拆解书目: 《高效能人士的七个习惯(精华版)》 所属活动: 昆明春城分舵第189期线上过级 所在级别: TF3-2 学习主题: 寻求共赢三步法

开场:

【开场】0.5分钟

大家好,我是芷旭,目前生活在德国,我的三个标签是:快乐妻子成长教练,二级拆书家,追求平衡的终身成长者。

【学习目标】0.5分钟

在跟随我完成本次RIA现场学习后,学习者能够运用(行为)寻求共赢三步法(澄清)站在对方的立场了解需求、充分理解对方和寻求共赢方案(界定)。

【图书介绍】 3分钟

在跟大家介绍这本书之前,我先和大家分享一件发生在我家里的事儿。

【事件场景】

我们夫妻说好了,因为下午我陪娃半天,所以晚饭之后,我会利用一小时时间去休息和学习,老公陪娃,但他总是给孩子们看电视,而我期望他可以带孩子们玩。有一次我就直接跟他说:“你怎么总是给孩子看电视?你就不能带他们玩一下?”结果他说:“我也很累啊,你要是不满意那你自己带?”我气死了,跟他争论起来,结果事情没解决,反倒吵了一架,很郁闷。

【提问】

为什么我和老公会吵起来呢?我觉得给孩子看太多电视不好,老公应该和孩子们多互动,但老公觉得自己累,其实站在我们各自的立场,都没错,但最终却是吵架收场。

不知道大家在家庭或工作中有没有遇到过类似的情况?你觉得自己明明是对的,但对方就是不听,还很有自己的道理,最后谁也说服不了谁,不欢而散?

【学习者回答】

有过的。

【影响】

其实人与人之间有差异是非常正常的,每个人的感知与思维方式都很不相同,每个人的需求可能也不太一样,有些我们觉得理所当然的事,别人可能并不这么认为,这就会引发冲突,甚至会引起彼此的攻击。

如果我们无法解决这个问题,可能会一直奇怪为什么自己明明是对的,但对方就是不听?是不是故意和自己作对?久而久之,我们和人之间沟通不好,也无法建立良好的关系,问题也得不到解决,双方需求也不到满足,关系会变得冷淡,甚至恶劣。

【解决】

那究竟如何做可以让我们和其他人做到充分地沟通,最后可以实现共赢呢?

《高效能人士的七个习惯》中的第五个习惯“知彼解己”就是非常好的解决方案,先理解别人,再表达自己,帮助我们充分地理解对方,拉近彼此之间的距离,同时也很好地去表达自己,大家一起寻求共赢。

【A1】自测量表 4分钟

在正式阅读原书片段之前,我先邀请各位伙伴完成这份自测表:以下5个题目,请按照1~6分的标准给自己打分,1分代表完全不符合,6分代表非常符合,请你花1分钟的时间,将每道题打分,并汇总分数,做好的小伙伴可以把自己的分数写在聊天区

问题

【解释自测题】

好的,这个自测能帮助小伙伴对自己当前的“共赢”能力做个初步判断。

如果总分在21分以上,表明你善于与人共赢,那么今天的学习中,你可以对照一下,看看是否跟你平时所做的有什么不同;

如果总分在11~20分之间,表明你已经在有意或无意中会与人寻求共赢,但离完全掌握还有一定的差距,那么通过今天的学习,你会得到进一步的提升;

总分在10分及以下的小伙伴,表明你在与人共赢这件事上还有进步空间,但也不用担心,通过今天现场的学习,你只需要进行一个小小的模式转换,就会对共赢有一个全新的认识。

大家可以根据自己的总分,对照判断一下自己的“共赢”能力目前处在哪一个阶段?

