拆解书目: 《精进》 所属活动: 南宁筹备分舵第二次线下练级 所在级别: TF1-2 学习主题: 学会便签读书法并将其进行分享 学习目标: 学会使用便签读书法并当众表达

开场: 大家好,我叫唐敏,来自玉林人,家乡盛产柚子,本人也很喜欢吃柚子,有很多朋友叫我柚子或柚子姐,我喜欢读书、喜欢交朋友,所以从玉林来到了南宁,参加了南宁拆书帮分舵的筹备。我本职工作是一枚小小的公务员,从事的多都是在办公室做文秘类的工作,由于工作的原因几乎没有上台的机会,接下来的升级打怪是对我最大的挑战,我希望各位小伙伴多多指出我做得不好的地方,我一定会改正,我希望通过这次学习,我的当众表达能力得到很好提升,成为三级拆书家后,也把拆书这个里面带回到玉林,成立拆书帮玉林分舵。接下来我将介绍什么是“拆书”和“拆书帮”,
在没有遇到拆书帮之前,我买了很多书,但通常都是只看了前面的几页,或者是好不容易终于看完了一本书,但当我把书合上的时候却发现我好想没看过这本书一样。直到遇到今年9月份拆书帮,发现拆书原来是这样好玩 ,看到一个对自己有触动的片段,首先要用自己的话概述片段的中心意思,然后联系自己的过去,接着想应该在未来中运用这个片段。其实这就是一个拆书的过程,看到对自己有触动的片段是就拆书中的R,概括书中的中心意思就是拆书中的I,联系自己的过去就是拆书里面的A1,把书中的知识运用起来规划自己的未来

片段一
R 原文片段

一件看上去繁难的事,只要开始了,就会变得越来越容易,我们内心的懒惰,恐惧和侥幸附带各种各样的借口,在本该动之前树起了重重无形的阻碍,这些心理上的阻碍往往超过了这些行动本身的难度。如果遇到一件事情完成一件事情,那么我们同时应对的事情就少了,也就不用多花心思“管理”这些事情了,而待完成的事情一多,管理的复杂程度就直线上升,相应地,记忆负担/情绪负担和人际负担也会显著加重。这些心理成本虽然是隐性的,却影响着我们的生活质量。随着事情越积越多,我们慢慢会觉得无法承受,情绪上的各种问题首先会爆发,然后与周围人的关系也会变差,于是生活开始失控。             有人会说,做事情,时机很重要,所谓天时地利人和。等到最佳时机的出现,才能事半功倍。这么说当然有道理,但问题是你可以容许自己等待多久等一个好时机出现呢?要知道,所有的等待都需要成本的,并且当一个好时机出现的时候,你真的有能力识别出它吗?即便你能识别,你是否做好准备抓住它?既然很可能这些答案都是不明确的,那么就不要把希望寄托在虚无缥缈的“时机”上,对于绝大多数人来说,“现在”就是最好的时机。与其等待,不如现在开始。种一棵树,最好的时间是十年前,其次是现在。所以,即刻行动应该是我们最重要的一个行动法则。

I 拆书家讲解引导

好的,我看到各位小伙伴都很认真读了这个片段,大家想想为什么要即刻行动呢。 大家有没有过这样的情况的,计划做一件事情,做各种计划,各种准备,可就是迟迟没有行动,有时候一个计划从年初计划到年底,感觉总是缺少点什么东西都还没开始行动。上面的片段告诉我们,如果打算做一件事,就应该即刻行动,因为假如说我们应该做或计划做的事情,我们因为懒惰和恐惧一直没有开始做的话,就有各种借口在心里形成一种无形的阻碍,这种阻碍往往比事情本身还要困难。另外一个就是面对我们要做、计划做的事情,如果一直拖着不做,那该做的事情越积越多,那这时人的记忆负担、情绪负担会越来越重,我们也会越来越焦虑,越焦虑越难开始,越难开始就越拖延,最后陷入了恶性循环;或许有人会说我们要等待最好的时机出现才开始行动,这是因为等待需要时间成本,即使我们识别到了最好时机,但那时我们可能还没做好准备。

A 学习者拆为己用

A1:接下来我分享一个我的例子,我很喜欢理财知识,从年初就开始理财方面的准备,也想往这方面发展,打算考一个金融方面的在职的研究生,在学习理财知识的时候,我要求自己在这方面有一定的输出,我学习了一些理财的知识,还比较细致学习了基金定投的知识,我给自己的目标是要写读书笔记或者写一些理财的小文章,可我迟迟没有行动。一方面觉得我要把我的文笔练好了才能去写理财方面的文章,另方面是因为我对理财这块知识还只是懂皮毛,等我系统学习后再开始写。所以到现在,我一篇理财方面的文章都没有写,然后这个事情就一直压在身上,时间久,这个事情就时不时蹦出来,每每想到这个事情,就会有一种挫败感。所以每次做计划,做总结这个事情总会自动跳出来站在我面前,每次我又要想一下我该怎么做这件事,反反复复,最后搞得挺累的。就像前面说的那样,一方面是挺有挫败感,另一面是情绪压力也挺重的。


A2:学习了《精进》这个片段后,1、我觉得我应该从小事情开始,我的理财知识没有那么全面,没有那么系统,那我从财商方面的知识开始。2017年1月写四篇理财方面的文章;2、每天完成1000字左右的文字记录,记录不限内容,不限形式;3、每天分析一篇吴晓波老师或越女读财、三公子关于理财方面的文章的结构,并把分析结果写出来;4、2017年找到一个合适的金融类的研究生学校。