接下来，就由我来带领大家拆解一下今天的片段。

这个片段选自一本非常受欢迎的书《爆款写作课》。书中用MTV法三步法介绍自己如何写出眼前一亮的自我介绍？如何用正确的方式展示自己？如何用最短的时间吸引对方的注意力，产生连接的可能。

做自我介绍，其实就是一个做减法的过程，在过去的经历中的到最亮点的成就整件，找到关键数据支撑，然后尝试和对方连接。下面我们花1分钟的时间，看一下原文片段。

用MTV三步法介绍自己

M是英文单词Me的缩写，意思是你是谁？

T是单词Thing的缩写，意思是你做过什么成就事件？

V是单词Value的缩写，意思是你能提供什么价值？

这样，是让对方一目了然知道自己是谁、能做什么、能够提供什么价值，相互坦诚，不用相互猜忌。

比如，一开始的制片人姐姐，她自我介绍的最后说，她可以提供以下几个话题的一对一咨询：

1．普通人如何做出属于自己的歌曲？

2．如何成功脱单，找到自己的心灵伴侣？

3．个人品牌时代，如何借鉴明星包装经验推广自己？

当她陈列一个一个具体的价值点的时候，大家就非常清楚，什么事情可以找到她协助和支持。

理财的朋友可以协助配置家庭资产；读书很厉害的朋友可以帮助提高阅读速度；跑步的朋友可以解答坚持跑步过程中的疑惑；做演讲的朋友可以提升公众演讲能力。

大家都看完了对吧？好~我们来看看，从这个片段中，我们可以学到什么？

【WHAT】

那首先，什么是MTV法呢？

MTV 是一款简易通用的自我介绍的社交工具，是Me、Thing、Value的缩写，它能在最短时间让对方一目了然的知道你是谁、能做什么、能提供什么价值，这样对方就能快速检索与你的连接点、可共事的场景、可寻求协助或支持的机会点。

【WHERE】

此方法不仅适用于商务合作（如上下游、培训机构、政府合作等）或同社群（默认同理念人群）等场景。

但不适合与陌生人电话沟通或有目的性的通过介绍强连接，容易引起反感或猜疑。

【HOW】

简单来说，MTV分三步：

第一，M你是谁？

第二，T你做过什么成就事件？

第三，V你能提供什么价值？

【举例子】

我分享一个自己的亲身案例，让大家了解这个知识点的应用方法：

回想4月26日第一次参加拆书帮训练营的活动，其中第一个环节就是自我介绍，当时我很不以为然的这样介绍我自己：我是Sunny，用三个标签来相互认识一下吧：阅读爱好者，喜欢咖啡、旅游、小动物，知行合一的实践者，欢迎大家多多交流。这么介绍过后好像一片落叶飘到水中，一点涟漪都没泛起。

按MTV法我重新梳理如下：

第一步，M：你是谁？比如，我是一名从事家电行业热爱美食热爱生活的私域用户运营官

第二步，T：你做过什么成就事件？比如，我曾为15家以上头部家电零售商提供私域运营解决方案，带队运营私域群30+，服务用户15000名以上，期间把一款新品打造成爆品，私域转化率50%+

第三步，V：你能提供什么价值？比如，我可以为大家提供以下咨询：

1，每个人家里都少不了几件甚至十几件家电，可解决家电相关问题；

2、流量越来越分散，如何做好公域转私域，通过私域运营实现增长？

3、新消费场景下组织及个人如何快速迭代适应新时代？

【WHY】

MTV自我介绍法让对方一目了然知道你是谁、能做什么、能够提供什么价值，相互坦诚，不用相互猜忌。

那我们现在进入A的环节。这次现场参与人数4位，不需要分组。

我们一起来回忆下过往你发生的有关自我介绍的案例，在这个场景里，你是怎么介绍自己的。时间为3分钟

有没有哪位小伙伴愿意分享一下自己的经历？【1-2人】3分钟

分享者一Rainbow

大家好，我叫Rainbow，现在佛山顺德。我是知识型的二胎宝妈，我小宝刚七个月，我也是知行合一的探索者，追求身心合一的内向型销售。我自己的力量来源是独处的、思考性的。那我过往Things也提三点，第一我能够在全国业绩两位数下跌的时候创造了两位数逆势增长的世界500强优秀销售冠军。第二是我有多次从0到1的渠道开拓经验。三个月的业绩过100万。我也是一个知识型的人，我会孩子为中心去支持他的一个兴趣，接纳他的情绪是我自己做到的。那我能够提供的价值是我能够提供一些销售业务方面的咨询，除了我本身过往的经验，我自己本身的专业是市场营销的。那第二个，因为我是二胎宝妈，所以我也可以提供一些育儿方面的一些知识或者或经验看法，第三个是我有比较丰富的渠道资源推荐，除了说，我自己目前是做电商的，所有的渠道说社交电商没有自己接触过，但是我也有一些从传统电商、兴趣电商的一些资源，然后我自己过往也有线下渠道的体验，以上三个方面是我自己的个人价值。

分享者二苏艳

我是苏艳，在佛山有24年了，我的成就是一直在做行政方面的工作在企业里面，已经有十年多之久，我们做行政就是做有温度的服务。我的第二个成就是我是突破爱好者。试过在一天之内从早上七点到晚上七点徒步37公里。然后第三个成就是我是带着我的小孩走过29个城市，会在这个期间去支持到他去看世界，用行走的方式。我的价值，就是因为带着孩子去过很多地方，在旅行这一块可能会有一些自由行方面的，比如说青旅，比如说家庭的约旦，这种不太一样的旅行方式可以跟大家去分享。第二个就是在修行的过程当中，我自己其实也是一个内观修行者，也是可以去给大家分享的。第三个就是一些阅读经验，因为在养育孩子的过程当中，在跟孩子行走世界的过程当中，也有一些在小孩从整个的小学初中到高中一些性格的养成，还有跟孩子的相处，以及孩子的职业规划等等。

行动计划

因为时间关系不能让每一位小伙伴把自己的经历分享给大家，大家可能也面临再次自我介绍的场景，那可以结合「MTV自我介绍法」与自身过往经历联系更好呈现自己。

下面我们用两分钟时间在便签纸上列一个行动计划，写下你们对这个方法的具体运用，一定要注意我们的行动步骤是具体可行的哦~

首先写下你的目标，希望在多长的时间维度，什么样的场景来践行「MTV自我介绍法」呢？

如果我们使用这个方法，我们将怎么做呢？有哪些具体的行动呢？

有没有哪位小伙伴愿意分享一下自己的计划呢？【视时间情况1-2人】1.5分钟

分享者Rainbow

我将在下周日公司组织的读书分享会上使用MTV法来介绍自己。

我会首先明确MTV每个字母所代表的具体含义，做到准确使用，通俗易懂，其次T部分尽可能有过往数据论证，最后V部分结合自身经历展现自我价值。

最后我们来回顾一下，今天的拆书分享。

我们在《爆款写作课》这本书里学到了一个能够帮助我们如何通过「MTV自我介绍法」让自己在最短的时间内让人眼前一亮，并让对方有产生链接的想法与可能。日后大家遇到的需要自我介绍的场景，咱们就可以把这个方法用起来啦~

以上就是本次拆解的内容，你们的A2便签和热烈的掌声，就是让我持续分享的动力，谢谢大家~