【R原文片段】2分钟

尽管世界上并没有最好的决策方式，但存在一些有效决策的普通规则。第一条是：

5.1 要认识到：(1)影响好决策的最大威胁是有害的情绪；(2)决策是一个两步流程（先了解后决定）

了解必须先于决定。如第一条所说，大脑能够储存不同类型的知识，有潜意识，能机械记忆，能养成习惯。但不管如何获取知识、在哪里储存知识，至关重要的是，你了解到的东西能够真实、丰富地反映相关现实，从而使你做出更好决策。所以在了解过程中保持头脑极度开放，向可信的人请教，始终是有帮助的。许多人在情绪上不愿意这么做，而这会妨碍他们了解现实，做出更好的决策。始终提醒自己，至少听一下某种相反的观点，永远都没有害处。

决策过程分两步：先选择作为决策基础的知识，既包括相关事实（“是什么”），也包括你对事实背后的因果机制的宏观理解；然后根据这些知识来确定行动计划（“怎么做”，这需要你反复权衡不同的可能性，以设想如何实现符合你愿望的目标。为了做好第二步，你需要综合权衡直接结果、后续结果和再后续结果，而且做决定时不能只看到短期结果，还要看到长远结果。

很多惨痛的糟糕决定，都是由于决定者未能权衡后续和再后续结果，而当你最初做出的劣质决策印证了你的偏见时，决策的不良后果就会尤为致命。在提出疑问和探寻事实真相之前，永远不要看到一个选择就定下来，不管它看起来多么好。在过去，为了避免自己坠入这个陷阱，我习惯自问：我在了解相关情况吗？我已经掌握了决策所需的所有知识了吗？经过一段练习后，你会自然、心态开放地搜集所有相关信息，但你必须躲过不良决策的第一个陷阱，就是先在潜意识驱使下做一个决策，然后挑选与决策相符的数据。

【I重述知识点】7分钟

（一）What：

1.影响好决策的最大威胁是有害的情绪

此处省略了40页内容……

2.决策是一个两步流程

（1）先了解知识

①相关事实是什么（是什么）

②事实背后的因果机制（为什么）

③确定行动计划（怎么做）

（2）后做出决定

①反复权衡不同的可能性

②综合权衡直接结果、后续结果和再后续结果

3.可能大家会觉得：

这一段太抽象了，没看懂，不知道怎么用……

（二）Why：

1.为什么有效决策很重要？

资源是有限的，决策的影响巨大。做出好的决策能够帮助我们找到人生航线。而你一生的选择，将你塑造成现在的模样。

2.为什么说影响好决策的最大威胁是有害的情绪？

因为，有两个最大障碍会影响合理决策：

①自我意识障碍：“两个你”（情绪化和潜意识的你vs有理性和有意识的你）在争夺对你的控制权——《深入大脑》，比如你饿了，却在节食减肥中。

②思维盲点障碍：你的思维方式有时会阻碍你准确看待事物，就像色盲。《深入大脑》我们每个人都是在通过大脑的内部模型来理解所处的环境。《不速之客》。

3.为什么要先了解后决策？

（1）了解有什么好处？

没有调查就没有发言权。“农民运动好极了！”（毛泽东）作者告诫我们：在提出疑问和探寻事实真相之前，永远不要看到一个选择就定下来，不管它看起来多么好。

（2）反面做法是什么？

①第一个陷阱：偏见与傲慢。

第一种情况：先入为主的偏见。许多人固执己见，在潜意识里已经先入为主做出了选择，然后再去找证据支撑这种选择，而不是去了解现实真正发生了什么。比如想换车的时候，旧车看着哪哪儿都是毛病。

第二种情况：战或者逃的傲慢。许多人看到别人意见跟自己不一样，觉得是在挑战自己自行做出决定的地位和能力，于是动不动就陷入一种“战斗”的情绪上头状态（庐山会议）。所以达利欧告诫我们：要搞清楚你是在争论还是在试图理解一个问题。

②第二个陷阱：只看到当下而看不到长远。

比如有的人买车时冲着彩电冰箱大沙发和心动的价格入手了，而忽视了长期的可靠性和稳定性。所以作者说：所有的东西都是放在眼前看更大，回头来看则不然。

③第三个陷阱：简单听从别人的意见。

如果说第一个陷阱是“唯我论”，那么第三个陷阱就是“唯他论”，当别人提出了一个建议就盲目做出了决策。所以达利欧告诫我们：不要听到什么信什么。观点很廉价，几乎所有人都愿意和你分享观点。许多人会把观点表述为事实。你要区分观点和事实。

