开场：
【自我介绍】1分钟
大家好，我叫吴兴珠，口天吴，高兴的兴，珍珠的珠，大家可以叫我珠珠。
1、正现管教。我是正面管教学校/家长讲师，在做正面管教的推广工作。正面管教是基于阿德勒的个体心理学思想，由简尼尔森应用于儿童教育的一种不惩罚不娇纵有效的管教孩子的方法，它的核心理念是让孩子学会自律、拥有勇气、培养自信、习得技能、愿意合作贡献。
2、我是2个女孩的妈妈。在生活里践行正面管教，改善了我的亲子关系、亲密关系和家庭氛围。
3、自我成长。受益于正面管教，3年内从害怕游泳到实现自由泳1000米，实现了自我从0到1的突破。
【拆书帮介绍】2分钟
拆书法一种以学习者为中心的学习方法，以提升能力、解决问题为目标，把书中的知识关联自身经验，规划具体应用场景，拆为已用。
拆书法有两种，个人学习和组织学习。
一、个人学习通过运用RIA便签法，让人读一本致用类图书就能达到参加同主题培训的效果。
二、组织学习是依靠RIA便签法，由拆书家将一本书加工成一场现场培训，引导和促进一群人将知识拆为己用，表现为分舵的拆书练级活动和三级拆书家的个人拆书课。
RIA便签学习法包含以下三个部分：
R(reading)阅读拆页，这是原文阅读部分。
I(interpretation)讲解引导，促进学习者理解知识。
A(appropriation)拆为己用，学习者将书中的内容应用到自己的生活场景中，制定行动计划。
拆书帮是所有拆书学习爱好者的家园，是一种非营利性青年自组织，全球都有拆书帮分舵。它的愿景是帮助拆书家升级学习力，影响身边的人，成为学习促进者；它的使命是助人达己，释放拆书家的能量，帮助更多的学习爱好者升级成为拆书家。
R片断：赢得孩子 （来源于美国简·尼尔森《正面管教》P23-P24）
“赢得”孩子：
当孩子们觉得你理解他们的观点时，他们就会受到鼓励。一旦他们觉得被理解了，就会更愿意听取你的观点，并努力找出解决问题的方法。记住，在孩子们感到你的倾听之后，他们才更可能听你的。下面的“赢得合作的四个步骤”是一个非常好的方法，它能营造出一种让孩子愿意听、愿意合作的气氛。
赢得合作的四个步骤：
1. 表达出对孩子感受的理解。一定要向孩子核实你的理解是对的。
2. 表达出对孩子的同情，而不能宽恕。同情并不表示你认同或者宽恕孩子的行为，而只是意味着你理解孩子的感受。这时，你如果告诉孩子，你也曾有过类似的感受或行为，效果会更好。
3. 告诉孩子你的感受。如果你真诚而友善地进行了前面两个步骤，孩子此时就会愿意听你说了。
4. 让孩子关注于解决问题。问孩子对于避免将来再岀现这类问题有什么想法。如果孩子没有想法，你可以提出一些建议，直到你们达成共识。
友善、关心和尊重是上述四个步骤的根本。你决定要赢得孩子的合作就足以为你带来积极的感觉。经过头两个步骤之后，你也已经贏得了孩子。等你进入第三步时，孩子就已经能听得进你的话了（哪怕是你以前说了多少遍，孩子都听不进去的话）。第四步肯定会很有效果，因为你已经营造出一种相互尊重的气氛。
【I重述知识点】5分钟
【what】
赢得合作的4个步骤是一种基于相互尊重、倾听的沟通方法，是让孩子感受到鼓励并愿意与你合作，帮助我们营造出合作的家庭氛围，实现双向沟通和共赢。
【why】
为什么要赢得孩子，而不是赢了孩子？赢得孩子是尊重、倾听、理解，成为孩子的盟友，示范并教授解决问题的能力；而赢了孩子是对抗、较量、竞技，是一场实力悬殊的比拼，容易让孩子产生无力感，丧失主动权。
【How】
赢得合作的四个步骤分别是：
