【阅读原文拆页R】1分钟，下面请一个同学阅读一下原书拆页。

原文片段：摘自《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》P27页。

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帮助孩子面对他们的感受

孩子需要他们的感受被接纳和尊重

1．安静专心地倾听。

2．用简单的词语回应他们的感受。

“哦·····嗯······原来是这样······”

3．说出他们的感受。

“这件事让你很灰心！”

4．用幻想的方式实现他们的愿望。

“真希望我能立刻把香蕉变熟了给你吃！”

所有的感受都应该被接纳，但某些行为必须受到限制。

“我看得出你很生弟弟的气。用嘴巴告诉他你将怎么做，而不是用拳头。”

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【拆书家讲解引导I】5.5分钟

What: 我们回想一下自己的孩子有情绪，向我们诉求的时候，我们一般是怎么回应的？跟孩子的沟通达到什么程度？结果又是怎样？我相信大家都有一套跟孩子沟通的方法，但是孩子的情绪不是我们每次都能很成功疏导的。原文讲述了如何回应孩子的情绪输出，让他们感受到被理解，被尊重，更愿意继续跟我们交流。

Why: 作者的方法已经被反复证实能有效帮助孩子面对他们的感受，让他们觉得被接纳和尊重。掌握了作者的方法，能让我们有效解决孩子的情绪问题，避免亲子之间不恰当的沟通带来的伤害。

How:我们应该都有过类似经验，一些方法看似简单，能现学现用，但时间一长，我们就容易忘记，回到原来的自己，说回原来的话，无法把新方法内化成习惯。现在我在作者方法的基础上，进一步简化应用作者的方法，让大家一碰到孩子的情绪问题，就能想到并运用这个方法：

1，耳：用耳朵听。

2，鼻：用鼻子“嗯”。在孩子说的过程中，中途停顿间隙，作出回应让孩子知道你在听，可以不张嘴，简单的回应“嗯”，鼻子发声即可。

3，喉：用喉咙发声。说出他们的感受或陈述事实，但不对事情本身作出评论。“这件事让你很灰心吧”“你养了两个月的小鸭子死了，一定还不能释怀吧”。

4，科：对应的是“科幻”。孩子都喜欢奇思妙想。对于一时解决不了的事情，可以用幻想的方式实现他们的愿望，让孩子“脑补”下得到解决的喜悦。比如冬天的时候孩子闹着要去海边玩水，我们可以跟孩子说：“我也很想去海边玩水，但是现在海水很冰冷哦，你想想怎么把海水变热起来，我们就能像夏天一样玩水啦。”

“耳鼻喉科”，去过医院的人都知道，非常好记。再作简单的联想就能想起具体的做法了。

另外注意，面对孩子的烦恼背后的行为，他有可能是做对的，也有可能是做错的。上述的回应方法重点在于安抚孩子的情绪，让孩子更乐于进一步沟通。但如果面对孩子负面的行为，在安抚情绪之后，要及时指正孩子，切勿让孩子把你的安抚当作对他错误行为的认可。

现在说一下我自身的一个案例应用：

我女儿最近迷上了《冰雪奇缘》，老闹着要去爱莎公主的城堡找爱莎公主玩。于是我上网搜了下哪里有爱莎公主的城堡，得知香港迪士尼在建着爱莎公主的城堡，过不久就开园了。于是我把作者的方法用起来。目标：计划今年12月30日前去迪士尼，圆女儿的心愿，在此之前每当女儿闹的时候，用上述方法跟女儿沟通，让女儿能自我缓解情绪。

具体步骤如下：

1，用“耳”听。不做别的事情，让孩子知道你有在认真倾听。

2，用“鼻”应“嗯”。孩子说完一段，一个“嗯”足以让他知道你有在回应，让他好继续往下说。

3，用“喉”答“我知道你很想去爱莎的城堡，但是城堡正在建着呢，我先给你看看施工图片，等城堡建好了，我和妈妈就带你去。”

4，用“科”幻想“你还记得看电影的时候，爱莎怎么把城堡建起来的吗？”“用魔法”“对了，爱莎现在可能正在努力用魔法建着城堡呢。”

Where: 这个方法适用于所有行为正常的小孩，在和孩子的日常沟通上用到。

我们现在来分2组，讨论分享一下自己的经验。（谁谁谁第一组，谁谁谁第二组。二组组长是***，二组组长是***）

【激活经验A1】5分钟讨论

请大家回想下，你的小孩最近因为什么事情而闹过情绪？你是怎么回应的？

5分钟后我们请每组一个代表分享一下。

小孩不愿意起床，不愿意刷牙，不愿意上学。在超市看到想要的玩具赖着不走。在学校跟同学闹矛盾，被老师误会等等。

楚瑜姐分享：

楚瑜姐：今天10点左右，我小孩打电话回来说：“妈妈，你中午能来接我去医院看一下吗？

”我说：“怎么啦？”。

他说：“我好像肠胃不舒服，这两天都吃不下东西，好像那天吃的火龙果汁不舒服。然后昨天也没有吃午饭。晚上吃了一个夜宵。然后肚子一直都不舒服。”

我听了之后就接了一句：“火龙果不会有毒的呀，你吃的都是健康的食物。”

然后小孩子就很生气了，说了一句“不来就不来呗”，然后把我电话给挂了。

我觉得我干了一个失败的事。

木门师父分享：

两三年前，小孩爱哭，有一次堆积木，想搭一个东西，失败了，然后哇啦啦地哭。那个时候呢，我也是拆过书的人，也有一点套路。

我去就认同他的情绪，告诉他：“哦，你这个东西失败了，所以很伤心， 是不是？”然后他一边带着泪水一边“嗯”。然后我说：“没关系，我们再来拼一次吧。”这个案例我跟现在的“耳鼻喉科”来对比一下，第一步第二步第三步都对得上。第四步还差一点，缺了一个幻想。

【催化应用A2】5分钟

现在我想请每一位小伙伴花5分钟时间， 写下未来一周内孩子可能会碰到什么事情而产生情绪，然后你怎样应用“耳鼻喉科”的方法来应对，预期结果会是怎样？

注意内容需要包含具体的场景，明确的时限（一周内），和方法（“耳鼻喉科”）的使用过程，要有可衡量或可观测的预期结果。

5分钟后我请1-2位同学分享一下。

还没写好的小伙伴可以分享到留言区，或者发给我。

师父现场分享：这个应用的话，在小孩有情绪之后，用“耳鼻喉科”先是回应他。

听。

“嗯”。

说出他的感受。

第四步然后用科幻的方式帮他幻想一下，“幻想一下，搭坏了的积木能像魔法一下，一下子变好了，会是什么样？”