开场：
【自我介绍】
各位好！我是金剑，金色的金，刀剑的剑。父母希望我虽是女孩子，但要大方、开朗些，所以给起了这个名字。网名是laugh8，就是笑吧，也是寓意做个开朗乐观的人。三个标签：
2012年前是在企业里任职的 #人力资源从业者
之后是以人力资源管理咨询为主的 #企业管理咨询顾问
同时是有证的 #RIA学习力导师
十年磨一剑，厚积而薄发。希望能持续精进，为接触的企事业单位创造更大价值。
【拆书帮介绍】
这张照片是5月我在参加赵周老师主讲的《RIA学习力导师授证班》课程时，赵周老师送我的金句：释放拆书家的能量，助人达己。后来我发现：这正是拆书帮的使命。
那具有这样让人印象深刻的使命的拆书帮是什么呢？提到的拆书又是指什么呢？
首先，拆书是针对成人学习的方法论，校园里是以知识为中心的学院式学习，而成人的学习更多的是以“自我（即学习者）”为中心的，把知识拆出来关联到我们自身经验，为自己所规划应用。拆书法主要有两种表现形式，一种是RIA便签读书法，就是：
Reading是阅读拆页，实际上是指你看到的信息，是输入；
Interpretation用自己的语言重述信息，这里要注意不要附会旧知啊，需要正确理解后用自己的语言来进行讲述；
Appropriation是指将知识拆为己用，又分为A1和A2。其中A1是把你重述的信息跟自己过往经历相关联以加深理解；A2是在理解了知识后，立刻要能用起来，设定的目标和实施计划越细越能对行为有所指导和约束。
那第二种呢是现场学习，就是运用RIA现场学习的流程来组织拆书课，用拆书法来引导和促进一群人来把知识拆为己用。
最后再介绍下拆书帮，拆书帮是基于拆书法的学习爱好者社群，截止到6月5号数据，拆书帮共计56个正式分舵，18个筹备分舵，都是非营利性青年自组织。拆书帮的愿景是帮助拆书家们升级学习力和促进他人学习的能力，影响身边的人，让世界变得更好一点，所以也会定期/不定期组织各类的读书/学习相关活动。
用我最喜欢的拆书帮的价值观来做介绍的收尾，即：陪伴赋能、拆为己用、反求诸己、持续精进、共同成长，希望能在拆书帮与各位小伙伴同学共进！
主题：【第123/共202页】用合同促进法帮助你完成任务
“如果你相信自己做得到，你就做得到；如果相信自己做不到，那肯定就做不到。”——亨利·福特
专栏作者和作家丹尼斯·亨斯利发明了一种叫做“合同促进法”的方法。他建议你选择3到5种和完成某项任务有关的活动，然后与自己签订一份履行这些活动的合同，他认为这会帮助你完成这项任务。亨斯利说：“对于我们来说，合同一旦签订，远比其他方式的承诺更加重要。一旦接受了某个合同，你就必须按时完成，不然就会面对毁约的尴尬结果。”
把合同复印三份，你自己留下原稿，把复印件分别交给你的爱人、同事，还有一个不会认为你在发烧的朋友。
当你被一些小事分散了专注力或是你觉得自己的方向不对时，就可以拿出合同来看一看。
在我自己当初看到这个片段的时候，我刚从客户办公室谈项目出来，谈主项目之余还顺手跟客户推荐说我们有RIA学习力课程，可以试试，客户貌似很有兴趣的样子。但那个转化课程的课件我还没做，啥时候才能做得出来啊，天天这么多大事小事的，一拖再拖。而这个片段刚好吸引了我，我觉得这里面提到的“合同促进法”可以帮助我来完成任务。
“合法促进法”是由作家丹尼斯·亨斯利发明的，是指在你面对一个比较重要的任务时，你可以把这个任务拆解成为三到五个关键的活动，然后自己与自己签订一份正式的书面合同，并做三份复印件分别发给你的家人、同事、朋友，这样可以促使你按时完成任务。
