在开始今天的分享之前，先简单做个问卷调查，现场的朋友当中，有没有这样的经历，自己下定决心，要培养某方面的兴趣，刚开始鸡血满满，但是后来，后来，就没有后来了。别着急，我今天带给大家的拆书内容可以帮助大家制定出一个可执行的计划来发展、壮大自己的兴趣，让我们对兴趣的热情长久不衰。                                       好的，接下来2分钟的时间，请大家阅读一下我们今天的拆书片段。读完之后，可以举手给我示意一下。好，接下来，2分钟的阅读时间交给大家！                           R：理解了兴趣金字塔就很容易知道如何养大一个兴趣。兴趣饲养三步法，第一步让自己先沉浸在足够多的感官体验中，获得兴趣的第一动力。第二步在感官兴趣还没有消退时，尽快掌握更多的知识，让自己的感官兴趣进化为自觉兴趣。第三步，给自己找一个兑换价值的方式，把这个兴趣和你最感兴趣的价值绑定，别把自己的目标设定的太高，以免产生失落感。不断的重复这个过程，兴趣就会慢慢固化下来。       

好的，小伙伴基本上都读完了。在这个片段中，作者跟我们分享了如何饲养兴趣,也就是如何培养壮大兴趣。第一步足够多的感官体验。其次，补充专业知识。第三步，兑换价值。这三个步骤基本而言比较清晰，但是呢，没办法具体操作。在这里呢，我把三个步骤进行细化。第一个步骤，足够多的感官体验。就是：多看多听多参与。第二个步骤是获取专业知识。如何获取专业知识呢，这里有4种方法推荐给大家，大家也可以动笔记一下，体验、观察、阅读和拜师，大家可以根据自己的具体情况选择不同的补充专业知识的方法。第三个步骤呢，就是兑换价值。具体而言，就是：链接价值观和制定目标。要仔细地思考一下，找到强烈的动机之后，设立合理目标。所以，总结一下，养大一个兴趣，三个步骤：1.足够多的感官体验，具体而言，多看多听多参与。2.获取专业知识，可以通过体验、观察、阅读和拜师四种形式。3. 兑换价值，具体而言是链接价值感，设定合理目标。我在这里跟大家分享一个自己的亲身经历。我对拆书感兴趣已经很久了，觉得这种形式很有意思，也很有用。但是在7月份之前一直仅仅停留在口头上的兴趣而已。后来呢，为了饲养这个兴趣，我的做法是：首先，足够多的感官体验。我每周参加周四和周五晚上的拆书帮活动，多看多听晋级的小伙伴是怎么拆书的，晋级中的互动环节我积极参与，有疑问也及时提出。多看多听多参与，我对拆书基本上有了比较感性的认识。接下来，我就开始补充专业知识，不仅通过自己寻找片段拆书和21天拆书帮训练营来体验和试错，而且观察优秀的三级拆书家是如何拆书的，此外还阅读了拆书帮的圣经《这样读书就够了》，有什么问题就请优秀的拆书家帮忙答疑解惑。通过多体验、多观察、多阅读和多请教，我比较系统地学习了拆书的专业知识。最后呢，对于拆书如何和我的价值观链接这个问题，我进行了深入的思考。我的价值观是体验和创造，而拆书的过程，不仅仅是体验图书作者思维精华的过程，更是通过融合自己的体验和感悟，创造更多可传播的价值的过程，所以从根本上而言，跟我的价值观是非常契合的。在此基础之上，我根据前面晋级小伙伴的晋级之路，在师父的指导下，制定了在1个月之内，也就是在12月份之前完成1-1到2-4的目标。现在这个目标也即将达成。而小伙伴们不断给予的正面反馈，也让我对拆书的兴趣越来越浓厚。从我的亲身经历大家可以看出，我是如何养大拆书这个兴趣的呢？三个步骤：1.足够多的感官体验，具体而言，多看多听多参与。2.获取专业知识，多体验、多观察、多阅读和多请教四种形式。3. 兑换价值，具体而言是链接价值感，设定合理目标。不知道大家有没有学会呢。

（角色扮演）接下来，我们来玩点好玩的，大家一起要策划、演出一个兴趣导师指导课。请大家认真听一下我们的兴趣导师指导课的场景：从前，有一个特别厉害的兴趣培养导师，我们称他为丁老师。这天呢，丁老师的办公室来了一个心情不太好的小明。丁老师询问了小明的来意之后，才发现哪，原来小明发现自己对一个方面特别感兴趣，这个方面可以是画画、可以是跳舞、可以是拆书、可以是演讲，但是呢，他不知道该怎么样培养也就是饲养这个兴趣。但是制定兴趣培养计划，这个可是丁老师的强项哪，于是丁老师就根据刚才学习的饲养兴趣的三个步骤来帮助小明制定培养兴趣的计划啦。下面按照我们刚才的分组，两人一组，一人扮演苦恼的小明，一人扮演丁老师，运用我们刚才所学的知识，一起制定关于某方面兴趣的培养计划。好的，接下来，请大家用6分钟的时间排练一下这个兴趣导师指导课，6分钟之后，我会选一位丁老师和一位小明来为大家做分享。下面，6分钟的排练时间，交给大家！（剩余1分钟时提醒：小伙伴们注意啦，还有1分钟的讨论时间哟。请大家抓紧时间）                                                         6分钟的排练时间结束啦！下面我们来找选一位超级厉害的兴趣导师丁老师和一位苦恼的小明，为大家现场演绎一下兴趣导师指导课。

子不语和唐伟的分享：

子不语为丁老师，唐伟是小明，唐伟想要培养对钢琴的兴趣。

子不语：三个步骤。1. 足够多的感官体验，多听美妙的钢琴曲（多听），多去参加钢琴演奏会或者相关的社群（多看多参与）。2.获取专业知识：借给你钢琴方面的专业书籍（阅读），也有一个朋友恰好是钢琴专家，可以介绍你认识（请教）。3.价值观。唐伟喜欢分享进步，子不语推荐可以写微信公众，定期把自己的进步和心得分享给大家（价值观），建议18年元旦的时候给拆书帮的小伙伴开个新年钢琴独奏会（合理目标）。

                                                                              好的，谢谢两位的演绎。我们可以看到，两位的演绎中，丁老师用三个步骤1.足够多的感官体验，具体而言，多看多听多参与。多听钢琴曲，多参加演奏会和社团2.获取专业知识，多阅读专业书籍和多向专业人士请教3. 兑换价值，分享进步，设定合理目标，18年元旦时给大家开个钢琴独奏会。帮助小明制定了关于培养钢琴这方面兴趣的计划。那我们现场再来采访一下原小明：你有信心执行丁老师帮你制定这个计划吗？好的，期待你成为钢琴方面非常厉害的专家！  

                                                   小伙伴们，新的一年马上就要到了，在新的一年你打算培养哪些方面的兴趣呢，希望今天分享的兴趣饲养3步骤可以帮助你在新的一年解锁更多的兴趣！我今天的拆书分享到此结束，谢谢大家！