开场:
1. 自我介绍:
大家晚上好,我是鱼渔,一个二级拆书家,2个孩子的妈妈,财务工作者。欢迎大家来到我的3-1拆书过级现场。
由于我这本书主要是讲育儿教育的,所以本节课主要落脚点也放在育儿上。
2. 学习目标
大家跟随我完成本次学习后,在对方有情绪时,能使用(行为)“赢得合作四步法”(澄清),表达出对对方的感受的理解及自己的感受(界定)。
3. 图书介绍:情景介绍法
场景:不知道大家有没有遇到过这样的情况。做作业时间到了,孩子们还在玩。爸爸说:“别玩了,去写作业”。提醒了三次孩子无动于衷,爸爸大吼:“去写作业,听到没有!”还在磨磨唧唧拿出作业本,气呼呼地在口算纸上所有答案都写的“1”。爸爸一看直接暴跳如雷,要求他重新写,孩子开始哇哇大哭,爆发了一场家庭大战。
提问:大家有遇到过类似的情况吗?在面对孩子的不良习惯、行为时,以往你是怎么做的?是跟他摆事实讲道理,轻声细语地说服孩子改变想法?还是简单粗暴的一顿吼?用批评指责惩罚的方式,让孩子乖乖配合?
影响:不可否认有时候简单粗暴的方式确实能立马见效,但效果也只是在短暂的,并不会从根本上解决问题。这种不尊重孩子的方式,可能会导致孩子盲目顺从,遇事没有主见;也可能导致叛逆,孩子拒绝沟通,故意跟你唱反调...亲子关系变得越来越糟糕。
解决:今天我们学到的《正面管教》,这本书中就给了我们一个非常实用的“赢得孩子的”方法,帮助我们营造出一种让孩子愿意听、愿意合作的气氛,既能解决问题又能促进我们的亲子关系。
1. R内容:《正面管教》P24---赢得孩子
有一件事让德雷克斯一直忧心忡忡,因为许多想把他的建议应用到孩子身上的父母和老师对一些基本概念并不理解,这导致他们曲解了很多方法,并用这些方法来“赢了”孩子,而不是“赢得”孩子。所谓“赢了”孩子是指大人用控制、惩罚的手段战胜了孩子;而“赢得”孩子则是指大人维护孩子的尊严,以尊重孩子的态度对待孩子(和善而坚定),相信孩子有能力与大人合作并贡献他们的一份力量。这需要大人给予孩子大量的鼓励,并要花时间训练孩子的基本人生技能。
“赢了”孩子,使孩子成为失败者。而失败通常会导致孩子反叛或盲目顺从。这两种品格都非我们所愿。而“赢得”孩子则意味着获得孩子心甘情愿的合作。
概念辨析:
这个拆页片段为我们介绍了两个概念:“赢了”与“赢得”孩子。虽然“赢得”孩子与“赢了”孩子只有一字之差,但却代表了两种完全不同的状态。
“赢了”孩子强调的是父母以权威、控制、惩罚、甚至奖励等手段压制孩子,让他们短期服从。
比如:妈妈下令:“立刻马上去写作业!”这是双方处于一个斗争、敌对的状态,父母更多关注的是孩子在当下是否按照要求完成了任务,而较少的考虑孩子的内心感受,孩子做作业的效果肯定不如人意。长期以往,会破坏亲子关系,也削弱孩子的自信和责任感。
而“赢得”孩子强调的是尊重、理解、合作。
通过共情、倾听,如“你现在肯定很气愤”等表达对孩子的理解与同情,拉近与孩子之间的距离,让孩子认为我们是一伙的,再邀请孩子参与问题解决,让孩子学会为自己的行为负责,从而培养孩子的价值感和归属感。这需要家长展现共情、引导和耐心,培养孩子的内在动力和解决问题的能力。
概念与案例对照:
我们通过案例来感受一下,大家来判断是赢得孩子还是赢了孩子。我们赢了孩子扣一,赢得孩子扣二哈。
这是“赢了”孩子还是“赢得”孩子?
学习者:这是赢了孩子。
拆书家:对这是赢了孩子。这里语气看似温和,但没有理解哥哥的感受,它的目的还是要求哥哥委屈自己来满足弟弟。是单方面赢过孩子,所以是赢了孩子。
这是“赢了”孩子还是“赢得”孩子?
学习者:这是赢了孩子。
拆书家:对的哈。这里表达了孩子的理解,却没有引导孩子该怎么办,而是用好吃的去转移孩子的注意力,让这个事尽快过去。虽然表达了理解和合作,但没有让孩子想办法解决问题,是不相信孩子能力的表现。
案例三:冬天天冷了,孩子又一次上学迟到了,家长被老师告状了。
妈妈:“今天老师又找我了,你知道的是因为什么事?”
“哼,不知道!”
“这么冷的天被窝实在太舒服了,其实我也想多睡一会儿,但我不得不去上班。我迟到要被扣钱,你迟到就要挨批评。哎,人生就是这么多无奈!”
“我们能一起想办法,解决这个问题吗?比如,提前半小时上床睡觉,或者多订几个闹钟?你觉得如何?”
这是“赢了”孩子还是“赢得”孩子?
