开场：
<自我介绍>
老叶飞刀，坐标浙江宁波，我的三个标签是资深财务人员、公司上市运作者、读书会创立者（下面会有更详细的介绍，这里暂略）。
<拆书帮介绍>
首先，“拆书”是一种学习方法论，p是：
1、以提升能力、解决问题为目标的成人学习方法论；
2、以学习者为中心而不是以知识为中心，把知识关联学习者的经验、规划具体的运用。
然后，“拆书”方法可以用三张便签来加以说明：
1、R便签：重点在如何找到合适的原文作为拆页，建议是：从自己的问题/需求出发。
想找到有用信息，就要用较快的速度阅读全书，进而留意对自己有用的理论、建议或观点。在这过程中，如果遇到难理解的地方，不妨先问问自己“这对我重要吗？”，如果不重要，就跳过继续往下读；反之，就细读。
其实上述方式还可以优化，比如，在整体阅读之前，要先明确自己的阅读目的，自己想从书里得到什么；接着，再阅读书的非正文部分，比如前言、目录等，从而快速了解书籍梗概、找到有用章节。完成了这些步骤后再进行快速阅读，效率会更高。
2、I便签：用自己的语言重述内容。
重述知识、引导促进、思维升级。
3、A1便签：拆为已用，重点是应用。
针对I便签或书里的信息，联想自己有没有亲身经历，或听说、见到过类似的事情，将它们写在A1标签上，贴到I便签旁边。要有故事性，能清晰地呈现起因和结果，切忌泛泛而谈。凡是没有具体时间、事件的，都算泛泛而谈，是认知论述，不是经验叙述。
4、A2便签：我以后怎么用？
写下自己如何实际应用书中信息或I信息，包含应用的目标、为达成目标要做的行动。将它也贴到书页上。目标要符合SMART法则：明确的、可衡量的、可实现的、结果导向、有明确截止日期的。行动要具体，包含人、时间、地点等。切忌说没用的空话，如决心泛滥或感慨万千。写A2便签还有个小诀窍，最好不要强迫自己不能做什么，比如晚上睡觉前不玩手机，而是用一个新行为去替代它，比如晚上睡觉前看书半小时。
其中，拆书法可以分为个人学习的拆书法和组织学习的拆书法：
1、个人学习的应用是便签法，让人读一本书就能达到参加同主题培训的效果；
2、组织学习的应用是一位拆书家拿一本书加工出一场现场学习，引导和促进一群人把知识拆为己用。从学习者的学习效果来衡量的话，一位拆书家创造的价值不亚于一位培训师。
现在，我们说一下“拆书帮”，“拆书帮”是基于拆书法的学习爱好者社群，其愿景是帮助拆书家们升级学习力及促进他人学习的能力，影响身边的人，让世界变得更好一点
因为“拆书帮”使命是帮助更多学习爱好者成长为学习促进者，因此其必然是非营利性学习爱好者组织。
“拆书帮”目前，拆书帮在全球共有58家正式分舵，定期举办拆书活动，深度影响数十万人的学习与生活方式，践行通过学习改变行为，释放学习促进者的能量。
最后，我们来说一下拆书帮价值观： 陪伴赋能 、拆为己用、 反求诸己、 持续精进、 共同成长。
其他比较好理解，重点解释一下反求诸己：在学习相关的一切事情上都应“反求诸己”。从自己身上找原因,从自己身上找方法,在自己身上加要求。
MTV法介绍自己 片段来源 《爆款写作课》
【过渡语】下面由我来带领大家一起拆解一下今天的片段。下面我们花3分钟看一下原文片段，看完后抬头示意一下我。
梳理出自己的成就事件，用最短的时间简单清晰地介绍出来，节约对方的时间。
但是，这并不一定能和对方连接，最多让对方觉得很牛，发出“哇”之后，可能就没有然后了。
这里我要向你介绍一个做自我介绍的工具，MTV法则。
M是英文单词Me的缩写，意思是你是谁？
T是英文单词Thing的缩写，意思是你做过什么成就事件？
V是单词Value的缩写，意思是你能提供什么价值？
这样，是让对方一目了然知道自己是谁、能做什么、能够提供什么价值，相互坦诚，不用相互猜忌。
比如，一开始的制片人姐姐，她自我介绍的最后说，她可以提供以下几个话题的一对一咨询：
1.普通人如何做出属于自己的歌曲？
2.如何成功脱单，找到自己的心灵伴侣？
3.个人品牌时代，如何借鉴明星包装经验推广自己？
当她陈列一个一个具体的价值点的时候，大家就非常清楚，什么事情可以找到她协助和支持。
理财的朋友可以协助配置家庭资产；读书很厉害的朋友可以帮助提高阅读速度；跑步的朋友可以解答坚持跑步过程中的疑惑；做演讲的朋友可以提升公众演讲能力。
