开场：
拆书帮石家庄冀城分舵《正面管教》拆书家：陈凯芹
书活动前，已发送《拆书预备表》给观察家，且内容填写准确、完整。
大家好，我是来自冀城分舵的陈凯芹，下面我介绍一下自己。
陈:耳旁+东（东方），我有东方女性善于倾听的特质。
凯:凯同开，开心。
芹:芹，芹菜，自带一股香气；芹同琴，乐曲。
从我的名字中看到不仅有东方女性善于倾听的特质，而且说话声音还具有穿透力，就像乐曲一样，这可能就是我的天赋，我也很喜欢我自己的声音。
我是一名心理咨询师、OH卡教练、中高考减压赋能师，我的优势是亲和力、感知他人的能力。在助人的事业中，凡遇到我的人都感觉像亲人一样，很敞开的把自己的心事，分享给我，在咨询的过程中，不知不觉的就像注入了能量一样被疗愈了，感受到爱的滋养。
我的座右铭：爱出者爱返，福往者福来。
介绍“拆书是什么”的环节，用时合理，让没听过拆书的人也能理解什么是拆书和拆书帮。
下面我来介绍一下：
“拆书”是一种学习方法论，适用于以提升能力，解决问题为目标的成人学习，强调以学习者为中心而不是以知识为中心，要把知识关联学习者的经验，规划具体的运用。
“拆书”分为个人学习的拆书法和组织学习的拆书法；个人学习的应用是便签法，让人读一本书就能达到参加同主题培训的效果；组织学习的应用是一位拆书家拿一本书加工出一场现场学习，引导和促进一群人把知识拆为己用。从学习者的学习效果来衡量的话，一位拆书家创造的价值不亚于一位培训师。 拆书帮是基于拆书法的学习爱好者社群，表现为各地的拆书帮分舵，拆书帮分舵是非营利性青年组织，其使命是帮助更多的学习者成长为拆书家。目前在全球共有58家正式分舵，定期举办拆书活动。
拆书帮使命：致力于培养拆书家，释放拆书家的能量，相互陪伴，助人达己。
拆书帮的愿景：帮助拆书家们升级学习力及促进他人学习的能力，影响身边的人，让世界变得更好一点。
拆书帮的价值观： 陪伴赋能 拆为己用 反求诸己 持续精进 共同成长
那怎样拆书呢？
首先选书，选一些致用类的书，然后在读的过程中找到对自己有用的片段节选出来，然后进行拆解。
第一步[R]: 阅读拆页，选择阅读书籍中最感兴趣的片断。
第二步:[I]: 讲解引导 用自己的话解释这些片断，确保完全理解其含义。
第三步:[A】拆为已用 拆书家催化促动，促进学习者将书中的内容拆为已用。
A1 内化知识的标准，回顾过往发生在自己身边的类似片断中的故事，正面材料或反面材料。
A2 应用知识的标准：按照SMART原则制定明确的、可量化的、可实现的、具有关联性的目标及行动。
选择图书是实用类或理论类图书。
拆页内容未超过2页图书内页，不限定必须包含具体行动或做法。
书篇的名称《正面管教》“赢得”孩子
[页码]P26
当孩子们觉得你理解他们的观点时，他们就会受到鼓励，一旦他们被理解了，就会更愿意听取你的观点，并努力找出解决问题的方法。记住，在孩子们感到你的倾听之后，他们才更可能听你的。下面的“赢得合作的四个步骤”是一个非常好的方法，它能营造出一种让该子愿意听、愿意合作的气氛。 赢得合作的四个步骤：
1、表达出对孩子感受的理解。一定要向孩子核实你的理解是对的。
2、表达出对孩子的同情，而不是宽恕。同情并不表示认同或者宽恕孩子的行为，而只是意味着你理解孩子的感受，这时，你如果告诉孩子，你也曾有过类似的感受或行为，效果会更好。
3、告诉孩子你的感受。如果你真诚而友善地进行了前面两个步骤，孩子此时就会愿意听你说了。
4、让孩子关注于解决问题，问孩子对于避免将来再出现这类问题有什么想法。如果孩子没有想法，你可以提出一些建议，直到你们达成共识。
I便签中用自己的话重述了原文知识点，清晰易懂。
