【拆书环节】1分钟

那现在就由我来带领大家进入今天的拆书部分。

首先，先来介绍这本书《认知觉醒》：

《认知觉醒》的作者周岭，一位心智探索者，通过大量的调研、探索和实践，运用脑科学、认知科学、心理学、行为科学、社会学等学科，在大脑构造、潜意识、元认知、行动力、学习力、情绪力等具体能力的使用策略和多种可行的方法，帮助读者开启认知驱动、告别毅力支撑走出低效勤奋的陷阱，大脑的认知变得更加清晰、通过实践和改变，在觉醒之旅上，帮助更多读者少走很多人生弯路，内化出真正的认知驱动力。

下面我们花……时间看一下原文片段，看完后请抬头示意我一下。

片段来源

书名：《认知觉醒》 原书页码：P134-135 作者：周岭 出版日期：2020.9

【R 阅读原文片段】 2分钟 如何通过培养作品意识，输出有价值作品、获得反馈？

有作品意识才有未来

有了这种认知，人是会迅速改变的——会拥有清晰而强烈的作品意识，会更加重视输出和运用，会倾心打磨作品，主动换取外界的反馈。

比如以前你学习英语可能会选择每日打卡的方式，但现在你可能会选择直接用：直接翻译一段美文、查询英文文档、阅读英文原版书，或者把手机语言设置成英文…… 这么做当然会造成一些困难，但为了解决问题，你必定会想办法补全相关知识，所以你的学习行为都能得到即时反馈：要么帮自己或他人解决了一个问题，要么产出了一个有价值的作品，这些反馈带给自己的必然是强烈的成就感和继续行动的欲望。

这也进一步完善了前一节关于打卡问题的思考：想创造全新的学习动机，就得放弃一味打卡输入的做法，想办法直接运用或产出作品，获取反馈。

所以凡是向我咨询类似问题的该者，我都会建议他们去产出点什么，要么去说、要么去写、要么去分享视频……总之不能一味地学学学而毫无产出，因为没有反馈的学习不仅是痛苦的，而且十有八九会失败。

说到这里，我想大家更能理解强者们常说的话了：

Ø 教是最好的学；

Ø 用是最好的学；

Ø 输出倒逼输入；

Ø 请用作品说话……

那些先行者确实都有相同的品质，他们在学习的时候经常不按常理出牌，不管是不是新知识、技能，他们都直接用、直按做。当然，一开始常常用不好、做不好，但他们肯定要“鼓捣”出一个东西，然后抛出去获取反馈，不断打磨迭代。

这真的是见效最快的学习方式！我在这两年的写作过程中体会得大深刻了。实不相瞒，我的电脑里有一个专门的文件夹是用来收藏读者留言截图的，这些截图都是大家对我的夸奖、肯定、表扬和赞赏。保留这些截图并非自恋、臭美，而是我深知这些反馈对自己行动力的影响实在是太重要了。每每看到这些留言截图，我都会动力十足，经常在电脑前一坐数小时而不知疲惫。我知道这就是在驱动情绪脑为自己工作，如果自己写的文章没有任何反馈，我真不敢保证仅凭意志力和长远的认知能走到现在。所以“锁定价值—打磨作品—换取反馈”正是我持续写作的真正策略和真实动力。

没有作品和作品意识，一切免谈。

【I重述知识点】3分钟 (3W1H: What/ Why/ Where和How)

What: 拥有强烈而清晰的作品意识和个人作品，会更加重视输出和运用，锁定自己在某个领域的价值区域，倾心打磨作品，及时获取有效的反馈，并可以持续不断地打磨迭代作品。

Why： 作为一群爱学习的小伙伴，很多时候我们带着很强的求知欲和好奇心去学习，参加各种打卡和训练营等，十有八九会失败，主要是因为没有作品意识去输出自己的作品，以及有效的反馈，让学习的经历很痛苦和无聊，而通过打磨属于自己的作品，有机会主动去换取外界的反馈，通过获取大家的夸奖、肯定、表扬、赞赏甚至是批评、拍砖、吐槽和建议等，不断迭代作品。让学习更加有动力和有成就感，减少学习过程中的枯燥和痛苦，驱动自己持续的行动输出好作品。

