主题《如何培养孩子自主学习力》【页码】P42-43

倾听技能第一招:意译

沟通之难，最难的在于意识到每个人都是“自我中心”的，这一点会在表达中不知不觉就显示出来。为人父母，尤其难以克服自我中心的倾向因为我们一天天看着孩子长大，对他们的幼稚、简单、任性一目了然，我们总是发现自己的决定比孩子更正确。毕竟，若是没有父母的矫正、要求和管教，也就没有孩子的顺利成长。

但孩子在慢慢长大，他的自我也在日益强大，主要表现为越来越不愿意听父母的话，哪怕明知父母说的是对的。

除非父母能先听他的。

我们不必在心理层面剖析更多，只需知道，要想让孩子更好地听进我们的话，最好的办法是让孩子感受到，他的想法已经完整表达且得到了充分理解。

“意译”就是为了实现这样的效果。具体做法是，在孩子表达后，我们用自己的话把孩子的意思重复一遍，然后用提问来确认。

什么时候就算意译完成了呢?直到孩子说“对，我就是这个意思”。

【I重述知识点】5分钟

what:

这是一个帮助父母克服“以自我为中心”倾向，让孩子愿意和父母交流的小技巧。

why:

孩子是父母看着长大的，小时候孩子的幼稚、简单、任性父母一看就能看出来，所以父母习惯性否定孩子，觉得自己的方法或者看法比孩子的好。随着孩子长大，他们的自我在不断成长，孩子越来越希望以“自我为中心”，不再愿意一味听父母的话，哪怕父母的话是正确的，除非孩子觉得父母有好好听他们讲话。

“意译”这个小技巧能快速的让孩子感受到，他的想法有得到完整表达，并且被父母充分地理解，从而愿意和父母交流。

how:

怎么做呢？

第一步，认真听孩子把话讲完，这个过程尽量不打断孩子，目光关注孩子；

第二步，父母用自己的话把孩子讲的话重复一遍，并用提问来确认。比如孩子说，妈妈，今天大扫除时汪老师把检查瓷砖这个重要的工作交给我了，其他年级的老师会重点检查这个瓷砖。我们可以“意译”为：“你觉得汪老师把检查瓷砖这个重要的工作交给你，是对你的认可，是吗？”

第三步，检查是否意译完成。如果孩子的回复是“是的”，就代表我们意译完成，如果孩子的回复是否定的，就说明我们意译的不正确，需要重新再意译一遍，直到孩子的回复是“是的”。

where:

这个方法适用于想提升自己倾听能力，让对方愿意和我们交流情景。可以广泛用于父母和孩子的交流，同事之间的交流，朋友之间的交流等场景。

这个方法不适用于不想与对方进一步交流的场景，或者当时情况很紧急没有时间进行充分交流的场景。

【A1联系具体经验】1-2分钟

4月11日我下班回家，女儿高兴的和我说“妈妈，告诉你一个好消息。”我因为第二天要出差，心里想着一会要怎么和女儿说这个事情，没有认真听女儿讲话，把包放下后，就问女儿“你作业完成得怎么样了？还有多少没有做完？”顿时，女儿的脸色就不好看了。我这时候意识到刚才女儿和我讲话了，我就问“宝贝，你刚才和妈妈讲什么了？”女儿不愿意搭理我了。

反思，我刚回来女儿和我交流时，没有以女儿为中心，首先没有认真听她讲话，之后我还是以自己为中心，只关心她作业完成情况，没有意译她的话，如果放下包后，我这样和她讲“宝贝，你是说有个好消息要告诉妈妈，是吗？”她可能就愿意兴致勃勃地和我分享了。

【A2具体应用】3分钟

目标：今天晚上回家应用“意译”这个小技巧和女儿进行沟通。行动计划：

1、一回到家，先给女儿一个拥抱。

2、问问女儿今天在学校有没有开心的事情和我分享，认真听女儿讲话；

3、女儿讲完后，我用自己的话复述一遍女儿的意思，并问“是这样吗？”

4、如果女儿说是，代表此次意译完成，如果不是，我就要再意译一次，直到女儿说“是的”。

如果完成了，就告诉自己“我是倾听小能手”，给自己一个大大的点赞。

【结束语】1分钟

最后总结一下今天的拆书，今天我们拆解了利用“意译”来提升我们的倾听能力，让对方更愿意和我们交流的技巧，先听对方讲完话，然后用自己的话把对方的意思翻译一遍，并用提问进行确认，直到对方的反馈是“Yes”，就代表这段话意译完成。大家晚上回去也可以和家人尝试用一下，看看效果如何。

我今天的分享就到此结束了，希望这个片段会对各位小伙伴有帮助，谢谢大家！