在生活中您是否遇到过这样的场景、很想帮助孩子解决问题，结果帮助的过程中，双方争吵不休，不但没有解决问题，还让您火冒三丈？这到底发生了什么呢?为什么会是这样的呢?我们哪里错了呢？
上面的这个片断就是告诉我们怎样正确运用“ 赢得“这个方法正确的与孩子沟通：
“赢得”：孩子和父母是平等的，父母在过程中用事实表达，让孩子感受到父母是理解他的，感受到父母是助力他的。在事情的面前，父母用引导的方式，引领孩子去尝试、去发现自己的潜能，找到面对问题的好方法，培养自己遇到问题解决问题的能力。过程中，父母同情孩子，但不宽恕孩子，不操控，不评判。
“赢了”就是争论结果。一方赢了另一方，将结果分出了胜负，而没有把人放在第一位，其实事是人做的，人对了，事就对了。
所以从“赢了”中看到了关注事重于人，关注结果重于关注过程。
赢得合作有四个步骤，如下：
1、家长表达自己的感受，并与孩子核实你现在是这样的情绪吗？让孩子感受到爸爸妈妈和你在一起的感觉，感受到被看见。（孩子，我感受到你是……的情绪？）
2、 家长同情他，接纳他做错事情这个事实，但不宽恕他，发现原则上的错误时要及时告知孩子，如果家长有类似的事情也发生过，也给他讲出来，让孩子感受到一种放松的感觉，彼此都平等的感觉。 3、父母再次表达自己的感受，让孩子看见父母是尊重他的。我现在的感受是……，我们现在配合你一起面对现在的问题，好吗？
4、引导孩子关注问题的解决方案，而不是困在问题中，提醒孩子，引导他尝试体验其他方法，所有的事情都有三种以上的解决方案，我们可以从每个方法中找到更好的解决方案。
A1便签中给到了至少一个自己的具体经历，可以是佐证知识点有用的正面实例，也可以是自己之前没能做到所以效果不好的反面例子。
下面，我们一起用拆书法的便签法，再次将发生在自己身边的故事进入拆解，把所学的“赢得”这四骤，为己所用。
那是发生在孩子上七年级，国庆节开学的头一天晚 上，儿子在自己的房间中收拾作业，准备明天开学的事宜。"妈，我的语文作业呢？妈，我的……在哪儿呢？"我 走进他的书房说，"你的作业你写完不收拾，天天摆 一桌，丢了找谁呀？我也不负责给你看管作业。" 我一边说着，我一边帮他找，我还不停地嘟囔着， "自己的事，自己做，自己不收拾，愿谁呀？" 一会儿孩子闲我烦了，大声的说，"你走，别在我屋 了。"爸爸听见了，很生气，走进房间，大声地斥责了孩 子，你那是怎么给妈妈说话的，哪有这样的孩子。作 业是你自己的，自己没有弄好，是你自己的事，你找 你妈干什么？一会儿，孩子恼怒了，情绪发作，我们刚离开房间，咚，关上了房间的门，我的心在颤抖，心想这可咋办？母子连心啊，我这当妈的哪里有罪呀！这可咋整呀，问题没有解决，还激起了更大的矛盾。这是为什么呢？
反思:
1、表达对孩子感受的理解，核实孩子的感受。这一点没有做到，进屋边找作业，边嘟囔。不但没有同理到孩子并且还激起了孩子的情绪。
2、表达对孩子的同情，而不是宽恕。没有表达对孩子的同情，一味的发牢骚。
3、告诉孩子我的感受。没有做到，只表达了对孩子的评判，还把责任推向孩子。
4、让孩子关注解决问题。这一点也没有做到，孩子带着情绪关上了门，没有解决问题。
通过这件事，让我学到了先同理孩子的情绪，然后再感受他的感受，表达自己以前也发生过这样的事，让孩子感受到他的错误也很正常。引导孩子面对问题，让他看到他即是问题的创造者，又是问题的解决者，从小培养他自理的能力，自己对自己负责。
A2便签规划了对知识的具体运用，听起来够清晰、能执行。
接下来一个月内，再次遇到与孩子沟通时，我会使用“赢得”的四个步骤和他做良性的沟通。
我会这样做：
1、先核实他的感受。
2、表达对他的同情。
3、表达我的感受。
4、一起面对问题，解决当下的问题。
