开场:
大家好,我是宁宁,一个务实靠谱的4号人。在我们行业里有一句话:“宁宁推荐的东西,闭眼入就行。”因为我始终坚持:只有自己亲身检验过、真正认可的好东西,才会放心分享给大家。
我的三个标签是:
1,驿马文化心理咨询师
2,个人成长陪伴教练
3正在晋级的拆书家
“拆书”是一种学习方法论,适用于以提升能力、解决问题为目标的成人学习,强调以学习者为中心而不是以知识为中心,主张把知识关联学习者的经验、规划具体的运用,改变行为,从而更好的解决工作、生活中的问题。
个人和组织都可以应用拆书法:个人学习的应用是便签法,让人读一本书就能达到参加同主题培训的效果;
组织学习的应用是一位拆书家拿一本书加工出一场现场学习,引导和促进一群人把知识拆为己用。从学习效果来说,一位拆书家创造的价值不亚于一位培训师
“拆书帮”是基于拆书法的学习爱好者社群,表现为各地的拆书帮分舵,拆书帮分舵是非营利青年自组织,
拆书帮使命
致力于培养拆书家,释放拆书家的能量,相互陪伴,助人达己。
拆书帮愿景
帮助拆书家们升级学习力及促进他人学习的能力,影响身边的人,让世界变得更好一点。
拆书帮价值观陪伴赋能
拆为己用
反求诸己
持续精进
共同成长
接下来请大家花1分钟阅读一下R片段,请完成的伙伴举手向我示意,好,现在开始!
几个确定"结论"的主要线索。
线索1:寻找结论的指示词
我们可以通过关注重点的指示词去判断。在接收信息方面,结构思考力除了应用在文字表达上,最主要的还是口头表达上。当客户,同事,上级跟你沟通一件事情或者你听一个演讲时,你可以通过关注重点的指示词去判断,对方想要表达的结论是什么。指示词包括:
因此 表明
由此可知 由此得出
因此断定 我要说的重点是
显示出 证明
告诉我们 问题的实质是
所以
不是所有人的表达都会包含这些词语,但这些词语确实为我们找出结论提供了简便的方法。
线索2:关注几个重要的位置
我们要格外关注几个重要的位置,如表达的开头和结尾。如果是文章,还要格外关注段落的开头和结尾。这些都是比较容易呈现结论的地方。例如,在《花露水的前世今生》案例中的结论就出现在段尾"每一个被花露水悉心庇护的夏天,都值得你用心去爱".
线索3:问一问"所以呢"
尝试着问一问"所以呢"。这个小技巧我在培训课上也经常提到。例如,下属向你汇报一件事,因为对方不具备结构思考力,所以就不停地说。这时这个技巧就可以帮你快速地找出他想要表达的结论。你不停地问"所以呢",是在接收信息的过程中逼着对方去表述结论到底是什么。这个技巧同样适用于特别隐晦的文字内容。在看完这些文字内容后,我们可以尝试着问自己"所以作者想要表达的结论是什么呢".这个技巧虽好,但不适用于与上级的沟通。当然,如果不怕被炒鱿鱼,你不妨自己试一下。
好的,我看到大家都读完了。还没读完的小伙伴可以跟随我的脚步。接下俩我为大家拆解下这个片段的核心内容
What(不读)
这是一个在信息接收过程中(中心思想) 的思维工具。
它帮助你从一堆事实、数据和观点中,迅速定位表达者真正想要传递的核心思想或最终判断,避免陷入信息迷雾而不知所云。
why(不读)
掌握它可以帮助我们
提升沟通与理解效率:快速抓住对方核心意图,避免误解和迷惑
增强信息处理能力:在信息爆炸的时代,这项技能能帮助我们高效筛选、整合和记忆关键信息。
促进有效表达:反向思考,当我们自己表达时,也会更有意识地去明确和突出自己的结论,使输出更清晰、有力。
how(不读)
具体步骤怎么做呢,有三条线索,如下:
线索1:寻找结论指示词
我们可以看一下R片段线索1的关键指示词
• 因果类:因此、所以、因而、由此可见、由此可知、得出结论是……
• 总结类:表明、证明、告诉我们、问题的实质是、我要说的重点是、总而言之……
这是最直接、快速的线索。
重点:但并非所有表达都会使用这些词语。
线索2:关注重要位置
• 口头表达/演讲:开头(开门见山)和结尾(总结陈词)。
• 书面文章/段落:开头(主题句)、结尾(总结句),以及段首或段尾。
线索3:追问“所以呢?”
当信息杂乱、结论隐晦时,通过自我提问或向对方提问来追溯:
• 对自己:读完/听完这段信息,“所以作者/说话者到底想说什么?”
• 对他人(谨慎使用):在对方冗长叙述后,通过“所以呢?”引导对方提炼核心观点。
where(不读)
它适用于任何需要理解、分析和整合信息的场景
比如职场沟通中汇报和会议,以及和客户的交流,阅读书籍。日常生活中的决策中都能穿透表面信息直抵核心。但需注意场合,对上级或权威人士使用可能被视为冒犯。
A1便签
说到这里,我想起自己最近一次翻车经历
前2周读书会结束后,伙伴们一起讨论了AI时代的话题,回去后我在自己的社群里分享时,我从这个话题中的小恐慌中发现了两个兴奋点,然后我就直接讲我的两个兴奋点,第一是什么,第二是什么·······
然后有位伙伴私信我说,心中有疑惑。我意识到,作为表达者,我跳过了介绍,理由或事实的支撑,直接发表了结论
所以接受信息的人,是很懵的
你看,在这个案例中我直接给出了 “结论” ,话题(AI时代)→ 直接抛出两个结论(兴奋点1,兴奋点2)
但完全缺失了让结论成立的 “理由/事实支撑” 和 线索2开头和结尾 比如“我为什么会有这两个兴奋点?”、“这两个结论从何而来?”、“它们和刚才讨论的AI时代话题是什么关系?”
所以这就是典型的‘有结论,无脉络’让对方在接收信息时失去了抓手。
A2便签
那么,怎么把今天学到的方法用起来呢?
我结合上述线索与步骤,制定了未来10天的阅读实践计划:
第一,寻找关键指示词。每读完一个章节,立即回顾文本,标记“因此”“所以”“这表明”“重点是”等结论提示词,并在笔记本上初步记录其对应的中心思想。
若此阶段结论仍不明显或不够完整,则进入第二步——关注重要位置。通过聚焦章节的开头与结尾、段首与段尾,提炼核心观点,并与第一步的记录比对、整合,形成更完善的版本。
完成前两步后,进行第三步的自我追问:“所以呢?” 即问自己:这一章作者最想让我记住的核心是什么?写下最终答案,作为该章节的摘要笔记。
我已初步掌握这个方法,未来10天将依此练习,每天完成一张章节摘要小笔记,贴在冰箱上。这不仅是为了强化阅读中的信息提炼能力,也在提醒自己如何清晰表达、有效接收信息。十天的任务量适中且可行。
完成10张笔记后,我将奖励自己一顿美食,以此建立正向反馈,让方法真正融入日常学习与沟通。