好,这个量表只是一个参考,主要用于自我对比,通过今天的学习,相信大家都会在“寻求共赢”的能力上有进一步的收获。

片段一
R 原文片段

【R】阅读原书拆页 2分钟

现在就请大家花一点时间一起来阅读这一段原文拆页,读完的小伙伴可以在聊天区敲1示意一下。

《高效能人士的七个习惯 》三十周年纪念版 页码:266-267页

我当时在一家小公司工作,正试图与一家国际银行达成合作。银行组成了一个八人的协商团队,包括从洛杉矶飞来的律师,俄亥俄州的协商员,以及两个分行行长。我所在的公司决策是要么双赢要么就不合作。我们想增加服务和报价,但是这家金融机构的要求多得让人喘不过气。

公司总裁在谈判桌上说:“希望您能按照您的方式草拟合同,以便我们清楚地了解您的需要和顾虑,之后再谈论价格。”

对方谈判队伍的成员有些吃惊,他们没想到能有机会自己拟定合同。三天之后合同定好了。

总裁看到合同后,为确保了解对方机构的需要,他仔细审阅,理解其中的内容和思路,直到他明白了对方认为最重要的事。

站在对方角度考虑后,总裁提出了自己的一些顾虑,对方认真聆听。因为他们已经做好了准备,而且不想引起冲突,起初严峻的气氛转危为安。

商谈结尾,对方谈判队伍的成员一致表示愿意合作,达成协议,而且只要出价他们就会同意。

I 拆书家讲解引导

【I】拆书家讲解引导 8分钟

【简短互动,精确控场】

检验下大家的阅读成果,我们来问大家几个关于原文的问题:

001 请问原文中,总裁在谈判桌上是现提出了自己的要求,还是先想要了解对方的需要?

学习者回答:先了解对方需要。

002 当对方真的把自己的合同拟定之后,总裁是如何对待这个合同的?

学习者回答:仔细审阅,理解内容和思路,明白了对方认为最重要的事。

003 当总裁提出自己的顾虑时,对方是什么态度?

学习者回答:认真聆听。

【回应式反馈】

非常好哟,大家都有认真阅读,也感谢大家的积极互动!

【why】

在我们日常生活和工作中,我们常常会需要和别人沟通,但每个人的思维和感受都不一样,如果每个人都是站在自己的角度去和对方沟通,只考虑自己的需求,那么这个沟通通常会出现很多的分歧和障碍,导致沟而不通,不欢而散,没有赢家。

通过寻求共赢三步法,可以帮助我们更好地去倾听和理解对方,并且正确表达自己,真正做到知彼解己,让沟通可以通畅,并且最后大家可以达到共赢。

【What】

寻求共赢到底是什么呢?

其实,寻求共赢简单来说就是,让对方和自己的需求都得到满足,而不是只有一方赢,更不是双方都输。

【How】

那要如何才能寻求共赢呢?

从上面的案例,我总结和归纳出了具体的方法和步骤:寻求共赢三步法

第一步:站在对方立场

从原文来看,公司总裁在谈判桌上说:“希望您能按照您的方式草拟合同,以便我们清楚地了解您的需要和顾虑,之后再谈论价格。”

公司总裁就是站在对方的角度去了解对方的需求,他的立场非常清楚,我就是想要满足您的需求,这样表达可以让对方畅所欲言,把自己的需求都说出来。

我们可以用这样的句式:希望你可以跟我说说你的。。。(想法或需要),让我可以更清楚地了解你的。。。(想法或需要)

第二步:充分理解对方

原文中说,总裁看到合同后,为确保了解对方机构的需要,他仔细审阅,理解其中的内容和思路,直到他明白了对方认为最重要的事。

他这里充分去理解对方的需求,搞明白了对对方来说最重要的事是什么。

可以使用这样的句式:你想/不想。。。(想法或需要),你对。。。感到。。。(感受或情绪)

第三步:寻求共赢方案

原文中说,总裁站在对方角度考虑后,提出了自己的一些顾虑,而对方认真聆听。这里可见,当我们充分理解了对方之后,再提出我们自己的想法,对方会很愿意聆听,这样我们的想法也会被对方认真对待。

可以使用这样的句式:基于/考虑到你。。。(想法、立场、感受等),我觉得。。。(提出自己的想法、建议或方案)

【举例】

回到一开始我和老公之间的例子,如果运用“寻求共赢三步法”,我会怎么跟老公来沟通这件事呢?

第一步:站在对方立场

“老公,关于你陪伴孩子的这一小时,希望你可以跟我说说你的想法,让我可以更清楚了解你的需求,比如,这一小时会不会太长时间了?”

