【R1：原文片段】自我介绍之MTV法 来自《爆款写作课》

梳理出自己的成就事件，用最短的时间简单清晰地介绍出来，节约对方的时间。

但是，这并不一定能和对方连接，最多让对方觉得很牛，发出“哇”之后，可能就没有然后了。 

这里我要向你介绍一个做自我介绍的工具，MTV法则。

M是英文单词Me的缩写，意思是你是谁？

T是英文单词Thing的缩写，意思是你做过什么成就事件？

V是单词Value的缩写，意思是你能提供什么价值？

这样，是让对方一目了然知道自己是谁、能做什么、能够提供什么价值，相互坦诚，不用相互猜忌。

  比如，一开始的制片人姐姐，她自我介绍的最后说，她可以提供以下几个话题的一对一咨询：

1.普通人如何做出属于自己的歌曲？

2.如何成功脱单，找到自己的心灵伴侣？

3.个人品牌时代，如何借鉴明星包装经验推广自己？

 当她陈列一个一个具体的价值点的时候，大家就非常清楚，什么事情可以找到她协助和支持。

理财的朋友可以协助配置家庭资产；读书很厉害的朋友可以帮助提高阅读速度；跑步的朋友可以解答坚持跑步过程中的疑惑；做演讲的朋友可以提升公众演讲能力。

当我们在自我介绍中说出能力（品类和标签），说出成就事件（信任状），说出给对方提供的价值，那么对方就会连接你，选择你这个品牌。

我看大部分伙伴都阅读完片段了，没有阅读完的也没有关系，接下来我们一起学习。MTV自我介绍法是一种自我介绍的方法。通过清晰、有条理地展现个人信息、成就事件和价值，有效地凸显个人核心竞争力。

通过这样的介绍，听众可以迅速了解你的身份、成就和价值，从而增加他们对你的兴趣和信任，如果不这样介绍，你的介绍可能耗时长但是仍说不到重点，大家可能听过就忘了，不能快速建立你与他人的链接。

这样的介绍适合面试场合、社交活动、商务洽谈、线上线下社群及个人品牌塑造等场合。但如果你是走亲戚串门或者相亲什么的只关注情感链接的场合就不用这么介绍了。

这个介绍方法主要是分三步介绍。第一步ME介绍你是谁，也就是你的基本信息：包括姓名、职业、教育背景等，还可以加入一些独特的标签或自我定位，如“行业专家”、“创新先锋”等，这些标签有助于听众快速了解你的专业领域或个性特点。第二步Thing介绍你的成就事件，列举2-3个具体、可量化的成就事件，这些事件应能够体现你的专业能力、创新思维或解决问题的能力。可以适当加些细节，会更有说服力。第三步VAlue介绍你能提供的价值，如方案制定、提供服务等。

读了这个片段，我悔恨我没有早点读到这个片段，因为我今年9月刚调入一个新学校，在全校教职工大会上，我们所有新加入的老师被要求进行自我介绍，我们一共有40位新老师。我是怎么介绍的呢？就是我这次拆书开始那样自我介绍的？大家好，我叫陈艳，我是目前在高三，是一名地理老师，非常高兴能和大家相聚于此，短短几天的相处，我们学校给我一种温馨温暖的感觉，希望未来和大家一起奋斗。

结果会议结束后，我们去食堂吃饭，我被老师们反复问到，你是新来的吧？你叫什么名字来着？你是教哪个科目的呢？

我知道我这次介绍是完全失败的，我让听众记住我是谁都没有记住，更何况是我的成就和我的价值更是一点没沾边。

看到这个片段，我眼前一亮，原来自我介绍是有清晰的方法步骤的啊？原来我这么多年一直在抓瞎。赶紧来试试用这个方法，马上，我就用这个方法向大家重新介绍我吧

ME我是谁？

我是（没有沉鱼落雁之貌，但有沉鱼落雁之名）的陈艳，我是一名热爱教育事业，专注于研究班级管理和激发学生内驱力的高中地理教师，也是一位专注于提升孩子自我效能感的妈妈，还是一位自我管理的践行者。

Thing我的成就事件：①我被表彰为优秀班主任，四有好老师；②我的一节精品课被评为教育部优秀精品课；③最让我有成就感的事情是高一我上五个班的地理课，选课的时候5个班的同学都要求要选地理；④我毕业于北京师范大学，我是学习比较好的，通常面对这样的妈妈，孩子容易在学习上找不到成就感，但是我用主动示弱法提升了女儿的自我效能感，让她在学习上有信心有动力，她现在8岁，学习完全是她自己自主安排，而且名列前茅。

Value我能提供的：1.如果你是老师，我对老师的困境和解决方法有一些心得可以分享；2.如果你是家长，关于提升孩子的自我效能感我有一些方法可以探讨；3.如果你最近信心不足，我比较擅长鼓励人，可以和我聊聊；4.我是一个重视生命体验感的人，如果你有些有意思的活动缺一个搭子，非常希望你拉我入伙。

这样介绍下来是不是比最开始的介绍好多了呢？大家最近有没有需要自我介绍的场合呢？大家可以一试哟！非常欢迎大家私下联系我哟！感谢大家积极参与，也欢迎大家用便签写下对我的鼓励和建议意见等。