下面请大家花2分钟时间看一下我们今天的片段拆页，一会儿我分享一下关于这个拆页便签，大家看完了可以向我举手示意一下，谢谢。

【R原文片段】：MTV法介绍自己 片段来源《爆款写作课》

梳理出自己的成就事件，用最短的时间简单清晰地介绍出来，节约对方的时间。

但是，这并不一定能和对方连接，最多让对方觉得很牛，发出“哇”之后，可能就没有然后了。

这里我要向你介绍一个做自我介绍的工具，MTV法则。

M是英文单词Me的缩写，意思是你是谁？

T是英文单词Thing的缩写，意思是你做过什么成就事件？

V是单词Value的缩写，意思是你能提供什么价值？

这样，是让对方一目了然知道自己是谁、能做什么、能够提供什么价值，相互坦诚，不用相互猜忌。

比如，一开始的制片人姐姐，她自我介绍的最后说，她可以提供以下几个话题的一对一咨询：

1.普通人如何做出属于自己的歌曲？

2.如何成功脱单，找到自己的心灵伴侣？

3.个人品牌时代，如何借鉴明星包装经验推广自己？

当她陈列一个一个具体的价值点的时候，大家就非常清楚，什么事情可以找到她协助和支持。

理财的朋友可以协助配置家庭资产；读书很厉害的朋友可以帮助提高阅读速度；跑步的朋友可以解答坚持跑步过程中的疑惑；做演讲的朋友可以提升公众演讲能力。

当我们在自我介绍中说出能力（品类和标签），说出成就事件（信任状），说出给对方提供的价值，那么对方就会连接你，选择你这个品牌。

好的，我看大家都看完了原文，接下来我来拆解一下，3W1H结构：

what: MTV法（Me-Thing-Value）作为一种自我介绍的工具，通过清晰、有条理地展现个人信息、成就事件和价值，可以有效地凸显个人的核心竞争力。

why:通过这样的介绍，你可以让听众迅速了解你的身份、成就和价值，从而增加他们对你的兴趣和信任。如果不这样介绍，可能会耗时比较久，但仍说不到重点，不能快速建立你与他人的连接。

where:适用于面试场合、社交活动、商务洽谈、线上社群以及个人品牌塑造等场合；如果你是去亲戚家串门或者相亲什么的就不用这么介绍了。

how:介绍步骤如下，再详细拆解一下

Me:即介绍你是谁 （明确个人身份与定位）

基本信息：包括姓名、职业、教育背景等，这些是构建个人身份的基础。

独特标签：可以加入一些独特的标签或自我定位，如“行业专家”、“创新先锋”等，这些标签有助于听众快速了解你的专业领域或个性特点。

作用：明确个人身份与定位，为听众提供一个初步的印象框架，为后续内容的展开奠定基础。
举例:我是李小燕，vivo外销计划总监，从事供应链管理20余年，同时也是一名AACTP认证讲师。

Thing:介绍你的成就事件（展示个人能力与成果）

具体成就：列举2-3个具体、可量化的成就事件，这些事件应能够体现你的专业能力、创新思维或解决问题的能力。

细节描述：在描述成就事件时，可以适当加入一些细节，如项目规模、实施难度、最终成果等，以增强说服力。

作用：通过展示个人能力与成果，直接体现你的核心竞争力。成就事件的选择应围绕你的专业领域或目标岗位进行，确保与听众的关注点相契合。
举例:我2018年成为美国AACTP认证讲师，课程主题是《TTT培训培训师》，我在公司内部培训了上百名来自不同领域，不同部门的学员，辅导他们通关认证成为了内部培训师。

value:介绍你能提供的价值（强调个人价值与贡献）
解决方案：针对听众可能面临的问题或需求，提出具体的解决方案或建议，展示你的专业见解和解决问题的能力。

附加价值：除了专业技能外，还可以强调你的附加价值，如团队合作精神、创新思维、领导力等，这些都能提升你的综合竞争力。

实际行动：可以承诺提供一些具体的帮助或资源，如免费咨询、资料分享等，以展现你的诚意和实用性。

作用：强调个人价值与贡献，让听众感受到你的实用性和合作潜力。通过主动提供价值，建立与听众之间的信任与连接，为后续的深入交流或合作打下基础。

举例:我加入拆书帮，后续能为大家提供培训师方面的赋能

1.如何搭建课程结构(编)
2.如何设计教学流程(导)
3.运用多种教学方法(演)

总结：MTV法通过明确个人身份与定位、展示个人能力与成果、强调个人价值与贡献三个步骤，有效地凸显了个人的核心竞争力。在运用MTV法进行自我介绍时，应注意内容的真实性、针对性和吸引力，以确保能够给听众留下深刻而积极的印象。同时，根据不同场合和听众的需求进行适当调整和优化也是非常重要的。

A1:激活经验

拆书家提问设计：

好的，MTV法就介绍完了，大家现在组内分享一下：

“在过去你有自我介绍过吗？当时有没有用到类似的方法，结果如何？”

3分钟时间讨论，现在计时开始。

好的，时间到，现在我们每组邀请一位来分享TA的案例。各1分钟时间

学习者案例记录:

学员**分享：在之前的自我介绍中仅介绍姓名、职业等基础信息，没有自己的独特标签，也没有成就事件和价值，较难连接到新朋友，后续在商务活动中想要用MTV法来改进自己的自我介绍。

A2:催化应用：

拆书家提问设计：OK，谢谢大家的分享，现在请大家想像一个未来要用到自我介绍的具体场景和具体对象，明确后试着用MTV法来做一下自我介绍，我每人发一张便签，把你们的MTV自我介绍写出来，我翻到前面HOW这一页PPT，大家照着这个顺序的内容要点思考一下自己独特有吸引力的自我介绍，计时2分钟

学习者案例记录：

**学员的A2：

目标：在未来1个月内用MTV法向新加微好友介绍自己。

计划：1、在手机的原子笔记中提前编辑好MTV介绍内容。

M:大家好！我是一位从业10年阅读教育的创业者安心。我的标签是少儿阅读指导师、演讲导师。

T：通过用心、专注、专业的服务赢得了上百个家庭的信赖，励志培养上千个书香家庭。

加入头马国际演讲俱乐部5年，是一名演讲导师，获得过中区冠军。

V: 我能帮助大家做少儿阅读指导，开展演讲工作坊，书籍分享等。

2、加微信好友时即可直接转发。

总结语：好的，谢谢大家参加今天的拆书活动，大家赶紧把MTV法用起来，希望你们能连接到更多新朋友、新商机，谢谢。