R：MTV法介绍自己   片段来源《爆款写作课》

梳理出自己的成就事件，用最短的时间简单清晰地介绍出来，节约对方的时间。

但是，这并不一定能和对方连接，最多让对方觉得很牛，发出“哇”之后，可能就没有然后了。这里我要向你介绍一个做自我介绍的工具，MTV法则。

M是英文单词Me的缩写，意思是你是谁？

T是英文单词Thing的缩写，意思是你做过什么成就事件？

V是单词Value的缩写，意思是你能提供什么价值？

这样，是让对方一目了然知道自己是谁、能做什么、能够提供什么价值，相互坦诚，不用相互猜忌。比如，一开始的制片人姐姐，她自我介绍的最后说，她可以提供以下几个话题的一对一咨询：

1. 普通人如何做出属于自己的歌曲？

2. 2.如何成功脱单，找到自己的心灵伴侣？

3.个人品牌时代，如何借鉴明星包装经验推广自己？

当她陈列一个一个具体的价值点的时候，大家就非常清楚，什么事情可以找到她协助和支持。

理财的朋友可以协助配置家庭资产；读书很厉害的朋友可以帮助提高阅读速度；跑步的朋友可以解答坚持跑步过程中的疑惑；做演讲的朋友可以提升公众演讲能力。

当我们在自我介绍中说出能力（品类和标签），说出成就事件（信任状），说出给对方提供的价值，那么对方就会连接你，选择你这个品牌。

好的，各位伙伴已经看完了；

WHY（为什么？）：我们经常说一个人无法给对方留下第二次第一印象，我们都知道第一印象很重要，而第一印象中除了穿着、行为举止外，最重要的部分莫过于一个令人印象深刻的自我介绍，

WHERE(用在哪里？)

因为我们无论是生活场景还是工作场景都很遇见很多人，无论是主动社交还是被动社交都需要让对方认识你、记住你，但如何做一个让人印象深刻的自我介绍呢。

WHAT（是什么？）:大家就可以使用拆页中分享的工具MTV法则来进行尝试设计一下自我介绍，MTV法将自我介绍分为三个部分，使得表达更具条理性和逻辑性，能让你更好地展示自己的优势和特点的同时，也能让对方更好地理解你的背景和能力，从而建立更深入的链接

HOW（怎么做？）

那我们如何做呢？

首先M（Me）：介绍我是谁。需要介绍自己的基本情况，比如名字、行业、职业、城市或家乡等。

T（Thing）：介绍你做过什么。需要介绍自己的成就事件，包括在工作中取得的成绩、参加过的项目、获得过的荣誉等。这些成就事件应该是具体的、可衡量的，以便让对方更好地了解你的能力和价值。

V（Value）：介绍你能提供什么价值。需要说明你能够为他人提供什么价值，例如你的专业技能、经验、资源等。你可以根据不同的场合和需求，有针对性地介绍自己的价值，以便更好地吸引对方的关注和兴趣。

比如我今天开场的自我介绍就是用的MTV自我介绍法

M:我是倾城，一个深耕培训9年的老兵，介绍了我的名字和职业

T：我有三个标签，培训师、野生主持人、正在过级的拆书家，也举例了可衡量、具体的内容，如擅长演讲、礼仪、课程开发，主持过6000人以上的会议

V：那我和大家的链接是什么，能为大家提供什么呢，大家如果有课程开发、演讲表达或者主持的问题的时候我们可以深度交流和沟通

大家可以看到这也是一个完整的MTV介绍的内容。

A1:那各位伙伴，现在大家可以回顾一下你上一次自我介绍是什么时候？当时是在什么背景下发生的，介绍的过程是怎样的，结果如何？给大家4分钟的时间，小组伙伴可以相互分享一下。。。

学习者案例分享：
分享者：莹莹

事件：大学开学竞选心理委员，有4个伙伴同时参与竞选，当时莹莹用mtv法则进行自我介绍，自我介绍结束后，其中一个竞选者对莹莹说，听了你的介绍我都想选你了

过程：

首先介绍了我是谁，在哪里：...

我的成就事件是：...

我能给大家带来的价值有哪些：...

结果：班级里的伙伴对她很认可，很受伙伴欢迎，最后莹莹老师成功竞选了心理委员

A2:好的各位伙伴，刚才大家都兴高采烈地的做了分享，通过伙伴们的分享，大家会发现这种有逻辑性、能告知对方你的价值点、能产生链接的这种自我介绍方式是更能对方接受，同时也能为自己助力加分，当然也有伙伴分享到之前也遇到了一些坑，相信大家都已经熟悉了MTV介绍法，后期也可以多多尝试避免踩坑。我们经常说有用才有用，所以各位伙伴可以先试想一下，在未来一周，你有没有需要让对方认识你、记住你的情况，你会怎样用 MTV 法去介绍自己? 请在纸上写下来，写的时候注意，不能只是决心，要有具体的做法，要有具体的时间和可衡量的预期结果。

现在给大家2分钟的时间，请用MTV的模型拟定自我介绍框架。。。。

好的，我看大部分伙伴都写完了，相信各位伙伴今天都收获了MTV自我介绍的工具，也希望大家回去之后能够设计出自己不同场合下的自我介绍并进行持续练习和运用，希望你可以灵活运用MTV自我介绍法更好的展示自己的特点和价值，助力社交和职业发展的需要。谢谢大家，我是倾城，感谢大家参与今天的分享。