开场： 大家好，非常高兴今天能在这里带领大家一起来读书。首先我来做个自我介绍，我叫陈忱，拆书帮的名称的是毛头小雅，大家可以叫我小雅。我给自己三个标签：第一个是四岁女孩的妈妈，这是我的自然属性，家庭属性。第二个，我是一名高级育婴师，主要服务的是0到3岁孩子以及孕妇，这样的家庭，给他们提供教养、护理和教育方面的工作。这是我的技能特长。第三个标签，我是优觅公益的创办人。优觅公益是一个专门为新家庭的妇女和儿童提供公益服务的。这是我的社会和职业属性。最后，我也是一个爱读书的人，希望通过读书能够结交到更多的朋友，也把自己读到的这些知识分享出去，帮助到更多的人。这也是我参加拆书帮的两个最大原动力。
【讲解拆书法和拆书帮】
今天大家来参加拆书帮活动，新的伙伴就会问什么是拆书呢？是把书拆开、撕掉吗？当然不是。
拆书是一种学习的方法。这个“拆”，是拆解知识，我们使用的工具是ria便签读书法。把我们喜欢的阅读片段制作成3张学习便签。
首先用I便签，尝试用自己的话把片段内容复述一遍，重述的过程实际一个加工整理和理解的过程。然后我们用A1便签描述自己曾经有过的相关经历，回顾过去，去印证这个片段。最后我们用A2便签来展望未来，就是能不能根据书中的方法，来列一个行动计划。这样一来，这个片段就成为了我们的实际行动指南，并且它是马上可以付诸行动的内容，时间长了，这个东西内化，就变成了我们的一种能力。这就是拆除法的奇妙之处。
拆书书帮是什么呢？很简单，就是一群都很喜欢用这个方法读书的朋友，聚集起来成立的一个青年自组织，按照总舵和分舵的形式分布在全国各地。总舵在北京，帮主赵周老师，就是《这样，读书就够了》这本书的作者，书中具体阐述了拆书帮的思想和读书方法。像咱们无锡现在就是一个筹备的分舵。未来也希望更多喜欢读书、拆书的伙伴，可以加入到我们的平台当中来。
【阅读原文】
今天我给大家带来一个片段，选自这本书的名字叫《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》。这本书是一个育儿类的书籍。我把这个片段分发给大家，大家可以有3分钟的时间阅读p片段。
大家看的差不多可以示意我。大家都看好了。好的。
【I】
这个片段讲的内容很简单，帮助孩子摆脱苦恼有什么技巧。
首先，当孩子跟我们讲话的时候，我们要全神贯注的去听，很认真地去听。
第二，我们要尽量用简单的话来回答他，比如“嗯……哦……这样啊……”很简单的话。
第三，我们要帮助他们说出感受，他们此时此刻烦恼的感受。
第四个，我们可以用想象的方法，把他希望达到的目的，希望实现的愿望，帮他实现出来。用想象的方法。
【A1】
看到这个片段，我就有些想法了，做了我的A1便签。帮孩子摆脱苦恼，我的孩子4岁，他会有什么苦恼呢？大部分情况可能就是跟伙伴发生争执、或者他做东西做不出来，他有失败感，他特别想要一个东西，想要实现他的一个愿望、欲望。
针对这四点来说，平时生活中经常遇到。比如说，他跟我说，妈妈我要看电视。但这时我在忙自己手里的事，我就不能做到全神贯注的去听他讲话，这样造成的情况就是他一直在跟我讲，一直在讲，但其实我什么都没有听进去。这对孩子的感受来说确实是不好的。
第二点用简单的话回应他。有时候孩子会跟我讲，妈妈，小朋友玩具不给我玩。我就会问他，为什么不给你玩，是不是你在跟他抢啊。或者我就给她提建议，那你拿东西给她换啊。但孩子想要得到的可能不是这个。特别是看了这个片段，我就变成了提建议、或是提问。
第三，帮孩子说出感受的时候，我会用比较单调的语言。比如说她前段时间特别喜欢看《黑猫警长》，她就说，妈妈我想去找真正的黑猫警长，我想去抱抱他。我好伤心啊，都没有真正的黑猫警长，故事里都是骗人的。她跟我说这话的时候，其实我心里有一点点难过，但当时我是不知道怎么来帮她说出感受。就只能让孩子不停地哭。
于是也引出了第四个步骤，就是用想象的方法来帮她。后来我老公给了我一个提示。他就说，那我们给黑猫警长打个电话好不好？黑猫警长可能在警察局工作，我们打110吧。就假装用玩具手机打110，爸爸扮演黑猫警长，孩子扮演她自己。跟黑猫警长通话。通过这个假装的通话后，孩子的情绪就平复下来了。所以我感觉这个方法以后可以多用一用。
【A2】
所以我也给自己列出了一个行动指南。就是A2便签。
首先，当她下次再跟我提要求，跟我讲话的时候，我要尽量放下手头的事情，面向他，来听他讲话，而不是“嗯，啊，嗯”很敷衍的这种。
第二，我要去找一个词汇表，因为有时候孩子的情绪我也找不到一个特别合适的词，去帮他说出他的感受。我要去找一个相关的词汇表，开心、难过、感动、悲伤，我找一个这样的词汇表，来丰富我自己，这样我才能帮他说出感受。
第三，我要多去发挥自己的想象力，因为第四点是用幻想的方式，我要自己多发挥发挥想象力，设置一些场景。特别是用童心、童眼去观察他的世界，体会他的感受，用幻想的方式帮他实现愿望。
这就是我读这一段的收获。谢谢。
