MPS模式，指的是意义(Meaning)、快乐(Pleasure)和优势(Strengths)。寻找适合的工作（可以发挥我们的优势和热情）通常是很有挑战性的。我们用以下三个关键问题来问自己：什么能带给我意义？什么能带给我快乐？我的优势是什么？要注意顺序。然后看一下答案，找出这其中的交集，这样的工作就是最能使你感到幸福的工作。做这个实验时，切记要用心，而不是胡思乱想瞎写一通。你会发现头脑中有很多现成的答案，但从中寻找到准确答案并不容易。

比如在回答“什么能带给我们意义”这个问题时，我们需要尽量多地写下所有我们曾经做过的、让我们感到有明确目标的事情，认真地回忆和反思生命中的这些时刻，确定对我们而言真正有意义的事情。如果多花些时间去思考这三个问题，答案可能会有很多，并且彼此交叉的地方一开始不一定那么明显。

找准人生定位图7-1以一种简单方式来解释MPS模式的运用，而实际的情况可能会比示范图要复杂得多——如何通过思考MPS模式给我们带来幸福和成功？

比如：我觉得有意义的事情包括解决难题、写作、帮助孩子成长、参与政治活动以及音乐等。让我快乐的事情有航海、烹饪、阅读、音乐，还有和孩子们在一起。富有幽默感、热情、与孩子沟通的能力，以及处理问题的能力则是我天生的优势。交集中的答案是什么呢？

从图7-2中可以马上发现，和孩子们在一起的活动可以带给我快乐和意义。再细化一下，现在需要考虑到我的个性以及生活习惯。比如说，我做事非常有计划，喜欢计划整个星期的工作，喜欢每日有规律地工作。我也喜欢旅游，所以工作之余最好有比较长的休息时间。那么，哪些和孩子们有关的工作，既有规律性又有长一点的休息时间呢？什么样的工作能最好地发挥我的热情、幽默感和对阅读的热爱及解决问题的能力呢？权衡各方面因素之后，我发现做一个老师可能是最好的选择。使用这种方法不一定能帮助我们找到薪水最高的工作，却可以帮我们找到获得幸福的工作。

MPS模式是通过意义（Meaning）、快乐（Pleasure）和优势（Strengths）三个维度帮助人们找到适合自己的工作和生活方式，给我们提升幸福和成功的一种工具。

在日常生活中我们想要寻找适合的工作可以发挥我们的优势和热情通常是很有挑战性的。但通过MPS模式，我们可以更清晰地认识自己，找到真正热爱且擅长的领域，从而在职业和生活中获得持久的幸福感和成就感。

MPS模式用三个关键问题来问自己，一定要注重问题的顺序：

1/什么能带给我意义？

2/什么能带给我快乐？

3/我的优势是什么？

依次写出答案，然后看一下答案，三者交集指向“使命感”层级的工作，就是我们想要的工作。

在写出问题答案的过程中我们要尽可能多地写下我们曾经做过的，体验过的事情，无论是工作还是生活中的小事，都要详细记录。通过这些具体实例，我们能更直观地看到自己在哪些方面找到了意义、快乐和优势。这样的自我剖析有助于我们更精准地定位自己的职业方向，避免盲目选择。最终，结合这三个维度的交集，我们就能找到那份既能实现自我价值又能带来内心满足的工作。这份工作不一定是薪水最高的工作，但可以帮助我们获得工作幸福感。

自我介绍的时候我有一个工作角度的标签－洞见生涯游戏高级引导师，选择做这份工作的时候虽然我还不知道MPS模式，但回顾过往，我发现它正是我无意识中遵循的准则。

1/什么能带给我意义？

帮助别人解决问题，帮助他人真正地看到自己认识自己了解自己掌控自己

2/什么能带给我快乐？

学习，社交活动，观察他人与他人深度交流，见证成长。

3/我的优势是什么？

性格外向，善于沟通协调，能精准地看到问题所在

通过这三个维度的自我审视，我选择成为洞见生涯游戏引导师，充分发挥了我的沟通与洞察优势，带领一场沉浸式游戏引导他人探索自我，每一次见证他人成长，都让我深刻感受到工作的意义与快乐，这种内在的满足感，正是MPS模式所倡导的“使命感”在工作中的体现。同时也让我在他人的交流碰撞中更加了解自己，获得一个更好的自己。