有时候，觉得不太需要沟通。可是，即使是两个人小小的沟通，也能会从中受益。那么，如何沟通呢？

1 接纳：重视她的观点

2 交流次数

3 沟通对象

4 倾听：询问他对事情的看法

5 精选时间

6 征询意见：征求她的意见，而且很重视。

周末场，因为早上一般都有场地，而且我不确定时间，就没有提前预定场地。那天地瓜社区的前台刚好是新人，我们去了，他有点不知所措。觉得我们没有事先预定场地，非常不尊重他，他非常生气，对我们的场地使用时间卡的很严。我们后期需要长期的合作，跟他很好的沟通对我来说很重要。

那我是如何应对的呢？

1 活动完留下来，倾听他由于没有预定好场地就来的不满；

2 询问他的建议：我们的活动人数在10-20人之间，哪个场地你觉得会更好些？

3 重视她的看法。你推荐的场地很好，我会考虑的。

最后，他也比较理解我，脸上有了笑容。甚至问拆书帮是什么。

【预防异议】

有些同学会有疑问，沟通，听了无数遍，觉得这些还是很理论，不太切合实际情况。其实，你已经获得了这个解决这类问题的思维。当你遇到问题的时候，大脑里的这些方法就会跳出来帮助你解决问题。

A2：1.5分钟

沟通无刻无在。家庭，朋友，工作中，想一想，最近有哪个是你需要沟通的？可能，你和朋友有些小误会，你跟同事在某项工作上的分工，进度还不是很明晰，你与家人好久没有聊过了，除了朋友圈，麻麻都不太清楚你的最新动态。你计划如何沟通呢？请自己独自想象一分钟。

A2+  7分钟

好哒，小组讨论时间。假设就在本周的某一天，根据你想象的那个场景，你与朋友有些小误会，你跟同事在某项工作上的分工，进度还不是很明晰，你跟家人好久没有聊过了。你想要解决这些小问题，选择其中一个，根据我们刚刚学习到的沟通的方法。顺利达到你的目标。请相信：良好的沟通，会让关系更进一步。