当我们在自我介绍中说出能力（品类和标签），说出成就事件（信任状），说出给对方提供的价值，那么对方就会连接你，选择你这个品牌。
你有没有遇到遇到和别人作了自我介绍后，对方热情洋溢但并不会和你对接的情况；但有人做了自我介绍就会有很多人拥上去加微信，你是如何理解这种情况的？
MTV法是一种让直接了向对方展示自己的能力、取得过什么成就、能够提供什么价值的自我介绍方法。
MTV法好处是相互坦诚，不用相互猜忌，节约对方的时间、可以达到快速能让对方产生连接你的意愿，从而选择你这个品牌。
MTV法可以分三个步骤操作:
1、M标签：先介绍你的主要信息，说明你是谁。这部分主要目的是呈现出你的能力，把你的品类和标签展现给对方；
2、T成就事件：陈述一下你做过什么成就事件。这部分的目的是让对方对你产生信任，特别当你的成就事件可公开的、或者可以查询的情况下；
3、V价值链接：说明一下你能为对方提供什么价值。
MTV法也不见得适用于所有场景，比如就不适合以下场景：
1、你不需要也不想让现场的人来对接你；
2、你的信息已经被大家知悉或本身就具有一定公开性（如公众人士），或者有类似主持人这样的第三方人员会来介绍你的场合；
3、不允许你做详细自我介绍场合，如项目启动会上而你负责记录；
4、有明确目的、分工明确的会议场合，比如商务谈判、项目推进会，等等。
关联具体经验
我在参加今年3月4日开始的拆书邦便签训练营开营时，根据要求作了一个自我介绍：
【昵称或姓名】老叶飞刀
【我的坐标】浙江宁波
【我的标签】资深财务人员、初级法律人员、公司上市运作者
【我的成就事件】
2023年通过法考、建立区域有一定影响力的静城不服书读书会
【我能为大家提供的价值】
财务知识分享、公司证券知识分享、法律基础知识分享
【本期训练营的目标是】
重塑读书模式，成为初级拆书家，帮助自己提升输入和输出效率；
重构静城不服书读书会运营模式，帮助更多终身学习者有效学习。
作完自我介绍，只有一位同学来对接我，主要探讨如何组织读书会运营模式的问题。说明了这个介绍按照MTV法来评价肯定是不合格的。
对照MTV法，我对上述训练营开营自我介绍进行反思如下：
1、M标签：这部分介绍只是把我的姓名、坐标，以及资深财务人员、初级法律人员、公司上市运作者三个标签做了一下介绍，太过笼统，并没有呈现出我的能力；
2、T成就事件：这部分我把2023年通过法考、建立区域有一定影响力的静城不服书读书会作为成就事件。信息相对欠缺，不能让对方产生信任；
3、V价值链接：我把财务知识分享、公司证券知识分享、法律基础知识分享作为价值链接，但这对很多人来说可能并没有什么价值。
具体应用
目标：通过用MTV法重新梳理自我介绍，找到自己最值得骄傲的事件，吸引对注意力，并产生共鸣。
行动：
1、 根据对MTV法的学习，我马上重新梳理了一份可用于类似在拆书邦便签训练营、拆书精进群内、以及今天的拆书升级时沟通的自我介绍。
M标签：我叫老叶飞刀，坐标浙江宁波，我的三个标签是资深财务人员、公司上市运作者、读书会创立者。
T成就事件：
①、资深财务人员：有20年多财务工作，高级会计师、会计硕士、英国皇家特许管理会计师CIAM， 2011年入选第一期宁波市会计领军人才，2020年提名 CGMA全球管理会计中国大奖年度财界新锐，2023年通过法考；
②、公司上市运作者：多家公司上市/新三板操作运作经验。
③、读书会创立者；创办一家纯公益、并无一分钱经费但却运营近三年的静城不服书读书会，在本地区域内董秘+财务总监领域内形成一定影响力。
V价值链接：有以下需求欢迎来链接我
①、想设计好一公司家公司股权的；
②、想运用公司上市以有资本运作的；
③、想进行股权融资的。
④、想创办一家纯公益、无任何经费但却能运营多年读书会，并通过读书会促进身边小伙伴一起成长的。
2、在4月份根据外部反馈再迭代一个版本。
<强有力的结束语>
最后总结一下今天的拆书。
MTV法是一种让直接了向对方展示自己的能力、取得过什么成就、能够提供什么价值的自我介绍方法。通过三个步骤清晰的介绍自己：M标签、T成就事件、V价值链接。让对方一目了然知道自己是谁、能做什么、能够提供什么价值，相互坦诚，不用相互猜忌。从而让对对方就会连接你，选择你这个品牌。
我今天的分享就到此结束了，希望这个片段会对各位小伙伴有帮助。
