开场:
逐字稿:
各位好!我是 汤玉伟
商汤的汤;
玉,王点玉,寓意,纯粹,善良;
伟,伟大的伟,寓意,勇敢,坚强。
我的三个标签
1,线下媒体sales。
2, 终生学习践行者。
3, 拆书帮萌新拆书家.。
为了接下来更好的讨论,我们两两一组,两边都是双数,刚好两两一组。
今天我给大家分享的这本书是《精进》。
作者是采铜,浙大心理学博士,知乎大神。
《精进》这本书从时间、选择、行动、学习、思维、才能和成功七个方面阐述了人生的精进之路,剖析思维里的种种禁锢,聚焦现实生活中的难题,并提供行之有效的方法,是一本非常值得阅读的个人提升类的工具书。
今天给大家分享的是怎样走出两难困境,发现更多可能选项。
现在请大家花一分钟时间,阅读一下原文拆页。
原书拆页 P52. 片段来源:《精进-如何成为一个很厉害的人》
当我们在人生中遇到某个无法摆脱的僵局时,先不妨试试这三步:
1. 找出潜意识中的隐含假设;
2. 识别隐含假设中的不合理性,进行修正;
3. 形成新的更灵活的思维框架,在此基础上思考出“可能选项”并进行尝试。
逐字稿:
好,大家都读完了原文拆页,下面我开始接下来的讲解。
I重述
人这一生会遇到各种选择,而大部分人都会有选择困难或者选择恐惧,特别是人生大事:升学、就业、择偶、买房、买车等,那面对这些情况,我们怎样才找到最适合自己的选项呢?
What:《精进》一书中,当我们面临两难困境,步入僵局的时候,给到我们一个方法,突破原有思维,找到适合自己的选项。
Why:
为什么三步法能打破思维僵局,这是因为我们在思考问题时自动用隐含假设限制了自己的思考,默认了很多预设前提,或者自动运行已形成的固有思维模式,过滤掉了很多可能性,导致能想到的方案只有两三个,但用书中给出的方法,我们可以找出自己潜意识里误导性的隐含假设,识别其中的不合理部分,从而想到更多的可能性。这个方法可以算是批判性思维的具体运用技能。
案例:讲个我自己的小故事
18年跳到新的短视频的公司,做管理,带一个5人小组。
从销售到管理的角色的转变,一下子很迷茫,
第一个月自己跑,继续原来的销售思维,自己做业务,但实际产出并不足以支撑小组业绩;经领导提醒,小组不仅仅是自己跑业务就可以的,需要带组员去跑,短时间没起色;就这样连续半年没有起色,自我怀疑是不是真的做管理的都是学过管理的,需要有管理经验。
How:那我们怎样才能从两难的选择困境中走出来,并发现更多的可能选项呢。我们跟着书中给的方法来分三步走。
1,找出隐含假设:罗列出自己的选项;识别隐含假设,并对这些隐含假设项进行甄别,确认误导性的选项。
如:不是学管理的,没有管理经营就做不好管理。
2,修正隐含假设: 对不合理的隐含假设选项进行修正。
如:没学过,可以边做边学,缺什么补什么;没有经营可以在实战中积累经验。
3,尝试新选项:换一种新的思维模式或者思考角度,走出隐含假设,找到新的选项来替代原来的,或者找到新的方向去发展。
如:公司有管理管理工具 ,
Where:
适用场景:
1,中长期目标:一年以上,三年五年计划。
2,重要抉择:选择大学、专业,首次就业,婚嫁。
重大的事情都是由小事情组成的,那些带给我们负面情绪的两难选择情况都可以使用。
不适用:短期计划,当下的小事情,今天吃什么等等。
听了我的讲述,大家生活中有没有遇到困境,被惯性思维误导,左右为难的情况。
结合事件的时间/地点/人物/起因/经过/结果回忆一下当时的情景。
可以是刚就业,第一次买房,装修,买车,跳槽。
三分钟时间,请
好,下面请一位老师
分享:
丁舵:毕业找工作,人力资源专业,想去外企,一开始想到,要去外企,英语一定好,他们对英语要求高,6级专8;当时英语并不好,纠结在要不要投外企的简历。
感谢舵主的分享,我们日常生活中,不管大事小事,都会遇到两难的情况。
首先,我们要学会甄别我们有没有停留在惯性思维的圈子里,自我设限,限定了自己的选项。
其次,在发现这些误导性的选项时,我们要立刻纠正这些误导性的隐含假设,开阔自己的思路。
最后,跳出固有思维模式,发现适合自己的新选项、新方向。
A2:
现在请大家花2分钟时间,设想一下未来的一两个月内,
你将如何运用今天的三步法技能,应用在突破两难困境上,
比如:读什么大学选什么专业,怎么替孩子择校,就业的选择,跳槽的选择等等。
请各位老师在便签上写出是什么时间什么事,结合三步法,找到可行的方案。
学习者分享:
陈老师:
因为生孩子,在家全职照顾两个孩子;孩子大了,想出来工作。
正常上班没办法照顾孩子,也不太愿意按部就班去上班;第二个选择是去开店,但是没有自己的一技之长。纠结。
最终,自己爱好美业这一行业,找到突破,开了自己的美业的店,时间可以自己把控,也把自己的爱好变成了工作。
好!谁的人生不迷茫?
迷茫就是陷入到了思维僵局。
三步法,帮我们甄别选项,跳出固有思维,找到更多的可能性,实现人生的突破!
谢谢大家的聆听,我的分享到此结束,欢迎会后讨论。