开场:
大家好,今天给大家带来的是《如何“赢得”孩子》,我先做下自我介绍,我是乔茂英。我的三个标签是:心理咨询师、登山爱好者、追求个人成长者。
2015年考取心理咨询师证书,在心理机构做运营管理10年。喜欢旅游,特别是爬山,经常带女儿去爬山。身边的人都说我精力充沛,活力四射,其实是我是用成长型心态来面对生活,座右铭是:改变能改变的,接受改变不了的。
“赢得”孩子——片段来自《正面管教》P26—27
我最喜欢的动画片《史努比的故事》中有一个情节:
露西问莱纳斯:“今天在学校过得怎么样?”
莱纳斯回答:“我没上学。我去了学校,打开门问:'这里有谁需要我吗?'没人回答,所以我就回家了。孩子们需要感觉到自己被人需要
当孩子们有了在第1章讨论的“七项重要的感知力和技能”的优点时,他们就会拥有强烈的自尊并有能力处理自尊”的错觉。大人可以通过“赢得:孩子而不是“赢了”孩子来创造一种积极的学习环境。
当孩子们觉得你理解他们的观点时,他们就会受到鼓励。一旦他们觉得被理解了,就会更愿意听取你的观点并努力找出解决问题的方法。记住,在孩子们感到你的倾听之后,他们才更可能听你的。下面的“赢得合作的四个步骤”是一个非常好的方法,它能营造出一种让孩子愿意听、愿意合作的气氛。
赢得合作的四个步骤
1.表达出对孩子感受的理解。一定要向孩子核实你的理解是对的。
2.表达出对孩子的同情,而不是宽恕。同情并不表示你认同或者宽恕孩子的行为,而只是意味着你理解孩子的感受。这时,你如果告诉孩子,你也曾有过类似的感受或行为,效果会更好。
3.告诉孩子你的感受。如果你真诚而友善地进行了前面两个步骤,孩子此时就会愿意听你说了。
4.让孩子关注于解决问题。问孩子对于避免将来再出现这类问题有什么想法。如果孩子没有想法,你可以提出一些建议,直到你们达成共识。
友善、关心和尊重是上述四个步骤的根本。你决定要赢得孩子的合作就足以为你带来积极的感觉。经过头两个步骤之后,你也已经赢得了孩子。等你进入第三步时,孩子就已经能听得进你的话了(哪怕是你以前说了多少遍,孩子都听不进去的话)。第四步肯定会很有效果,因为你已经营造出一种相互尊重的气氛。
(What)当孩子遇到挫折,经历失败时,我们父母应该怎么做?我想这时候父母更加应该和孩子在一起,理解他,鼓励他,帮助他,和孩子一起面对并寻求解决问题的办法。而要达到这种结果,是有方法的,那就是“赢得孩子”四步法:表达出对孩子感受的理解;表达对孩子的同情而不是宽恕;告诉孩子你的感受;让孩子关注于解决问题。
(Why)使用这种方法的好处:这种方法能让孩子感受到家长的尊重、理解和关爱,使孩子心甘情愿地接受家长的教育和引导,从而建立起亲子间的信任和合作关系。
不使用这种方法的坏处:如果家长不使用这种方式,而用“赢了孩子”的思维,也就是通过权威、约束和惩罚,使孩子服从家长的意志,容易使孩子产生自卑、抵触和反抗心理,不利于孩子的成长。
<举反例说明>
反例:一个朋友家的孩子,回家告诉妈妈,今天语文老师很凶的吵他了,妈妈就回应到“你是不是又做错事了”
孩子就很生气:“我什么也没做。”妈妈说:"得了吧,老师会无缘无故地吼你。你到底做了些什么?"
这时候孩子特别愤怒,怒视着妈妈。妈妈继续以指责的口吻说道:“还犟嘴,你应该看自己错哪儿,怎么做才能改正?”
孩子说:“我又没错,改什么改。”
反思:这是一个失败案例。之所以失败,就是因为在孩子发泄情绪的时候,妈妈直接开始了指责,就导致孩子的情绪更加的激烈,从抱怨到生气到愤怒。
(How)那么如何帮助孩子化解情绪,正确的面对问题并解决问题呢?有这么四个步骤:
第一步,表达出对孩子感受的理解,一定要向孩子核实你的理解是对的。
第二步,表达出对孩子的同情,而不是宽恕。同情并不表示你认同或者宽恕孩子的行为,而只是意味着你理解孩子的感受。这时,你如果告诉孩子,你也曾有过类似的感受或行为,效果会更好。
第三步,告诉孩子你的感受。
第四步,让孩子关注于解决问题。问孩子对于避免将来再出现这类问题有什么想法。如果孩子没有想法,你可以提出一些建议,直到你们达成共识。
<反例变正例> 用我们今天学习的“赢得合作的四个步骤”,看下怎么回应哈。
妈妈深吸一口气,换了一种态度,以一种友善的语气说道:“我敢肯定老师当着其他人的面吼你,你觉得非常丢脸。”(第一步,表达理解。)
孩子抬起头来,有些狐疑地望着妈妈。妈妈接着说:“我记得我上三年级的时候,有一次我低头捡橡皮,老师就当着全班的面吼了我,说我做小动作,不专心听讲。我觉得又丢脸又生气。”(第二步,表达出同情,而不是宽恕--并且告诉孩子自己也有类似经历。)
孩子这时感兴趣了。“真的?”她说,“我不过是向别人借支铅笔。我当然认为老师为这么点小事吼我很不公平。”妈妈说:“嗯,看到你受委屈我也很心疼(第三步表达自己的感受),我也很理解你。你看能不能想一个什么办法,免得以后自己再这么难堪?”(第四步,孩子关注于解决问题。)孩子回答道:“我想我可以多准备几只铅笔,这样就不用找别人借了。”
妈妈说:“这听上去像是个好主意。”
(Where)这种方式在亲子沟通中具有显著的适用边界。比如孩子遇到困难、挫折的时候,通过理解孩子的感受和需求,家长可以更好地与孩子建立信任,也帮助孩子理解自己的行为和后果,并一起寻找更好的解决方法。但是它并不适用于所有情况,特别是在孩子需要明确的是非观念和规则遵守时,这时家长需要明确地指出规则和界限。
【A1:激活经验(显像提问)】
<显像提问>
现在请大家回想一下,最近孩子(如果没有孩子,朋友、同事也可以哈)和你表达抱怨或者是遇到困难一个场景,觉得自己做的不太好,没有更好的理解支持到孩子。当时因为什么事情?比如某道题不会做;鞋带系不好;好朋友不跟他玩了;老师批评他了;有人冤枉他了等。你当时是什么反应?怎么和对方沟通的?孩子又是什么反应呢?请大家把当时的情景写下来,并在小组内分享。2分钟后我们请一位代表跟大家分享。
时间到,哪位小伙伴来分享一下?
<学习者案例记录>学习者现场分享:
谢谢XX的分享。
【A1+ :反思加工经验】
<拆书家提问>
大家想想看,根据刚刚我们学习的“赢得”孩子的方法,再回到上面大家刚刚讨论的场景,你会怎样运用今天学到的方法去回应呢?
接下来给大家6分钟的时间,请大家在小组内讨论并分享,每位小伙伴分享的时间控制在1~2分钟,6分钟后我们选一位小伙伴跟大家分享。
好,时间差不多了,哪位小伙伴来分享一下?
<学习者案例记录>学习者现场分享:
好,谢谢XX的分享。