【R：阅读原文拆页】1-2分钟

《如何说 孩子才会听 怎么听 孩子才肯说》P114

每次在小组里讨论是什么触发家长惩罚孩子，你认为受罚的孩子会是什么感受时，我总会问大家：“为什么？我们为什么要惩罚孩子？”家长们讨论得越多，越理解惩罚会带来的感受：敌意、仇恨、抗议、罪恶感、没有价值感、自怜。然而，家长们仍然有担心，惩罚不解决问题，反而影响了孩子对自己的反思，那么我们该用什么来代替惩罚呢？

代替惩罚的方法

1.明确表达强烈不同意的立场

“我的新锯被扔在外面，都被雨淋得生锈了，我太生气了！”

2.表明你的期望

“我希望我的工具被借走以后，能完好无损地归还！”

3.告诉孩子怎样弥补自己失误

“现在需要用钢丝球使劲把上面的锈擦掉。”

4.提供选择

“你要么借我的工具及时归还，要么以后再也不能借。你来决定。”

5.采取行动

孩子：爸爸，你的工具箱锁上了！

爸爸：没错。我希望我的工具放在哪儿，还能在那儿找到。

6.解决问题

我们想个办法，既能让你继续用，又能让我用的时候也能找到。

【I：用自己的话描述原文拆页】5分钟

What：当孩子拒绝配合正确行为时，通过六步引导其自主反思。

Why：原生家庭的语言模式代际传递，使多数父母面对冲突时本能选择惩罚性沟通，如挖苦、威胁、说教等。这种高压策略实质已经失效，孩子将对抗能量转化为报复心理，在“父母VS孩子”的对抗闭环中，错失培养自我纠错能力的黄金窗口。

How：在遇到生活中触发惩罚的情景时，我们该用什么来代替惩罚？

01：表达立场（情绪管理）：陈述事实与感受，如“当…，我感到…”。

02：表明期望（目标导向）：明确行为规范，如“我希望…”。

03：补救教学（责任承担训练）：给出可操作的补救步骤。

04：选择授权（培养决策能力）：提供有限但合理的选择。

05：行动示范（规则维护）：温柔而坚定的执行，同时提前预警“如果…就会…”。

06：协作复盘（问题解决能力的培养）：开展建设性对话。如共情需求、表达困扰、共创方案。

Where：适用于3-16岁儿童、青少年的行为引导。

【A1联系具体经验】1-2分钟

【故事】上周六孩子在家练琴各种开小差，一会儿吃东西，一会儿上厕所；一会儿乱弹嘻嘻哈哈，一会儿发呆磨磨蹭蹭。吊儿郎当的样子看得我火冒三丈，并且老师交代的曲目一点不会，距离交作业仅有3个小时了，反复提醒孩子认真点，作业还没完成，孩子直接玩起了手指，一副左耳进右耳出的态度。一气之下，我将孩子从琴凳上抱到墙角，惩罚孩子面壁思过。孩子哭着对我喊：“你这个坏妈妈，我不要练琴了，我也不要上琴课了。我也不要你了，你走开，我不要你了”。不但没有悔过，下午的琴课也拒绝去，甚至提出要退学。

【反思】若我用代替惩罚方法与孩子交流就会发现，孩子“不认真”是因为曲目太难，他不知道该怎么去克服困难。换一种沟通方法，情绪上孩子不仅不会抵触，行为上也愿意主动去面对和解决困难。

【A2具体应用】3分钟

【目标】运用以上方法与孩子沟通，让孩子停止抠我的口红玩儿。

【行动计划】

01：表达立场（情绪管理）：你在没有我允许的情况下，不仅毁坏了我最喜欢的口红，还弄脏了床单，这让我非常的生气。

02：表明期望（目标导向）：第一，在用我的东西之前，你须向我确认是否可以使用；第二，手脏了，请用纸巾擦拭或者用水清洗。

03：补救教学（责任承担训练）：请把抠出去的口红膏体和盖章放到这个盒子里，以防继续弄脏其他东西。现在跟我一起把床单撤下了拿去清洗。

04：选择授权（培养决策能力）：要么用自己的钱买口红且在易清洗的地方玩儿，要么征求我的同意且不能破坏的情况下玩儿我的口红。

05：行动示范（规则维护）：不能在未经我许可的情况下使用我的东西，如果有损坏，需要用你的零花钱进行赔偿。

06：协作复盘（问题解决能力的培养）：我观察到你对我的口红很好奇，不仅是想知道涂在自己身上的触感，还想了解它是怎么通过旋转上下的，对吗？我们一起来想个办法，既能满足你的好奇，又不会破坏我喜欢的东西。

【结束语】1分钟

最后做一下总结：以上方法通过情绪认知-责任明确-自主决策-行为约束-协作成长的递进逻辑，将负面事件转化为教育契机，既维护规则又保护亲子关系，执行的关键在于保持态度的一致性，允许补救措施不完美，重点在于培养孩子的责任意识和解决问题的能力。

今天的分析就到此结束，希望这个片段会对各位小伙伴有帮助。