How: 具体可以通过 “锁定价值、打磨作品、换取反馈” 的步骤方法来实现：

步骤1：锁定某个价值领域(找到自己擅长、专业或者认为有发展潜力、有价值感的某个领域等)；

步骤2：拥有作品意识，输出和打磨作品 （在这个领域，有自己输出的成果和作品，并在未来可以不断优化和打磨）；

步骤3：换取有效反馈（通过不断获取外界的正反馈或者负反馈，找到进一步可以针对作品的优化提升的空间和方法）。

Where: 当我们沉迷学习各种新知识、新技能，遇到困难很容易半途而废时；当我们沉浸一段学习时光不断输入，却没有任何输出的结果时；当我们想成为某个领域的佼佼者，却陷于勤奋刻苦地学习陷阱，就是没有自己的代表作品时。

通过这个简单有效的方法，就可以有效学习，不断获取反馈，产出优化自己的作品；拥有强烈的成就感和继续行动的欲望和未来，成为圈子中最高效和多产的学习者。

【A1 激活经验】5分钟

个人案例（启发学习者联想和思考）： “锁定价值—打磨作品—换取反馈”

我一直很认可通过多读书、读好书，这个方式来获取有价值的知识和经验，可是买了很多书却一直没有读完，只是看看目录、随便翻个几页就丢到了一边再也没有打开；直到有一次我的领导给我推荐一本书《Customer Success客户成功之道》，并要求我必须在2周之后给团队的小伙伴做一次读书的收获和分享，因为要分享给团队书中的干货部分，不希望大家花时间参加我的读书分享活动却毫无收获，于是我精心准备，精彩呈现，大家都收获满满，收到团队同事的很多积极交流和反馈，而我自己也在精心准备过程中书中各章节内容格外熟悉，理解也更加透彻。通过这个契机让我了解到拆书分享的价值，利他、更利己。

自从加入拆书帮，参加拆书过级之后，每次我都要把要分享的书籍全部读完，并挑选出书中最有价值的一个拆页（阅读片段）；然后整理成拆书稿分享给各位学习者，这些拆书稿就成了我的作品，通过一次次拆书过级环节，收到观察家以及各位学习者的苹果和洋葱（正反馈和负反馈）后，会帮助我不断打磨升级我的拆书稿，不断朝着三级拆书家的目标努力，从中也更加快速、高效地实现了我最初多读书、读好书的初心目标。

今天除了我之外，一共还有X位小伙伴，下面我们X人为一组，分成X组，进行分组讨论，根据上面提到的3个步骤“锁定价值—打磨作品—换取反馈”小组内部选出1个代表，交流分享过往相关经验，只要跟上面3个步骤中的至少1-2个步骤相关就可以，不要求全部都相关（限时2分钟，计时开始）。

现在邀请A小组的代表，代表我们所有学习者打个样儿，分享一下个人的相关过往经验，大家鼓掌欢迎。

【A2 催化应用】2分钟

· 请各位小伙伴用1分钟在便签纸上，根据上面提到的3个步骤，写下未来的应用或者行动步骤（SMART原则要求：有具体的行动做法、简单容易实现、有明确的时间限制、有可测量和可观测的结果）。

· 看现场剩余的时间，如果还有时间（比如：1分钟之内），邀请1位代表分享各自的行动计划和步骤，每位20-30秒。

学习者代表 （ Leo） 分享A2 催化应用的行动计划：

一、 价值领域：成本分析，两周后在团队内部进行一次关于供应链成本结构及成本优化分析的30min的汇报和分享。

二、打磨作品：在所在公司的供应链成本结构和成本分析领域，精心打磨自己的作品。

三、 换取反馈以及具体行动计划：

1.请教至少3位采购和成本同事；

2.学习过往的资料；

3.汇报中接受团队成员的反馈进行进一步优化（接受反馈）；

4.优化后形成一份完整的汇报再次找line manager one one（接受反馈）。

【结束语】1分钟

最后总结，我们需要通过输出倒逼输入，用自己的作品说话，来证明自己的学习力。通过锁定自己在某个领域的价值，继而产出自己的作品、获取外界的有效反馈，持续打磨和迭代作品（比如：在我们的社交圈中拥有个人作品、代表作，甚至成名作）。

我今天的分享到此结束，希望这个片段会对各位小伙伴有所帮助。