学习者:这是赢得孩子。
拆书家:看来大家对赢了孩子和赢得孩子的不同已经掌握得非常熟练了。这里表达了孩子感受的理解,表示自己也是一样的。同时也引导孩子去怎么解决这个问题。让孩子感受到尊重和理解,又培养了孩子有问题想办法去解决的种子。
通过案例可以发现赢了孩子是控制式,赢得孩子是尊重式。真正的胜利不是打败孩子,而是赢得孩子的尊重和合作。
那说了这么多,赢得孩子具体应该怎么做呢?
通过以上的要点分析,我们可以归纳出赢得合作的四个步骤:
行动步骤:
一、表达对其感受的理解。
可用提问句式向孩子核实你的理解是否正确。
参考话术:对于......(事件),你感到/觉得....(感受)?
二、表达同情,而非宽恕。
同情并不表示你认同或者宽恕孩子的行为。
可以告诉孩子你曾有过的类似经历或感受,进一步向孩子传递:你理解他的感受。
建立了情感链接,孩子才更能听得进去你的话。
参考话术:我曾经....(分享一个亲身感受/经历)/换做是我,我也会觉得....
三、告诉孩子,你的感受。
如果这个问题或者这件事的发生涉及到了你,告诉孩子他的行为对你产生了什么影响。当....(事实),我...(感受)
如无,这一步可以省略。
四、关注于解决问题
多问问孩子对于避免再次出现类似问题有什么想法。让他参与到解决问题的过程中,会让孩子更积极的参与合作。
如果孩子没有想法,你再提出一些建议,直到你们达成共识。
参考话术:你看能不能想一个什么办法,怎样更好的解决这个问题呢?/你觉得下次我们怎么做,可以避免再发生类似的事情呢?
【Where】赢得合作方法不仅可以用在家庭教育中,如父母帮助孩子改正不良行为……还可以用于夫妻或同事沟通中,当一方陷入情绪,导致沟通无法继续时。当然,对于不想继续达成合作的双方,此方法就不适用。
【预防异议】然而,赢得合作的方法并非总是有效的,该方法的关键在于前两步的成功实施,目的是让对方从情绪脑中走出来,关注当下的问题。如果前两步实施结束后,对方仍然无法从情绪中走出来,整个过程便无法取得效果。此时,最好的办法就是先终止对话,等到合适的时机再重复前两步,尝试确认对对方的理解是否准确。另外,如果自己本身还在情绪中,使用此方法也是无效的,要先让自己从情绪中走出来,比如深呼吸一分钟。
关于学习有研究结果表明,在大脑中过一遍知识,等于实际中应用了一遍。
接下来我们来通过编剧本的方式,应用一下赢得合作的方法。
先请大家来想一想:在未来的一周,你可能会在哪个场景中?跟谁?会用到这个方法呢?
大家针对你想到的这个场景来编一个剧本。
有以下3点要求:
1)剧本中的场景是你未来的生活、工作中可能会遇到的;
2)剧本中:要设计出时间、地点、人物、情节变化(包括起因、经过、结果)和当时双方的对话过程。
3)对话过程中有一角色要用到“赢得合作四步法”。
为了好理解,我这里打个样:
时间:未来一周预计晚饭后,做作业时间
地点:家里
人物:妈妈 和读一年级的小宝
事件:老师要求做口算100道,10分钟内完成。小宝对着口算纸这里扣扣那里摸摸,迟迟完不成。
对话:妈妈:小宝,我注意到以你现在的状态10分钟内是完不成这个口算了。发生了什么事情了吗?是不会还是太累了?
小宝:太多了!而且我已经会了为什么还要做?
妈妈:确实是的,100道是有点多(表示理解)。我也是很不喜欢做这些重复的(表示同情)。老师让做这些口算是让我们做到脱口而出的地步,为我们打好计算的基础,这样遇到难的计算题就容易多了。妈妈有点担心你(你的感受),因为你还没有做到,这样后面学后面的数学更就慢了错误也会更多。我们能不能想个办法来它看起来不这么多的?(一起解决问题)要不我们分20道题20道题这样做,做完20道提顿30秒,这样5次就完成了。你觉得怎么样?
结果:只要开始了很快就写完了,没有想的那么难。
现在大家独立编写一个剧本,5分钟后我请一位小伙伴来给大家分享下他的故事。
现场冯莹分享:
时间:未来一月快下班前
地点:办公室
人物:我和同级同事王姐
事件:领导突然布置紧急任务,让我立马去收集数据,我需要同级同事王姐配合填写。可马上要下班了,同事王姐想下班接孩子放学。不想现在做,抱怨的口气说:“每次都是面临下班布置任务,不能提前布置吗!?就不能多给些时间吗?“
对话:王姐:“每次都是面临下班布置任务,不能提前布置吗!?”
我:“我理解你的着急(表达理解其情绪),我也是晚上有事,想要马上下班。可我们都是天选打工人呀。(我也一样的感受),领导的要求不得不做。我们花2分钟看看这个数据怎么填吧,另外一个简单的数据我来。(一起解决问题)”
王姐:“好吧。你也是苦命人,我们赶快弄吧。”
结果:王姐点头同意配合,很快完成了工作任务。
小结:“赢了”孩子是压制孩子,会让孩子跟我们产生隔阂。“赢得”孩子是拉近彼此的距离,通过尊重和引导,让孩子成为解决问题的参与者。这种模式下成长的孩子,往往更有归属感、自信和合作精神。