【R1：原文片段】自我介绍之MTV法 来自《爆款写作课》

梳理出自己的成就事件，用最短的时间简单清晰地介绍出来，节约对方的时间。

但是，这并不一定能和对方连接，最多让对方觉得很牛，发出“哇”之后，可能就没有然后了。

这里我要向你介绍一个做自我介绍的工具，MTV法则。

M是英文单词Me的缩写，意思是你是谁？

T是英文单词Thing的缩写，意思是你做过什么成就事件？

V是单词Value的缩写，意思是你能提供什么价值？

这样，是让对方一目了然知道自己是谁、能做什么、能够提供什么价值，相互坦诚，不用相互猜忌。

比如，一开始的制片人姐姐，她自我介绍的最后说，她可以提供以下几个话题的一对一咨询：

1.普通人如何做出属于自己的歌曲？

2.如何成功脱单，找到自己的心灵伴侣？

3.个人品牌时代，如何借鉴明星包装经验推广自己？

当她陈列一个一个具体的价值点的时候，大家就非常清楚，什么事情可以找到她协助和支持。

理财的朋友可以协助配置家庭资产；读书很厉害的朋友可以帮助提高阅读速度；跑步的朋友可以解答坚持跑步过程中的疑惑；做演讲的朋友可以提升公众演讲能力。

当我们在自我介绍中说出能力（品类和标签），说出成就事件（信任状），说出给对方提供的价值，那么对方就会连接你，选择你这个品牌。

I便签：

我们常常以为，一次好的自我介绍，就是把过去的成就说清楚，让人发出“哇”的赞叹。但现实是：别人听完后可能觉得你很厉害，却不知道你能为他做什么，于是听完后，也就忘记了。

一份优质的自我介绍，不仅能让对方快速记住自己，更能起到宣传自己、展示自己能提供给对方的价值，建立信任，让对方有需求时能第一时间选择自己，从而建立更多的“链接”。

《爆款写作课》提出的自我介绍“MTV”法则，非常完美地解决了这个问题，它不是一个炫技的工具，而是一个建立连接、传递价值的沟通框架。主要步骤如下：

1. M（Me）你是谁？： 这里需要用“姓名 + 标签”的方式定位身份（如我是XX，是一名阅读爱好者），标签要能让人一听就知道你是哪个领域的，最擅长什么！同时，设计标签时，还要考虑受众群体，如果你面对的是一群爱学习的人，那么这个标签就非常贴合，反之，如果面对的是一群爱打麻将的老太太，这个可能对她们就没有什么吸引力。

2. T（Thing）你做过最有成就的事情是什么？ ：围绕标签讲一件或几件真实、具体、有影响力的成就事件，作为你的“信任状”。（我有一套高效实用的阅读方法，通过这种方法，一年的实践我可以深度阅读50本书；），这个成就事件就是和标签相关联，能增强信任感，让别人了解你的优势和实战经验，构建信任。

3. V（Value）你能提供什么价值？：明确告诉对方你可以给听众能带来什么价值,越具体越好，如：“如果你有XX问题，可以找我解决！”（如果你想掌握高效阅读的方法，我可以分享给你！”），根据自己的标签和成就事件，来提炼自己的价值。

适用场景：

当你需要在短时间内建立专业形象时：

如会议开场、培训破冰、社群入群、演讲前暖场等；

当你想影响特定人群时：

如向他人传播理念、向同行分享经验、在学习型组织中建立影响力；

当你希望别人记住你并主动链接你时：

不只是留下印象，而是成为他们心中的“可求助对象”。

不适用场景：

时间极短或环境嘈杂（如聚餐、活动间隙），信息难以完整传达；

对方对你已有深入了解（如老同事、亲密伙伴），此时更需要情感交流而非价值陈列；

场合偏重仪式感或情感共鸣（如追思会、庆功宴），过度强调“我能为你做什么”会显得功利。

总结：MTV法则不是教你“包装自己”，而是教会你在有限时间内，坦诚地告诉别人：我是谁、我做过什么、我能帮你什么，从而让每一次自我介绍，都成为一次有价值的连接。

A1便签：

作为幼儿园园长，在很多场合都需要做自我介绍，但以往我在做自我介绍时，仅仅只会说出自己的名字和过往经历，很少会谈及为他人能带来什么价值；比如，每学期我们有新员工加入时，都会有自我介绍环节，我一般是这样来介绍的：

大家好，我叫冯庆！从事幼儿教育事业已经有十三年时间了，现在担任幼儿园园长，我非常喜欢孩子，也很喜欢阅读，欢迎新同事的加入，如果以后有什么困难随时可以找我！

以上自我介绍，我讲了很多年，听起来亲切、热情，也表达了欢迎之意。但是对照MTV法则来看，显得很随意，不够专业；具体分析如下：

在M部分：基本是具备的，说了名字、职业和从业年限，不过在标签部分不够具体，可以在标签部分再显化一些，比如（专注于幼儿园特色课程打造、善于家园共育等）等，显示专业定位；

在T的部分：基本是缺失的，只说了从业的年限比较长，经验显得比较空泛，而且没有具体的成就事件举例，可以围绕标签定位描述具体的2-3个代表性案例，           

最后在T的部分，也是模糊不清的，“有困难可以找我”看似开放，实则太笼统，新老师不知道你具体能帮什么，可以根据标签梳理2-3条可以给新老师提供的价值，如（如果你遇到带班难题、课程不知如何设计、或者在和家长沟通时遇到困难，都可以随时和我沟通！）

A2便签：

目标：在11月份初的一场招生活动上，使用“MTV”法则拟定的自我介绍进行开场，参加人数每次15组家庭，预计80%现场加微信，报名率60%以上；

过程：1.在10月初，完成“用MTV”法则设计的一份面对“意向家长”的自我介绍，

2.在10月中询熟练背诵，下旬进行模拟演练3次，11月份活动时正式使用。

自我介绍设计具体如下：

（1）M(me）:你是谁？

大家好，我叫冯庆，是一名国企公办幼儿园的执行园长，同时也是一名家庭教育指导师。

（2）.T(ting):你做过的成就事件？

在过去的13年幼教职业生涯里，我走访了全国十多个城市，做过早教老师，也做过培训讲师，从一线老师到执行园长，变的是职位，不变的是我对幼儿教育事业的那份热爱！

这些年，我致力研究幼儿心理及亲子关系，先后带领几十名老师实现专业成长，将最前沿的教育理念带给幼儿园的孩子们；

此外，我也曾多次受邀前往各地开展育儿讲座，为数百个家庭提供过一对一的育儿指导，帮助他们走出带娃焦虑与困惑。在这个过程中，我也深深体的会到：科学的方法，真的可以改变一个家庭的氛围！

（3）V(Value):你能提供什么样的价值？

如果您正在经历：

孩子情绪难管、动不动就发脾气？

亲子关系不好，沟通出现障碍？

面对各种理念的幼儿园，不知如何选择？

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