为什么这么说呢？根据汉语辞典中对于合同的定义，合同是指“两人或几人之间、两方或多方当事人之间在办理某事时,为了确定各自的权利和义务而订立的各自遵守的条文”，所以只有当你自己认为自己可以做到的事，你才会签订合同，这本身就是一种承诺。想像一下，如果有人口头跟你说，“我失业后就投奔你去啊，就跟着你干了”，你是不是立刻就能给予积极回应“来吧，咱们一起”；但如果这人拿了个合同来，说“咱们签个合同吧，我跟着你干了”，那你还会立刻签字吗？很可能就不会了吧，至少得细看看合同，再多琢磨一下了吧。
与口头承诺相比，书面合同的特点显而易见：一是正式，有仪式感；二是能提供保存，并能随时查阅。同时，人是社会中人，都会受社会中的其他人制约，那你把合同又同时发给你不同圈子（家庭、工作、生活）中的信任的人，又加深了这个承诺的份量，层层加码，你说你还好意思违约不？一定会把这个事儿的优先级提前吧！
那具体要怎么做呢？根据片段提到的要点和合同模板（见图1）我总结出如下几条：
1、选择并明确你当前要完成的任务；
2、把要完成的任务拆解为三到五条具体的活动，便于记忆也比较聚焦；
3、拟定一份履行这些活动的正式合同，合同上注明要完成的事项是合理且你愿意接受的，同时要明确以下要素：
合同签订人姓名
达成的时间要求
具体要完成的三到五个事项
4、在合同上签署你的名字及日期
5、保存合同原件，并将复印件分别交给你的家人/同事/朋友。要注意的是：他们得是相信你的人啊，不能是拆你台的那种。
遵循以上方法，我相信一定会提升你的效率，帮助你更好地完成任务。不过要注意的是，不是所有的任务都须要采用签署合同的方法，还是要按重要/不重要、紧急/不紧急、简单/复杂来进行分类，一般性事物或特紧急的太简单的就没有必要用了，毕竟它还是有一定的时间成本，合同多了精力也会太过分散，从而影响到执行结果。
【A1联系具体经验】
就像I便签开头说的，看到这个片段我就想起RIA学习力课程转化的事儿了。
在5月13号的时候，我参加了赵周老师讲授的两天的“RIA学习力导师授证班”课程，成为了一名执证的“RIA学习力导师”。刚结束课程时，我就想着好好消化下课程，把赵周老师的课程转化为我自己能讲的“RIA学习力提升”课程。所以在心里就想着在5月份内做完整个课件，未来能把这个RIA学习力分享给更多的人，当时倒也是写在学员分享里了。
但是，从5月中旬至今，我这个课程还是只转化了原课程的第一部分，就是“成人学习的常见问题”，其他的迟迟未动。因为有各种各样的事情啊，天天都很忙啊，工作上要跟进推动公司内的各种项目，种种意外情况；生活上还有各种操心事儿，带老妈去看病、帮亲戚照顾老人；学习上也是看见个啥就想学，东一榔头西一棒子的；所以RIA课程转化的事儿一拖再拖。
对照“用合同促进法帮助你完成任务”方法，我的课程转化计划最初只停留了在了心里，即使写在纸上也只是个分享计划，并没有从心里相信且真正做出承诺；没有列出具体的关键活动/节点，也缺少必要监督，总是受到各种大大小小事情的干扰，任务执行得非常失败。
【A2具体应用】
在学习了“用合同促进法帮助你完成任务”后，我计划运用该方法达成如下目标“在2023年9月前将赵周老师RIA学习力课程进行转化，形成自己能讲授的RIA学习力提升课程”，这个目标对我很重要，我也希望能够早些完成，一方面可以提升自己的学习能力，另一方面也可以形成自己的产品，在分享给各多的人的同时获得经济效益。
我拟定了自己和自己的合同如下：
在亲笔签署完合同后，我将把合同复印三份，给到我家人一份、我公司的合伙人一份、我的发小也是每月都要聚两到三回的朋友一份，请他们监督/见证。
【结束语】
最后我们再回顾下：今天的片段主题是“用合同促进法帮助你完成任务”，它通过教给我们用跟自己签订合同的办法来激发责任的力量，在自驱和他人的监督下让我们摆脱拖延的困扰，有效地促进我们顺利完成目标。
我今天的分享就到此结束了，希望这个片段会对各位小伙伴有帮助。谢谢各位！