（三）How：

1.第一步：先了解知识

（1）了解什么？

①相关事实是什么

②事实背后的因果机制

（2）如何了解？

①综合分析眼前的形势。你必须能够分清眼前哪些“点”重要，哪些不重要。

②综合分析变化中的形势。谨记“80/20法则”，识别关键“20%”是什么。

③高效地综合考虑多个层级。结构性思维，找出所有可能的选项。

2.第二步：后做出决定

（1）使用工具理性。避免情绪冲动，坚持慢思考，慢决策。

（2）比较预期价值。用收益（奖励）减去成本（惩罚），并考虑概率，差额就是预期价值。

（3）进行可信度加权。谁的可信度更高就听谁的！什么是“可信度”？第一，曾经反复地在相关领域成功找到答案（至少成功过三次，拥有过硬履历）；第二，在被问责的情况下能对自己的观点做出很好的解释（有理有据、符合逻辑）。

#作者的案例：“切还是不切？虚惊一场的癌症诊断”

2013年6月，作者去约翰·霍普金斯医院做年度体检，医生说其出现了一种癌症前期症状，称为巴雷特食管高度生长异常。组织生长异常是癌症的早期症状，演变成食管癌的可能性相对较大，每年的发病率约为15%。食管癌是致命疾病，所以如果不治疗的话，很可能在3-5年里我就会患上癌症并死去。对待这种情况的常规治疗方案是切除食管。

此时，作者该如何抉择？切还是不切？

（如果结合两步法，你的思考是什么？）

#我的案例：“确诊房颤，赶紧住院准备手术！”

2024年11月初，我妈跟我讲说她经常头晕、胸闷、心悸、喘不上气，量血压时低压值特别高。有几次在接送我女儿上学的路上、以及在拖地的时候，都差点晕倒。我就带她去南京市第一医院看心血管病科。经过3天次的检查，医生跟我妈说，“你得的是房颤，必须马上住院准备手术！”什么是房颤？房颤属于心律失常的一种，容易导致血栓，长期房颤，严重的可导致中风、脑梗，甚至心力衰竭等问题。由于工作走不开，我妈是在电话里跟我说的这个结果，讲话的声音都是颤抖的。

如果你是我，你该如何抉择？住院还是不住院？

1.第一步，先了解知识

①极度求真：相关的事实及背后的因果机制。

②极度开放：综合分析眼前的和变化的形势，找出所有选项。

2.第二步，后做出决定

①避免情绪冲动，坚持工具理性。

②分析预期价值。

③进行可信度加权。

④做出最后的决定。

我的决定：先暂时选择中医吃药调理，如半年-1年后无改善，则动手术。

（四）适用范围

主要适用：预测未来的重要决策。需要再三权衡，慢思考，慢决策。

不必要的：当下日常的普通决策。你喜欢就好，可快思考，快决策。

【A2：分步催化】5分钟

那么，下面进入小组第一轮研讨环节。

1.第一步指令：

请大家想象一下未来你可能会遇到哪些需要重要决策的场景？有什么事情困扰你，需要你预测未来，做出重要决定？把它写在便签纸上，然后以小组为单位进行讨论。

#情境导入

求职选什么方向、要不要跳槽、买房买车怎么选、妻子马上生产选哪家医院、家人得了重疾如何选择治疗方案……

面对这些场景，能否令你想象到未来你可能会遇到的抉择时刻？

#代表发言：征集抉择时刻

第1组面临的抉择场景是……

第2组面临的抉择场景是……

2.第二步指令：

如果运用决策两步法用于未来你预测的场景中，可以做怎样的思考决策？研讨结束后可把决策思路写在便签纸上。

#代表发言：

现场选择1个代表分享自己小组研讨的决策思路。

最后，请完成讨论的小组，推荐一名代表站起来分享问题诊断分析成果。

#学习者分享

学习者1分享了买房决策思路。按照先了解后决策的步骤，先了解内在的需求、能力，然后了解外在市场情况，比如房价和学区分布情况。了解完知识后，第二步就是沟通决定。不能专家、销售人员、经纪人说什么就是什么，要有自己的综合分析，比如内外部情况、政府的政策等，再结合专家建议，进行理性决策。

【结束语】1分钟

好的，我今天的分享就到此结束了，回顾一下今天的学习目标：如何用“先了解后决定”的两步法原则进行有效决策。

最后，分享一点我的学习收获：

向左向右谁定夺？

破除障碍慢思考。

求真开放先了解；

杂于利害为智者！

希望我今天的分享能够给大家带来一些启发。谢谢！