1.理解感受。表达对孩子的感受的理解，理解孩子行为背后的动机。在这个过程中我们需要反复猜测孩子是哪一种情绪，比如说生气、难过、伤心等等。在感受孩子的感受这一步也许我们不是一步到位的，但是当我们反复不断的去核实孩子是哪一种情绪的过程，孩子能够感受到我们真诚的关心，是全身心投入的。
2.表达同情。在这一步我们说的同情不等同于怜悯，不等同于我可以帮你解决这个问题。所谓同情是指对孩子感受上的认同和理解，你可以说当我遇到类似情况的时候，我也会有相似的感受。分享类似案例会更有效果。
3.传递感受。告诉孩子你的感受，想法，期待，这也是你传递价值观的好时机。
4.解决问题。第四步是关注于解决方案，问问孩子有没有想到什么办法，如果孩子没有想到，你也可以提供你自己的建议。
【Where】
赢得合作的4个步骤既可以用在与孩子身上，也可以用在与家人、与同事朋友沟通上。
【A1联系具体经验】2分钟
我的大女儿在她小学三年级时，有一天晚上9:00之后她才开始写作业，作业比较多，写到10点还没写完，她就变得异常焦躁，手握着笔放在本子上，但是一个字都写不下去，于是她就开始一边哭，一边用握着笔的手敲击书桌，这个声音让我很烦躁。我之前都是批评她指责她，觉得她活该，她哭的时候不去理她。这一刻我突然想到了之前我也有过因不能按时完成作业而担心老师的批评，我感到有点害怕。我问我自己，如果回到当时的场景，我最需要的是什么？
于是我走过去搂着她，说：我知道你现在很着急，这么晚了作业还没有写完，很担心明天老师会批评你。你其实很想把作业写完，但是这么晚了，你又很困，也想不出答案来，都急哭了，对吗？孩子听后哭得就更大声了。
我抱着她感受她哭得浑身颤抖的身体，让情绪流淌。我继续说：我小的时候也有过这样的感受，虽然我不是故意要拖延，偶尔一两次不能按时完成作业，我也是非常担心，也有点害怕。
孩子一直哭，哭了三五分钟之后她慢慢安静下来了，她说：妈妈我现在去洗漱睡觉，你帮我定个明天5:00的闹钟，我明天早上起来写。我说好。
事情的结果也正如孩子所说的，她第二天5:00的闹钟准时起床写作业，说到做到。
反思：在这个过程中我只是理解了孩子的感受，孩子的情绪得到了理解和释放，她自然就转向了解决问题本身。只是四个步骤中的第一、第二步，我和孩子的关系就变成了同盟，而不再是平常那个高高在上的评判者。我相信这个方法的熟练运用一定会实现基于亲密关系上的养育目标。所有的改变故事从这一刻开始。现在回想起这个故事，我依然非常感慨。生活里父母对孩子明明是全心全意的爱，为什么说出来的都是伤害。因此我也深深地相信：仅仅有爱是不够的，你还需要方法。
【A2具体应用】3分钟
在接下来的2周内，当我遇到跟孩子在意见上有分歧的情况时，练习使用赢得合作的四个步骤。
应用场景演练：妹妹在上羽毛球课之前想更换一个球拍，希望让我立刻同意。而我觉得没有必要，也不是讨论这个问题的恰当时机。
第一步（理解感受）：你听美术老师说要更新自己的工具，想到羽毛球拍也是一个工具，也应该更新，于是在上羽毛课前提出了要求，却没想到被妈妈一口回决了，你感到特别失望，还有点委屈，难过，对吗？
第二步（表达同情）：我也有过这种时候。我小时候想要一套新衣服，妈妈却说旧的衣服还能穿，没同意给我买，我也感到很失望，一个人伤心难过了好几天呢！
第三步（传递感受）：我有点着急，现在已经是上课时间了。我希望能换个时间讨论这个问题。
第四步（解决问题）：那现在怎么办？你是用我们自己带的球拍还是借用教练的球拍，你来决定!
我今天的分享就到此结束了，希望这个片段会对各位小伙伴有帮助。
