开场:
各位好!我叫吴金娟,来自宁波宁海,我的三个标签:
1.资深财务工作者,从事财务工作25年,高级会计师,现是宁海本地一家制造业的财务经理;
2.二孩妈妈,孩子成长路上家长升级打怪,是孩子成长的过程,也是父母修炼提升的过程,这是我的终身成长事业;
3.未来的拆书家,通过对拆书技能的提升,锻炼自己的学习能力,同时通过教会别人,而使自己更深刻地掌握知识。
本书最重要的主题——你会反复看到的一个主题——就是学会怎样把管教中所遭遇的挑战作为你学习的机会。然而,大人首先需要改变自己对犯错误的任何负面观念,这样他们才能为鲁道夫·德雷克斯所说的“不完美”树立榜样。下面的“矫正错误的三个R”,是树立“勇于不完美”榜样的一个绝佳的方法。
矫正错误的三个R
1.承认(Recognize)——“啊哈!我犯了一个错误!”
2.和好(Reconcile)——“我向你道歉。”
3.解决(Resolve)——“让我们一起来解决问题。”
当我们把犯错误看作一个学习机会而不是什么坏事时,为自己的错误承担责任就变得容易多了。如果我们把犯错误看成一件坏事,我们会倾向于觉得自己无能,感到灰心,并且可能会为自己辩解、推托、轻下判断或者好批评——既对别人又对自己。另一方面,当把犯错误看作是一个学习机会的时候,承认错误就好像变成了一次让人兴奋的探索,“我想知道我能从中学到些什么”。自我原谅是“矫正错误的三个R”中第一个R(即承认)的一个重要因素。
主题【页码】
《正面管教》P37页,矫正错误的三个R。
What:什么是矫正错误的三个R
把犯错误当成一个成长的机会,学习的机会,犯错误不是什么坏事,承认错误就像是一次解决问题的探索。矫正错误的三个R,分别是Recognize(承认)、Reconcile(和好)、Resolve(解决),我们先承认犯了一个错误,接着向对方道歉,最后一起解决问题。
Why:为什么
每个人都会犯错,大错小错而已,如何让自己在错误中成长呢,不让自己犯同样的错误,才是明智之举。矫正错误的三个R,告诉我们应该怎么做,如何做,让我们在错误中吸取教训,快速成长。
How:怎么做?
三个R分别代表承认Recognize、和好Reconcile、解决Resolve,它有三个步骤:
1.承认错误
当我们去同理并描述孩子的感受时,他会感到你在乎他。共情,能让他感受到被懂得,被爱着。
当孩子愿意描述自己的感受,他才会更愿意正面的和我们沟通。
同时接受事实。如果你当时很生气,也请接纳自己,告诉自己:“我很生气!我有权生气,我接受我生气的现实。”
你也有自己的情绪需要,不必过分内疚或者羞愧,要让孩子知道你对他此时此刻的情绪反应是什么。
当然,你也要向孩子承认“我犯了一个错误”。
2.和好
诚恳地向孩子道歉,坦诚你的错误。只要我们示弱,孩子是很容易原谅我们的。
你可以蹲下来跟孩子解释刚才自己为什么发脾气了,请求他原谅自己的一时冲动。不必担心这会损害我们的威信,事实上,勇于认错只会增加我们在孩子心中的信任度。
3. 解决问题
父母大部分向孩子发火的初衷,可能是想要更好地解决孩子的问题。
所以,在前两步做到位的基础上,我们需要心平气和地和孩子谈一谈,共同商议解决办法,找出问题的症结。要让孩子成为问题的解决者,而不是问题的制造者。
也可以让孩子来提醒我们自己:“妈妈当时太生气了,没有控制好自己的情绪,妈妈以后会努力。下次妈妈心情不好的时候,你要怎么来提醒妈妈呢?”
最后,拥抱孩子,对TA说“我爱你”。
Where:适用边界
三个R,适用于所有想改正错误的场合,以及适用于每个犯了错的人。当然如果双方或者一方还处在愤怒中,这时就需要暂停使用三个R。
【A1联系具体经验】1-2分钟
《正面管教》这本书我已经精读过,并且相关内容的PPT也准备过,也和别人分享过。今天用便签法解释三个R,又有不一样的理解。
讲述一下,我以前的经历吧。儿子考试不好,语文只有83分,班级最后一名,被老师告状。回到家我狠狠的批评他,责问他为什么动作不能快点。儿子也很生气。
反思:其实题目中的很多生字他不认识,这是他能力的缺失,我要做的是帮他把这个能力提升,批评解决不了任何问题,反而会儿子挫败,打击他的自信心。
我可以这样做:
第一,承认错误,“妈妈没有问清楚前就批评他,这是我妈妈的问题,和妈妈做得不对的地方”。
第二,和好,“你能原谅妈妈吗,如果你现在还生气,那等一下不生气了来找妈妈,妈妈先到外面去,妈妈爱你。”
等他来找你,说明他已经不生气。
第三,解决问题,“那我们一起找原因,想办法解决吧”。
他是因为没有仔细阅读题目,没有仔细阅读题目,是因为有很多字他不认识,这是能力的缺失。和他分析原因后,制定解决方案,把考试中碰到的生字教他认识,每天晚上让他自己阅读,之前都是我读的多,增加儿子的阅读量。
【A2具体应用】3分钟
接下来二周,在检查孩子作业时使用该方法,同时教会孩子用三个R来矫正错误,让孩子和自己不断成长。
行动计划
孩子作业不认真,敷衍了事,批评了,我们就可以使用3R纠正我们的错误,我计划在接下来的二周内练习一次;
孩子没有按照既定的计划完成作业,也可以让孩子使用3R矫正错误;
3R三步如何做
首先,承认错误——我犯了一个错误;
接着,和好——我向你道歉;
最后,解决问提——让我们一起解决。
如果孩子能用3R方法正错误,我们就可以记一次“红星",完成5次,奖励他一次心愿;
如果孩子做不到用3R方法,我们就给他记一次“黑星”,达到5次,惩罚他帮我洗一次碗(洗碗是我的事,倒垃圾是他的事,他的事不能用来惩罚)
如果我们能用3R法矫正错误,一次记一颗“红星”,整个暑假红星能有10次,就奖励自己一双跑鞋;
正如《正面管教》书中所讲,如果孩子犯了错,我们应该很正面和他讲:今天我们犯了错误,让我们一起想想,我们从中可以学到什么?而不是指责和批评,长期使用指责和批评结果是叛逆反抗和懦弱胆小。