。
对于人生设计采访,首先必须明确的是,这不是一个工作面试。如果你发现在采访中,更多的是你在回答问题、介绍你自己的情况,而不是倾听对方的故事经历,那么就赶紧停下来,你问他答,让对方说话。这一点非常关键。
假如你确定安娜就是你想找的人,她很优秀,从事的工作也是你感兴趣的,你和她都认为她的工作可以成为你们感兴趣的话题,那么你就可以约她谈谈了。
What:
今天我带来的这个片段讲的是「人生设计采访」,它是人生设计里做原型验证最简单的方法:当你对某个工作、专业或者生活方向感兴趣,但还不确定自己适不适合的时候,就找一个在这个方向有真实经历的人聊天,去了解对方真实的体验和一路走来的路径,用别人的真实经验,补上你自己的信息盲区。这里有一个很重要的提醒:这个过程核心是收集信息,不是找工作求职,一定要多听对方分享,别反过来自己一直说。
Why:
这个方法能解决我们最熟悉的一个大坑——就是高考填志愿的信息不对称。平常我们在填志愿时能拿到的官方信息,只有专业名称、招生计划、历年分数线。没人会告诉你,“这个专业叫大数据,其实一半都是统计学基础课”,也没人告诉你“这个专业听着热门,毕业对口岗位起薪只有同层次其他专业的一半”。
我身边也会有这样的例子:孩子分数够了顶尖学校的热门专业,入学才发现根本不喜欢课程内容,毕业才发现就业和预期差太远,最后被迫转专业、跨考,白白浪费好几年时间。而人生设计采访刚好就能解决这个问题,它能让我们直接拿到从业者、在读生的一手真实信息,提前避开“想象中的美好”,避免靠脑补选方向的错误。
How:
那人生设计采访该怎么做呢,我归纳了以下4个步骤:
第一步,锁定采访对象。每个你考虑的候选方向,找两类人——优先找正在对应大学读这个专业的在读生,他们能告诉你真实的就读体验;再找已经毕业、从事对应工作3-5年的从业者,他们能告诉你真实的就业情况。别只问长辈老师,大部分人没有这个方向的真实经历,信息其实也是滞后的。
第二步,提前预约沟通。约的时候说清楚来意:比如就说“孩子马上要填高考志愿,对这个专业感兴趣,想花30-40分钟了解点真实情况,不会耽误您太多时间”,这样能大大降低对方的心理负担,线上线下聊都可以。
第三步,问对核心问题,多听少说。记住,这不是面试,别让孩子反过来一直介绍自己,让对方多说就好。其实只要问四个核心问题就够了:你当初是怎么选了这个方向的?这个专业/工作真实的日常是什么样的?这个方向最坑、最超出预期的地方是什么?如果重新选,你还会选这个方向吗,为什么?
第四步,交叉验证结论。每个方向至少聊2-3个人,别只听一个人的判断。有人觉得临床医学“累但是有成就感”,有人就会觉得“熬不动夜太痛苦”,多听不同体验,才能得出真正适合自己的结论。
Where
这个方法其实不止是填高考志愿用:只要你在选方向、对目标方向没有亲身经历,都能用,比如换工作、尝试新的生活方式,孩子想提前规划大学实习、选分流方向,都能用。但如果你已经确定方向、对情况足够了解,或者没得选只有一个方向,那就不用花时间做这件事了,也别把它当成求职面试用,不对位。
A1便签
我给大家讲一个我身边真实的故事:
我朋友的孩子2018年高考,出分之后一眼看中了“生物工程”专业——名字听着就是前沿生物医药方向,分数也刚好够中流985的投档线,朋友夫妻俩也说“生物肯定是未来风口,选它没错”。那时候大家都不知道填志愿前还要找过来人问问,直接就把这个专业放在了第一志愿,被录取之后一家人开心了好久。
结果呢?入学第一周进基础化学实验室,孩子一闻有机溶剂味道就头晕,上了一学期才发现,核心课程全是实验操作,他天生对化学试剂过敏,根本没办法做下去。最后熬到大三,只能跨考转去了会计学,白白浪费了两年宝贵的时间。
这个故事其实正好对应原文里说的问题:朋友的孩子就像书里埃莉斯的例子,完全没有做信息收集,全靠自己和父母的脑补选专业,就是没做人生设计采访这一步,最后付出了惨痛的代价。也刚好踩了我们说的坑:只看到了专业名字的光鲜,因为缺乏对真实情况的了解,根本想象不到背后会有这么多问题。
这件事给我的反思也很深:原来招生简章里永远不会写全真实情况,只有找有真实经历的人聊1小时,就能拿到看不见的“内部信息”,这比自己瞎猜靠谱太多了。现在身边再有朋友要陪孩子填志愿,我第一件事就是提醒他们补做这一步。
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A2便签:
今年正好我家大孩子也要高考,我也做了一个非常具体的人生设计采访计划:
我的目标很明确:6月25日高考出分后,到7月5日志愿填报截止前,用这个方法帮孩子整理出3个候选志愿的真实信息,最终让孩子自己根据拿到的信息确定志愿排序,填报后不留下信息层面的遗憾。
具体的行动计划我也卡好了时间点:
1. 出分当天,也就是6月25日:我会先和孩子一起梳理出3个分数匹配、他本人也感兴趣的候选专业,然后每个专业找2位采访对象——通过孩子的高中校友群、我和孩子爸爸的朋友圈,分别找1位目标院校该专业的在读生、再加1位毕业3-5年的从业者,总共6位采访对象,当天晚上就发好友申请说明来意。
2. 6月26日到6月28日:完成所有采访,我会提前和对方预约30-40分钟的沟通时间,全程让孩子自己主导提问,我只负责做记录;我也会提醒孩子,全程多听少说,不要主动介绍自己、也不提帮忙请求,就聚焦收集对方的真实经历,提问就用我们整理好的四个核心问题就好。
3. 6月29日:整理信息做交叉验证,我不会只听一个人的结论,会和孩子一起整理每个专业的优劣势,把不同受访者提到的共性问题标出来,把个人的个性偏好区分开,最后整理成一张清晰的对比表。
4. 7月1日到7月3日:和孩子一起确认志愿排序,全程让孩子做最终决定,我们只提供收集到的采访信息,不会强迫孩子选我们觉得好的专业。
这个计划其实完全贴合原文里的方法:找目标方向有真实经历的人采访,全程坚持多听少说,不把采访当成找关系走后门,核心就是收集真实信息,弥补我们的想象力不足,帮孩子做原型验证。而且整个过程完全可控:找校友、约采访、整理信息,全都是我们自己可以推进的,每件事都有明确的时间节点,不需要依赖外部资源。最终结果也很好衡量:只要填志愿前能整理出每个候选专业的真实信息,孩子明确知道自己选的方向是什么情况,就算完成目标了。