有帮助的自我表露暗示

1、注意表露的程度：

不要走到“说出所有的”极端。我们都有经历。当他人告诉我们他的生活史时，我们会感到不自在。最好每次和交谈内容相关的情况和看法。

2、一定要实事求是：

如果你夸大了你的优点，而隐藏了你的缺点，他人很快就会发现你没有展示一个真实的自我。做你自己很重要。有时候人们不相信你所说的，所以要说出详细的信息，包括姓名，日期，事件发生的地点。让交谈随着你的介绍而深入，让你可以确信对方在和你认真的进行交谈。

3、表露你的目标：

表露你的奋斗目标。你将会惊奇发现多数人与你有同感。同时他们会受到鼓舞。某些时候，在和你交谈的人有肯能会帮助你。同样，你也可以帮助对方达到目标。如果你可以帮住他人，你马上就会和他成为朋友。

4、增进他人对你的了解：

不要害怕打扰他人。多数人喜欢结交新朋友，如果你也有这样的兴趣，让他人 增进 对你的了解是很有必要的。你没有不要取悦他人，但是与人相处时尽可能欢乐。很多人看重私下交往。当你与他人分享你生活中的各个方面时，你正在和他建立最重要的联系。

与一个陌生的人能否成为朋友，主要取决于你是怎么沟通的。你需要秉承实事求是的原则介绍自己，不夸大不隐瞒优缺点，交谈中要懂得分寸；不能过度谈自己的历史和过界打探别人不主动说的事情；你可以适度告诉新朋友，你的近期计划和目标，说不定对方和你有着同样的兴趣爱好，从而拉进距离成为奋斗路上的战友；有时候交朋友也是需要主动，不要担心这样会给别人造成困扰，我就很喜欢志同道合的朋友自动上门找我玩

去年冬天上正面管教，结束课程的当天，老师说以后我们要常聚聚，育儿路上的困惑我们一起面对解决。可是没有人主动联系对方，乃至时间久了，当时的几个人都仅仅是点头之交，相互忘了同学的名字

后来在去出差的路上，偶遇其中一位，闲聊之后，发现我正准备考的会计是她的本职工作，而且是硕士学位；她的房子买在南昌，而且离我去的地方顺路；我在做保险，她对保险也有兴趣；越聊越觉得意犹未尽……到站后妹妹来接我们一起吃中饭然后顺道送她回家，我们现在成了育儿路上的好伙伴

A2 将来如何应用

近期遇见了拆书帮，里面的帮友均是来自各行各业的爱学习人士，跟他们做朋友是我的心愿

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1.上次上饶的线下拆书用3个标签介绍自己的环节词不达意，最终只是说出我是两个孩子的妈妈；下周的线下拆书，熊媛老师和姬老师她们会来铅山，我会重新用3个便签再次介绍下自己(我的工作性质及目标，家庭角色及目标，个人学习及梦想)并注意分寸让她和其他帮友对我有更直观的认识；

2.从片段10训练开始，对于A2部分我就有点摸不着头脑了，自己感觉写的很清楚了，可是最后看看仍然模糊不清，今天开始需要主动要求群里帮友和老师们的帮助和指导，将A2部分多做提升并切实执行

3.在下周之后的线下拆书活动，主动了解其他帮友，寻找志同道合的同伴