开场：
大家好，我是李小燕。赵钱孙李的李，大小的小，燕子的燕，我的名字是爷爷取的，他希望我能像小燕子一样在外自由地飞翔，但也会常回家看看。
我的三个标签是：vivo外销计划总监、AACTP认证TTT讲师、东莞少儿阅读推广人。
加入拆书帮东莞乐享分舵，我能为大家做培训师方面的赋能，比如：
1、如何搭建课程结构（编）
2、如何设计教学流程（导）
3、如何运用多种教学方法（演）
提到拆书帮，那么拆书帮是什么呢？
拆书帮是一个非营利性「青年自组织」，是基于拆书法的学习爱好者社群。拆书帮的使命是“释放学习促进者的能量”，帮助更多学习爱好者成长为拆书家。
拆书法是一种成人学习的方法，强调我们在读书时，要让知识激活自己的经验，使自己的行为发生改变。
拆书法（RIA便签拆书法）的三个步骤：
R: Read阅读原文版段（选致用类图书，带着自己真实的问题或目的去寻找书中可以“为我所用”的片段）
I: Interpretation用自己的语言重述原文片段（充分理解，转化成自己的知识）
A: Appropriation A1（描述自己的相关经验）和A2（以后我怎么应用）
拆书法的应用：
个人层面：自己阅读一本致用类图书，用RIA便签法拆为已用。
组织层面：有一个人做拆书家，带领一群人拆解片段，让大家关联自己的经验，从而改变行为。
今天我给大家分享的拆页片段，亲测有效，现在就由我带领大家来拆解一下。
下面请大家花2分钟时间看一下我们今天的片段拆页，来自赵周、李真、丘恩华合著的一本书《提问力》P72-P73，一会儿我分享一下关于这个拆页便签，大家看完了可以向我举手示意一下，谢谢。
拆页来自《提问力》P72-P73 不忘初心的四个基本问题
我们接下来探讨和学习的四个基本问题模型，是一种非常重要的提问模型。通过四个基本问题模型，我们可以陪伴他人开展一段转化式对话，也可以进行自问自答的对话，让我们真正找回初心，活出自己想要的状态。
不论是长期计划，还是短期计划，都可以分为四个关键阶段，分别为:激励、实施、价值整合、完成和满意。(如图)
我们可以通过四个基本问题模型，将这四个阶段连接起来，帮助人们围绕着这些阶段的成就，来建立愿景。这些计划性的问题将对话聚焦起来，向着个人在每个阶段想要的结果前进。
四象限与四个基本问题模型:
1.你想要什么？为什么它很重要？
2.你如何得到？
3.你如何兑现自己的承诺？
4.你如何知道自己已经得到了？
好的，我看到大家都读完了，我们在一本书里发现了一个有用片段，如何运用到工作或生活中呢，拿出便签，先写下I便签（用自己的语言重述这个知识点），我讲解一下我的I便签：
what:不忘初心，努力坚持。可是有多少人真正认真思索过——为什么初心容易被忘掉？我们的初心是什么？我们又该如何找回初心呢。今天要介绍的就是一个通过“四个基本问题”来找回初心的模型。
why:当你和你的朋友遇到烦恼和困扰时，当你们面临人生窘境时，用四个问题模型找回初心，坚定前行，达成目标。如果不用这个模型，你的目标可能不清晰，会迷茫，或者定了目标也没有执行计划，最终可能无法达成。
how:那要如何做呢，只需四步，请仔细思考并按顺序回答以下四个问题
1.你想要什么？
(弄清楚了自己想要的，才能激励自己去实现目标，在遇到困难时才能够坚持下去。明确的目标本身就是一种有力、有效的激励)
2.你如何得到？
(这个问题，引发我们思考:要达成目标，需要做什么？需要发展哪些能力、哪些技能？找什么资源？如何将目标转化成行动)
3.如何兑现自己的承诺？
(明确了行动计划后，如何更大的发挥能量？你怎样有效地推进计划的行动？)
4.如何知道自己已经得到了？
(我们的目标是否足够明确，是否可以落地，若初心太过于复杂、宏大不着边际，那最终是无法确认实用性的。)
where:四个基本问题模型，不仅仅适用于和朋友展开对话，也特别适合和自己进行对话。如果我们在前进的道路上感到迷茫，或者当人生中面临一些挑战时，那么不妨尝试用这十个问题来问一问自己当初为什么要出发？经常和自己的初心对话，真正不忘初心，以终为始。(想清楚自己的目标，并努力去实现)
I便签重述知识之后，就进入到A便签了，先是A1关联自己的经验，我就有一个亲身经历的案例：
A1:关联经验
近期一次偶然的机会，在拆书帮和头马演讲俱乐部的联合会上，我认识了一群有意思的人，他们喜欢学习，喜欢分享，参加他们的活动我特快乐，多次参加活动之后，我差不多同时加入多个组织（i心理、东莞中文、拆书帮），原本每周二、周三晚上的瑜伽时间都换成了参加各组织的活动，还要每天在拆书帮训练营、晋级营里上课和做作业，生活有了新意，但生活节奏打乱之后，身体感觉有点累。
现在反思一下，最开始的时候就是凭感觉在走，因为参加各个组织的活动过程很愉悦，就都想加入，事前并没有使用这四个问题来问自己，事后想想可能自己有点冲动。我个人觉得四个问题模型中最难回答的就是第一个问题，我想要什么？想明白了，其他三个问题都不难，确定是自己想要的，才会坚定信念不动摇的前行，哪怕遇到困难也要告诉自己，这是你的选择。所以我要好好想一想，我到底想要什么？我还要不要继续？
接下来是A2便签，规划应用，把四个问题模型用到实处
A2:规划应用
目标:2024年8月31日前，通过四问模型与自己对话，找回初心
行动:
1.我想要什么？（这个问题我思考了很久，最终有了答案）
我想发挥我的优势(目标力、交往力、引领力、学习力)，找到我的北极星(做喜欢且擅长的事，并且能提供社会价值)。
2.如何得到？
成为三级拆书家，成为杰出头马人都可以发挥我的优势，并进一步提升我的优势。而且在这两个平台建立自己的影响力，不断积淀，我相信有厚积薄发的一天。
要成为三级拆书家，需要先参加14天训练营，再参加5天晋级启动营，入会后找到优秀的导师，完成三级九拆的成长手册目标。
要成为杰出头马人，需要完成两条pathway路径，我选择了精进演讲和动态领导力，并找了两个优秀的导师。
3.如何兑现自己的承诺？
半年内成为三级拆书家，已在启动营中与导师沟通，一起制定了详细的过级计划。
同时走两条头马路径，可能会比较辛苦，偶尔也适当给自己放个假。
拆书帮的学习成果直接用到头马小课堂中，就相当于完成了一个工作坊的要求，看书后的收获也可以成为头马备稿演讲的分享主题。头马演讲能力的提升也可以助力我在拆书帮过级。这些都是相互成就的事，所以我觉得我能应付过来。(我是计划总监嘛)
4.如何知道自己已经得到了？
成为三级拆书家，站上工会图书馆的公开课分享舞台。
成为杰出头马人，获得官网的证书和奖牌。
最后总结一下今天的拆书，不忘初心的四个问题模型，通过四个基本问题（1你想要什么？2你如何得到？3你如何兑现自己的承诺？4你如何知道自己已经做到了？）我们依次完成了“目标探索——如何明确计划——确保计划执行——验证目标达成”的过程。
我今天的分享就到此结束了，希望这个片段会对各位小伙伴有帮助。
