拆解书目: 《如何说孩子才会听,怎么听孩子才肯说》 所属活动: 【NO194·深圳智行分舵】亲子沟通&如何锁定演讲内容&用年度甘特图实现自我管理 所在级别: TF2-2 学习主题: 亲子沟通

开场:

【自我介绍】

大家晚上好,我是曾元菊,我的三个标签是:外企财务主管,家庭教育咨询师,终身学习者。

【分组】

为了方便大家稍后讨论和练习,我们先做一个分组,左边一组,右边一组。

【设定学习目标】

在跟随我完成本次RIA现场学习,学习者能够在表扬他人时,不是用“评价式表扬”,而是“描述式表扬”。

F特征(Feature)核心是“书”,用于满足好奇心。

本书作者是阿黛尔.法伯和伊莱恩.马兹丽施,她们俩都是国际著名亲子沟通专家,她们的著作不仅深受家长的欢迎,而且也得到专业权威人士的认可。本书结合案例、练习通过七个章节的内容诠释了如何与孩子建立一种基于在平等互爱、互相尊重基础上的沟通交流方式。

A优势(Advantage),重点是“比较”,用于建立安全感。

本书在美国家教类图书中销售量第一名,豆瓣评分8.2,球已有20多万个亲子团队在使用本书以及相关辅导材料作为家长培训教材。与其他育儿书籍相比,书中每个章节除了配有案例故事,练习来深化知识外,作者还别出心裁地配上了卡通漫画,这是同类书籍中非常鲜见的。

B利益(Benefit),强调的是”你(学习者)”,用于引发兴趣。可能是讲学习者能够解决哪些痛苦、突破哪些障碍、实现什么梦想、获得什么价值......

在生活中,你有没有在需要夸奖孩子的时候倍感词穷?有没有发现随着孩子的长大,孩子越来越不愿意跟你分享他们的成就和喜悦?那么这本书不但会帮家长们解决这些问题,而且还可以帮助父母收获良好的亲子关系和欢乐的家庭氛围,更能帮助孩子最终成长为独立自强的人。读完这本书的其中任意一个小章节,就可以学到一些即学即用的亲子沟通技巧,在亲子沟通上有立竿见影的效果。”

片段一
R 原文片段

原文拆页:《如何说,孩子才会听,怎么听,孩子才肯说》

主题:表扬孩子三步法 P192

赞赏孩子的方法

用描述代替评论

(“真好!”“太好了!”“真是绝了!”)

1. 描述你所看见的

“地板很干净,床很平整,书都整齐地码放在书架上。”

2. 描述你的感受

“走进这间屋子,感觉很舒服。”

3.把孩子值得赞赏的行为总结为一个词。

你把笔都分了类,彩笔、钢笔分别放在不同的盆子里,这就叫作'有条理'。

I 拆书家讲解引导

好的,时间到了,我看到大部分的小伙伴已经读完了。没有读完的也没有关系,可以跟着我的讲解继续了解这个片段。

【what】这个片段描述地是表扬孩子的三步曲。

【Why】

如果孩子听到家长针对他的具体行为或过程进行表扬,而不是简单的肯定结果,让孩子感觉到被看见、被关注、被鼓励的时候,会更加愿意去维持好的行为,长期以往,孩子会越来越了解和认可自己,自我认知的能力会更强,内心力量会更变得越来越强大,同时抗挫能力也会增加,从而形成正向循环。

(whynot)如果我们没有用这种表扬的方法,而是经常表扬孩子说“挺好”,“你真棒”, 时间久了不但会让孩子渐渐对被表扬失去兴趣,还会让孩子变得自负,随着孩子年龄的增长、认知的提升,甚至觉得父母是在敷衍他们,渐渐失去与父母分享的乐趣。因为父母没有说清楚到底具体好在哪,为什么好,也没有告诉孩子,他们的行为给我们带来怎么样好的感受,随着孩子年龄的增长,他会越来越反感我们说的“你很棒”或者会反问,“我这么棒,为什么你总是批评或者教训我”。

【How】
表扬孩子三步法:【事、感、词】

①描述事实:把自己看到的事实用简单的一句话表述出来,描述事实时,越具体越好。比如:我看到、我听到、、、、、一定要客观。“比如你自己把饭吃完了很棒”, 这样的描述就很笼统,孩子很难聚焦到所做的事情上。如果用“你把肉、鱼、青菜、米饭自己独立吃完啦,碗里干干净净”,孩子就能明确的知道他做对了什么。

