开场：
【自我介绍】1分钟
各位爱学习的朋友们，你们好！我是莫默，默默无闻成语经常有，但莫默本人仅此一个，哈。
本人在在世界500强的寿险从业十年，是一名寿险后援讲师，如果你对保险合同、保单条款、保全业务有不理解的地方，可以咨询我。
同时，我是一位单亲妈妈，有个下个月就满8岁的儿子，正因为这个特殊的角色称呼，让我更加注重孩子的身心健康，开始关注他的未来发展，在育儿路上摸索成长，同时，也在不断探索自己的生命价值。
抱着终身学习成长的心态，我也成为了一个名斜杆青年，喜欢去探索各种感兴趣的领域，去学习成长自己，身上的头衔也慢慢多了起来：健康管理师，高EQ智慧父母高级讲师，家庭教育高级指导师，心理咨询师，潜能开发师等。如果大家在养育孩子的过程中，遇到困扰时，也欢迎与我联系。
【拆书帮介绍】2分钟
什么叫拆书？
我记得我第一次听到“拆书”的时候，以为是要把书拆下来，重新拼装。当我走拆书活动现场后，才发现，呀，是我肤浅了。原来，拆书，就是把书本对自己有用部分，充分利用起来，化为己用，让它成为自己附加价值。
那什么是拆书帮？
像古代那样，拉帮结派？no.no.no
（等待回应）
答对了一半，不够全。
肤浅理解，就是把一堆爱拆书的人结盟一起，成立爱看书的帮派。
刚刚开了一个小玩笑，其实拆书帮是一个NGO组织，（即非营利性组织），组织一群爱拆书的人，展示拆书的价值，影响更多爱学习爱成长，爱阅读的人一起加入，一起探索拆书价值，一起寻找书中的宝藏。
拆书帮里，有个常用拆书法，叫RIA标签，R英文Reading，阅读，I英文interpretation演绎，说明，A英文appropriation应用，从这三个单词字面意思，我们也可以感受到拆书的精髓，就是把书本的知识，弄懂，整明白后，运用到我们实际生活中去。
现在的我就带领大家一起拆解一下今天的片段。《非暴力沟通》纸质P140-141
下面我们花３分钟阅读一下原文片段，看完后，大家可以抬头示意我一下，谢谢。有疑问的地方可以举手表达。
