让孩子从角色中释放

1． 寻找机会让孩子看到一个全新的自己

“你从3岁就开始玩这个玩具，现在看起来还和新的一样。”

2． 创造机会让孩子另眼看自己　　

“莎瑞，你能用改锥把抽屉的把手弄紧吗？”

3． 让孩子无意中听到你对他们的正面评价　　

“虽然打针的时候很疼，但他还是一直举着胳膊。”　　

4． 以身作则　　

输了是不好受，但我还是要输得起。祝贺你。”　　

5． 记住孩子那些特别的时刻

“我记得你…”　　

6． 当孩子又按原来的方式行事时，表达你的感觉和期望。

“我不喜欢你这样。输了虽然很难过，我还是希望你能大度些。”

【异议】OK，拆页的内容看着比较简单，大家觉得运用这些方法真的能有效的将孩子及他人从不好的状态中释放出来么？我说说发生在我孩子身上的一些事，大家就比较容易理解了。

前段时间孩子写作业速度开始变慢，自己催促几次，不奏效，反而闺女生气，自己生气，家里氛围很不好，写作业速度也没有任何提升。

自己想起来前段时间，闺女表现特别好的时候，自己运用了角色释放的方法，最近忙忘记了。OK，重新启用，那天闺女在写作业，我就对老公说“恩，我看到以前那个写作业飞速的小姑娘又回来了，看见那个小姑娘总是爱护自己的身体，端身正坐。”神奇的事情发生了，她立刻挺起腰杆，开始飞速写作业。这个就是运用了第3点，“让孩子无意听到你对他的正面评价”。

后来和闺女聊天，我说“我对于你之前写作业慢，有点小失望，我还是希望你能快点的，这样可以空出时间看书或者是玩。妈妈有时候做事情也会比较慢，过去了就过去了，我不太介意，但是我会在下次做得更好一些。同时我也知道我的闺女潜力无限，因为她之前就创造过写作业超速度的奇迹，还记得有天为了空出晚上回家写作文的时间，在学校就能把绝大部分作业都写完的事情么？”“嗯嗯，是的。”闺女使劲点头。看到她忽然间对自己充满自信，这个就是运用了第6点，当孩子又按照原来的方式行事时，表达你的感觉和期望”。第4点，“以身作则”，第1点“寻找机会让孩子看到一个全新的自己”，和第5点“记住孩子那些特别的时刻。”

闺女听完非常开心，忽然意识到自己还是有无限潜力的，写作业也开始变快。学习成绩也提升了。

至于第2点的运用，比如，我会说我好想听闺女弹琴啊，闺女给我弹完后，我会说“哇塞，闺女弹琴的乐感真好，很有动感，看着我都陶醉了”，这就是“创造机会让孩子另眼看自己”，孩子渐渐爱上弹琴。

这些点的应用非常简单，不分先后，但是运用后真的不可思议，之前有段时间家里氛围非常好，充满欢声笑语，就得益于我不断运用这几个简单的方法在孩子和老公的身上。再告诉一个运用秘方就是相信任何人都是可变的，放弃自己对对方的固有模式。

A2 催化学习者应用2+5+3min

OK，说了这么多，那么在日常工作和生活中，我们谁都有可能遇上对方不好的状态，特别是在亲密的家人、朋友或同事身上发生，比如老公不爱干家务，孩子乱扔衣服，父母不停的唠叨，同事不合作等等，请大家想一想在未来的一周或一个月内，你可能会遇上家人、朋友或同事的哪些不好的状态，请勾勒出具体情境，越具体越好，涉及哪些具体的人，在哪个地点发生哪些事情，给大家一分钟时间想一想。

好了，现在请大家根据刚才想出的情境和自己小组内的伙伴进行讨论，请加工一个具体的例子，运用今天讲解的方法，说明今后你可以在该情境下将对方从这个不好的状态中释放出来。当然不需要用上今天讲解的所有方法，以目标为导向，只需有效将对方从不好的状态中释放出来即可。大家在小组内尽量都分享一下，给大家5分钟时间讨论，如果有时间剩余请一位朋友进行分享。

结语：1min

生活中，无论是谁都会遇见对方不好的状态，希望大家通过今天的学习，在日后遇见这样的情境时，运用所学，将对方从这个不好的状态中释放出来。谢谢大家，我是今天的拆书家天馨，我今天的拆书就到这里了，谢谢大家。

案例：

小伙伴举例同屋的伙伴看电视声音太大，影响自己休息，但是又不好明说，运用第3点，正面评价。“我昨晚睡得比较早，你昨天开电视的声音是不是比较小声啊，都没有影响到我休息。”

拆书感受，主要有以下几点：

1、 开始写的时候，因为一直遵循书的原文，使用角色一词，让大家觉得比较难懂，改成状态就比较好懂了。

2、 原文拆页的点比较多，所以I部分的讲解超时了。

3、 对于异议部分描述的不是很清晰。

本次拆书失败。