②描述感受:针对你刚刚看到的事实,说出你的真实感受,比如:我感觉到高兴、兴奋、、、、情绪词汇,一般为形容词。回到孩子把饭吃完,妈妈很开心。

③总结优点:比如,你这样做叫做:有乐于分享、乐于助人、敢于尝试、坚强、乐观向上等等。关健是告诉孩子一个他以前不知道的词,能让他们对自己有一个新的认识,并没有标准答案。3岁的孩子自己吃完饭,这个自己的事情自己做。

【Where】

本书中的理念和方法可以运用到任何一种关系当中,除了可以用来鼓励、赞赏孩子,还可以用于包括亲密关系 、亲人关系、工作关系和社会关系的鼓励与赞赏。但对上司或者领导不太适合用总结优点这一步。

注意:我们的赞赏不要联系到对方以前的过失或者缺点。比如不能说:“以前你体能很差,这次体育成绩竟然及格了!”这很容易让表扬变成了嘲笑。

[反面案例]

反例:

我家孩子从3岁开始学画画课,小时候上完课拿给她看作品,她的表扬词为“宝贝,你真棒“每次孩子听见我夸奖都很高兴。

随着孩子年龄的增长,上到小学一年级,孩子把在画画机构得奖的作品给她看时,她说“你真棒”。

孩子当时立马不高兴了,生气地说“妈妈,除了说我很棒,你能说点其他的吗?一点都不走心。

【反例变正例】:

如果妈妈用表扬三步法重新和孩子对话。

孩子:妈妈,我的画画的怎么样?

妈妈:哇,你竟然把这么难的一幅画画完了(描述事实)

我好喜欢你画得项链,项链上的珍珠粒粒分明,特别有艺术感。(描述感受)

妈妈看到了你的用心和坚持。(总结优点)

所以,赞赏的技巧值得大家多多练习,熟练以后就能游刃有余的使用它。

【预防异议】:考核点 :预防异议

你可能会说这是美国人写的书,它的方法中国家长适用吗?这本书翻译到中国已经15年,很多中国家长反馈这本书的沟通方式给他们的育儿方式带来深远的影响,是一本经得住时间考验的育儿经典。

有的人可能会说这个表扬方法听起来不错,但是我习惯了原来的方式,不用思考就自动驾驶了。知易行难,我们看了许多书,学到了许多知识,但事到临头又还是用以前的应对方法。我们既然已经知道了固有的限制性的思维或者语言模式带给我们了太多的阻碍,为什么不能尝试去新的思维方式或者语言模式去练习和改变呢?总不能用以前不变的生活和学习方式,却又期待不同的结果吧?

A 学习者拆为己用

通过上面的学习,大家已经了解到表扬三步法了。邀请大家尝试在生活和工作中运用起来。(3分钟)(A2分步催化)

各位可以设想一下,未来一周或者一个月内你在工作和生活中,哪些场景可以运用表扬三步法呢?

比如:

场景一:夫妻关系:当你快下班后,老公专门开车一个多小时来接你下班,还手捧一束鲜花,含情脉脉地看着你时。当时你只是简单说了一句“谢谢”

场景二:亲子关系:你回家后,4岁左右的孩子兴高采烈地拥抱、亲吻你后,然后主动给你拿鞋子、倒水,妈妈你回来啦,我好开心呀。当时你只是简单说了一句“谢谢”

场景三:职场关系:你生病在家,需要处理一个紧急的事情,A同事加班到晚上23点左右帮你很完美处理了。当时你只是简单说了一句“谢谢”

给大家1分钟的时间,也可以组内交流讨论一下哈。

请大家把这个情景写下来就好了。强调一下,①只需设想一下相应场景,不需要涉及如何做;

好的,接下来我想要邀请一位小伙伴上台分享他的经历,时间是1分钟。有主动上来的吗?

【学习者案例记录】

【分享行动计划】(5分钟)

刚才大家选定了应用的场景,那么,在接下来的一个星期或者一个月,你将如何去运用表扬三步法【①(描述事实)②(描述感受)③(总结优点)】(请把你计划的目标按SMART原则写下来,时间、地点、人物、情节、结果)。小组讨论3分钟后,想好了可以写在便签上。待会我会请一位小伙伴来分享。

【学习者案例记录】

今天我们大家一起学习了表扬三步法,接下来希望大家学以致用,把今天的拆页拆为己用。