请大家用1分钟的时间阅读一下我刚才发的拆页，大家看完了可以向我举手示意一下，谢谢。

【R原文片段】：代替惩罚的方法 （P114页）

1.明确表达强烈不同意的立场

“我的新锅被扔在外面，都被雨淋得生锈了，我太生气了！

2.表明你的期望

“我希望我的工具被借走以后，能完好无损地归还！

3. 告诉孩子怎样弥补自己的失误

〝现在需要用钢丝球使劲把上面的锈擦掉。”

4. 提供选择

“你要么借我的工具及时归还，要么以后再也不能借。你来决定。

5. 采取行动

孩子：爸爸，你的工具箱锁上了！

爸爸：没错。我希望我的工具放在哪儿，还能在那儿找到。

6. 解决问题

“我们想个办法，既能让你继续用，又能让我用的时候也能找到。

（技能点：预防异议。）

（what）

片段介绍的是在我们使用对抗的情绪想要惩罚孩子的时候，可以不用投入精力在互相对抗上，而是投入在解决问题上，用相互尊重的方式，使用的代替惩罚的6个方法。

（why）

那为什么不直接惩罚孩子呢？很多家长会用到的“惩罚”，不仅是肢体上的惩罚，还包括语言上的惩罚，比如挖苦、说教、警告、谩骂、威胁的方式。

其实，惩罚孩子后他们通常会和我们有对抗的情绪，他不一定愿意接受，孩子的精力会分散到去报复，而错失了对自己不当行为的反悔以及思考修正错误的机会。所以，使用代替惩罚的6个方法，可以让孩子感受到我们的尊重，这样就更愿意配合我们，同时培养孩子学会如何解决问题。

举个例子。比如，一天，孩子在学校因为没有按照老师的要求学习，而是有一些违反课堂纪律的行为，和其他同学交头接耳，影响了别的同学学习，老师在班上批评了孩子，孩子回来一脸不开心，他哭丧着脸对你说：“我不喜欢这个老师。”

这个时候，我们如何运用书中提到的6个方法和孩子进行沟通、解决这个问题呢？

书中谈到的6个方法：

（how）

（1） 明确立场。明确你看待这件事和孩子的行为的立场，而不是评价孩子本人。

（2） 表达期望。表达你对这件事发生后的期望。

（3） 告知弥补。告诉孩子可以如何弥补这件事发生后的后果。

（4） 提供选项。给孩子多个选择，让孩子理性的选择处理的方式，让孩子聚焦在解决办法上。

（5） 实施行动。如果孩子不愿意配合，我们可以直接采取行动，让孩子按照我们建议的方式先执行。

（6） 处理问题。让孩子主动思考如何解决这个问题，与孩子商讨改进的方案。

举个例子：

孩子在学校没有遵守规矩，上课和同学交头接耳，被老师发现，并在课堂上当中批评了孩子，孩子回到家不高兴，说不喜欢这个老师。

运用这6个方法，我们可以这样和孩子说：

“你当时没有按照老师的要求学习，和同学交头接耳，这样的行为，我觉得不好。明确立场。

“我期望你可以思考一下，这个行为是否有影响到老师上课，和其他同学学习？而不是回避这个问题，甚至讨厌老师。”表达期望。

“既然这个事情已经发生了，那我们就要想办法弥补，甚至想到后面不再做这样的行为。” 告知弥补。

“宝贝，你也明白了这件事其实你是有错的，你看，是现在我陪你反思一下，还是自己思考后，和我聊一聊？”提供选项。

如果孩子不愿意配合反思，“那我们来聊一聊你的调皮行为如何违反了纪律，也同时如何给他人和自己造成了不好的影响的。”实施行动。

“我们一起来沟通出可行的解决办法，如何能遵守纪律，学会更好的控制自己的行为。”处理问题。

（Where) ：

1. 这样的方法可以适用和4岁以上的孩子沟通的时候使用，特别是当孩子的行为不对，或与我们产生冲突的时候。

2. 以上6个方法可以同时使用，也可以单独使用。有一些场合不建议使用部分的方法，例如，当孩子触犯了法律/道德底线时，我们可能不需要给孩子提供选项，而是直接告诉孩子实施的行动。

3. 要注意的是，实施行动是指的是非暴力沟通的行动，即如果孩子不愿意选择选项，我们可以直接实施行动，按照你的方法陪伴孩子处理问题。

【预防异议】

你可能会想说，这个方法太难做到了，我无法改变自己的语言和行为，我每次加班很晚，工作很忙，当孩子的行为让我很苦恼、生气的时候，我就火冒三丈，这样的情绪很正常，当我们面临不太接受的事情的时候，我们会有一些应激反应，但惩罚的方式，可能会埋下更严重的隐患，比如说孩子叛逆、情绪化、不愿意正面的接受问题，容易回避问题，出现这些问题的时候，我们要花更多时间和精力陪伴孩子去面对。相信大家来到这里学习，我们可以一起提升，一起破除过去的惯性做法。

【A2催化运用】

1. 我们来想一下，大家在接下来的日常生活中有没有会遇到想惩罚孩子的情况？比如你做好了一桌的饭，可孩子不吃，或者不写作业，又或者在公共场合大吵大闹，等等。请联想一下未来可能会发生的类似场景，把关键词先写出来。

具体会怎么样发生呢？可以在组内分享一下。

2. 大家的场景都想好了，那现在结合我们今天学习的6个方法，尝试规划一下应用，并写下你的A2便签，并在小组内分享。

现在想请一位小伙伴来分享一下A2便签。

秀云：

场景：孩子在定时玩手机20分钟后，没有停下手机。

运用：

1. 明确立场：你没有按照规定看完20分钟就停下，这样的行为没有遵守规则，不讲诚信。

2. 表达期望：我希望你可以思考一下，你这样做的话，会影响到游戏规则的持续性，如果是你想看的话，可以和我继续商量。

3. 告知弥补：你既然已经超时了，那现在要立即关掉，告诉我下次是否要继续按照这个规则行动，来增强我对你的信心。

4. 提供选项：你也明白你这件事是有过错的，你看看你现在要不要反思一下，是按照20分钟的规定关机，还是要超时了让我比较生气，把你的手机抢走，以后就不能看了。

5. 实施行动：孩子说，“我还想要多看一会儿。”我会说，“不行，我们要遵守规则。”

6. 处理问题：“我们一起来想想，如何能够在未来能遵守规则。”

【结束语】

刚才看到小伙伴们非常深入的分享，并落地到未来的行动，我想大家已经学会了代替惩罚的6个方法，通过今天的学习，我们能感受用对表达，会给我们带来不一样的感受和有效解决问题。希望大家在生活中能多多使用代替惩罚的6个方法：

（1）明确立场。（2）表达期望。（3）告知弥补。（4）提供选项。（5）实施行动。（6）处理问题。

那我的TF2-2分享就结束了，谢谢大家！