最后，请记住，这个是个过程，不是一个事件，我花了几年时间才最终确定我的人生目标，但这值得。

    图书介绍：大家有没有这样的经历，兴致盎然的确定了一个目标，然后坚持了一天，两天，，，最后不了了之。举个女人永远的话题，减肥。当我们确定了减肥目标后，常常会因为目标太高、太低或者不具备操作性而没有践行，当第二年春暖花开时，当别人脱去冬衣秀身材的时候，我们只剩下满满的泪水。为什么我们无法坚持呢？是因为我们不知道目标的重要性？肯定不是。其实这个时候我们犯了两个错，一目标没有服务你的理想，你在心里的认同度不是那么高，因此你选择了放弃；其次可能是目标过于高远，实现起来太难，因此选择了放弃。一次放弃目标也许没什么，但如果一次次放弃，是不是会到最后我们对自己都放弃了呢？这本书提出的有效确定你的目标将会教会我们科学订立合理的目标，用一个大目标引导出一系列的小目标，或者反过来说通过一个个小目标的达成，最终实现人生的理想。

    讲解内容：正如拆页里说的上帝也不能送给你一个，让你努力完成的目标，那我们如何设定能让自己激动的目标并做到有效管理，最终实现它呢？就三步：首先为自己的目标画像，我们用明确的话语描绘出你想要成为的人；第二步认同目标，你要对自己的目标有深深骄傲和自豪，这个过程必须深思熟虑、精心管理。简单一句话就是：我做到了哪些目标，成为怎样的人，所以我骄傲！第三步定出计划表必须要有时间和可衡量的结果两个刻度，把大目标切成一个个努下力就能实现的小成就。

    这里用我自己最近修订的职业目标给大家进行下抛砖引玉：我要过三级拆书家，这是目标吗？不一定，因为这个目标对我价值不明，其次没有衡量标准。那现在我们用刚刚学到的三步修改一下。第一步我为自己画像，我希望两年后成为具备专业素养的职业培训师，专业素养体现在有丰富的授课技巧、对所讲的课程有广博的知识积累。第二步认同目标：要成为培训师，拆书帮可以帮我学会阅读致用类图书，并且能提炼出课程所需的内容。通过晋级打怪可以把培训技巧勤加练习，做到游刃有余。这是都是作为培训师的基本功，因此我肯定认同自己必须完成晋级的阶段目标。第三步定出时间表：现状是离三级拆书家还有三个关口有待攻克，所以要求我本周必须完成一级，下周争取准备好第二个单元，第三周完成最后一个大BOSS的战役。具体细化就是每周五下班前必须把拆页和准备表发给师父，周一就要就当周的晋级完成沟通，周二、三打磨准备表。周四晋级。如果不成功，周六就要暂停书法的学习，参加周末晋级活动。

    通过这样的三步，我能明确完成晋级对我的影响，完成画像，其次这个目标和我的理想关联，我高度认同它，第三，一个月过第三级，属于努努力可以完成的任务，细化了时间表有了可衡量的标准。完成这三步，我就完成了这个阶段目标的确定。

    现在到了我们活学活用的环节，咱们按分好的组，我们现在假设一个情况：小组中一位伙伴是职场精英或有丰富生活经验的精英人士，另一位是希望有名师指路，慕名而来的小伙伴。那咱们小组的精英人士用刚刚学的方法为他在职场目标，生活目标或者情感目标或者更小的晋级目标。用对话形式帮他梳理目标的重要性，必须包括目标达成后的自画像，目标认同的关键点和完成目标的时间刻度。剧本讨论和编写的时间为5分钟。之后我们邀请部分小组花两分钟讲讲他们的剧本，一定要包括人物、起因经过和结果，还得要有对话过程喔。。

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    A：我希望自己在17年能出版一本书。（目标）

    B：这个目标很好，但是要要出版一本书对你意义什么呢？

    A：我想帮助更多的人，一对一当然可以，但如果以文字记录下我的想法和方法肯定能帮助更多的人。（画像）

    B:确实，一对一效率不高，而且不能留存时间也有限，如果能以文字形式留存将能发挥更大的作用。

    A:是啊，而且因为需要文字规定，我也必须将自己现有的思路进行梳理、整理，提炼，对我自身而言也是一次提高。（认同）

    B：太棒了。那你知道一本书的出版流程大概需要半年，也就是说在17年6月30日前，你要把初稿交给我。

    A:那时间还是有点紧喔，不过我有信心。

    B：光有信心，不够，咱们来倒推一下时间计划，好不？

    A:好，6月30日出初稿，那我6月必须完成第一稿，留一个月时间修改，确定；5月1号要完成各个版块的撰写，我考虑是,3个模块，那我从2月开始，2,3,4每个月必须要完成一个版块的撰写，那我1月必须完成框架和重点内容的梳理。从现在开始到12月31日就要将资料完成收集和整理。(定时间表)

    B:太棒了，有这么严谨的时间表，相信你在6月肯定能把初稿给我，期待。。。过程中如果有什么需求，可以随时和我联系，咱们一起打造一本经典而且畅销的书。