拆解书目: 《正面管教》 所属活动: 20240716线下过级 所在级别: TF2-1 学习主题: 错误修正法

开场:

自我介绍(1分钟)

M:大家好,我叫李灿芬,我的三个标签,分别是一级拆书家,二级理财师,国家心理咨询师。
一、图书介绍FAB(2分钟)

□在 FAB 介绍法中,能够清晰辨别出聚焦于图书和学习主题的 F、A、B。

F(特征),核心在书,书名,作者,什么知识:

特征(F):《正面管教》这本书由简·尼尔森博士撰写,自1981年首次出版以来,已经成为管教孩子的“黄金准则”。

A(优势),重点在比较,和其他书有什么不一样:

优势(A):与其他育儿书籍相比,《正面管教》的独特之处在于其强调和善而坚定的方法。这种方法不仅有助于建立父母的权威,还能为孩子提供有限制的选择,从而帮助他们建立自信和责任感。

B(利益),能够解决什么样的痛苦,障碍,实现什么梦想,获得价值(关注这本书可以解决什么问题)

利益(B):你们的孩子是否有拖拉行为?你们的孩子是否不听话?你和你孩子之间是否沟通不畅?《正面管教》这本书提供了具体的实操方法来帮你解决以上问题。

片段一
R 原文片段

《正面管教》37页。

本书最重要的主题--你会反复看到的一个主题--就是学会怎样把管教中所遭遇的挑战作为你学习的机会。然而,大人首先需要改变自己对犯错误的任何负面观念,这样他们才能为鲁道夫·德雷克斯所说的“不完美”树立榜样。下面的“矫正错误的三个R”,是树立“勇于不完美”榜样的一个绝佳的方法。

矫正错误的三个R

1.承认(Recognize)--“啊哈!我犯了一个错误!”

2.和好(Reconcile)--“我向你道歉。”

3.解决(Resolve)-“让我们一起来解决问题。”

当我们把犯错误看作一个学习机会而不是什么坏事时,为自己的错误承担责任就变得容易多了。

I 拆书家讲解引导

学习目标:在跟随我完成本次RIA现场学习后,学习者遇到自己犯错时,不再不认或反击,而是错误修正法来解决问题。
通常我们遇到问题的时候,往往会怕承担责任,而极力掩饰及否认,认为错不在自己。

我想请大家想一下,错误已发生,不承认,能让错误过去吗?我想不能吧。例如跟人家约了一场电影,朋友很准时到了,你迟迟不到,电影开场了一半,你才到的话,朋友因此对你抱怨。如果你还不承认错误并道歉的话,我相信朋友有可能会跟你绝交。

举我一个例子,上一周我一家人出游,因为这次出游是因孩子突然提前一周放假,我们出行比较仓促。临时决定去了浙江温岭石塘镇玩,玩完出来周转的时候,因那地方很偏僻,周转车次少,临时周转查不清班次,大热天在路边等车等了将近一小时,老婆就不停对我抱怨说要在这么热的天等车,你是不是想热死小孩,当时我忍不住就发火说:“还不是因为你不同意开车出游。”一说完,我就看到老婆的脸黑了。我立马意识到我又做错事了。我不承认错误,就能化解这一次危机吗?显然不能,只会让彼此更加不开心。

How:那我们应对错误的时候,可以用错误修正法。我将该方法总结为三个字“承”“道”“解”。

1. “承”就是承认错误。

2. “道”就是向被造成伤害的事主道歉。

3. “解”就是和事主一起解决问题。

回到刚才的例子,学习了今天的片段,在回到当时,我可以先用“承”字决,内心承认错误,接纳自己不完美。接着我再用“道”字决,平心静气地说:“老婆,对不起,我没忍住对你发了火。”最后用“解”字决,我问老婆,天气又热,车又没来,我们又不确定车什么时候来,你觉得有什么好的方法解决?让我们一起来解决这个问题。 ”

where:这个方法适用于自己意识到犯了错误的时候,如果自己犯了错误但不自知的时候不适用。

A 学习者拆为己用

1、分享A1便签(2分钟)

□显像提问清晰,其中包含具体的情景。刚才有学习者分享了自己根据这个场景联系出的过往情景或具体经验。

现在进入分享环节,大家两人为一组,我给大家两分钟时间,分享自己过往发生过做错的,后悔的事等。可以只想一个场景就好,有时间,有地点,有不好的事件,具体当时怎么做的,这里不要求展开。可以回想一下,你最近经历过的事,有什么事让你感到愤怒,焦虑,疲惫、懊恼,挫败或敌对等。

2、分享A1+便签(9分钟)

□反思加工指令清晰,有学习者能根据指令,联系出了假如再遇到同样情况时,自己的具体做法。

事已经发生了,虽然做错了,但我相信大家也想弥补一下遗憾。现在我们坐时间穿梭机回到过去,一起用错误修改法的 “承”“道”“解”三步决对刚才分享的事件进行更新迭代。现在我给大家两分钟时间向伙伴分享错误事件迭代后的做法。时间结束,我邀请两位伙伴进行分享。

好,时间到,现在有请现场伙伴进行分享,遗憾事件和翻转迭代的做法。

现在有请伙伴进行分享。

伙伴分享:我姐让我贴春联,春联是分上下联的,上联贴右边,下联贴左边,因为对联是从右边读到左边的,但我事前没认真听她的,贴好才发现贴错了。我错了,但我不承认,只是多做些事作为弥补。后续几天,我们都在斗气,互相不说话。我在想,我多做一些事,等她理我,就证明她消气了。如果重新回到那时,我会承认错误,并向我姐道歉。我也会建议我姐重新买一副春联,重新贴。