老公表达了他的看法:“时间倒是没问题,只是我上了一天班也挺累的,也没精力陪他们玩了,让他们看一下电视,我也休息一下。”

第二步:充分理解对方

“我可以理解你,上了一天班都已经很累了,你也需要休息,所以你觉得让他们看一下电视,你可以放松一下,又给我也有时间休息,是这样的吗?”

“嗯。”

第三步:寻求共赢方案

“考虑到你我都要休息,而我希望你可以陪伴孩子多一些,少看一些电视,那我们是否可以找个合适的方法,既减少他们看电视的时间,又能保证我们俩都得到充足的休息时间呢?我这边可以少休息15分钟。”

“那要不这样吧,吃完晚饭之后,你先给我15分钟时间休息,让我安静一下,然后我再陪孩子玩30分钟,再给他们看20分钟电视,那你就只休息50分钟,可以吗?”

“可以的,谢谢老公愿意考虑我的想法,我觉得这样很好,那我们就这么做试试吧!”

我通过“寻求共赢三步法“,和老公进行了很好的沟通,最后也找到了共赢的办法。

【适用边界】

“寻求共赢三步法”非常适合双方需要就某一件事沟通,希望双方需求都能得到考虑时使用,不管是在职场上、家庭中,如果想要双方的需求都被照顾到,就很适合适用“寻求共赢三步法”。如果一方只想赢,完全不考虑让另一方的需求得到满足时,不适用。

【预防异议】

对方需求和我的不同,我要做的不就是尽力为自己争取吗?如果这个时候我还去站在对方的立场,那不就会妥协吗?

这是很多人在沟通中会有的感觉,总觉得如果两个人需求不一样,那就是你死我活的结果,但事实上,我们如果认真站在对方立场去理解对方真正的需求,我们也许会发现,原来我们之前所看到的只是对方的表面需求,其实对方的真正需求和我们的并不矛盾,这时候两个人就有可能一起达到共赢。

所以,站在对方立场去充分了解对方的需求并不意味着妥协,反而是寻求共赢的第一步,如果没有这一步,那双方就会僵持不下,最后真的就是只有一方赢,另一方只能认输,甚至双方都输了。

A 学习者拆为己用

【A】学习者拆为己用 10分钟

【A3】促动参与

好的,了解了“寻求共赢三步法”的具体步骤后,下面我们就来角色扮演一下,看看大家掌握的情况,检验我们的学习成果。

接下来的这个角色扮演,我们需要大家来参与,请可以参与的小伙伴在聊天区扣1(有三人扣1,决定不分组)

【场景设计】1分钟

故事背景是这样的:

老公每次看到家里一堆快递盒子就非常生气,说你总是网购,大手大脚,你很生气,因为你明明是为了节省时间和金钱,所以才在网上货比三家挑出来物美价廉的东西,这在你看来反而是节约和高效。

你希望可以跟老公好好沟通一下,正好最近很热,于是你在网上为他买了一件店里要卖199,网上只需99的T恤,今天东西到了,老公回来看到包裹,眉头一皱,这个时候你拿出你早已预备好的“寻求共赢三步法”,要来跟他好好沟通一下。

【清晰指令】5分钟

请大家按照我们今天学习的这个寻求共赢三步法,来角色扮演,这个时候你会如何来跟老公沟通,老公可能会出现什么样的回应,你又会如何一步一步和老公寻求共赢呢?

为了让大家更容易进行,我把这三步做成框架,并给出我我刚才的例子,大家可以参照一下。

我给大家5分钟的演练时间,伙伴们可以开始讨论并写出角色关键词,尝试应用三步法进行沟通。现在开始!

【学习者角色扮演】4分钟

对话记录如下:

老公:老婆,我今天又看到有包裹了,你天天都在网购,我不明白你为什么要买这么多东西,而且商店里有打折,而你却在网购,你看好了再买,不要再乱花钱了好不好?

老婆:老公息怒,你听我说,你看我今天跟你买了T恤,在店里要买199,我在网上只需要99,我花了不少时间对比买到的。最近我感觉到你看到快递盒的时候,表情都不太好,我希望你可以跟我说一下,有关我的网购,你具体的想法,让我也可以知道你的顾虑。(站在老公立场去了解老公想法)

老公:我天天看到这么多包裹,就觉得有点烦,觉得你总是在花钱,就很担心你变成购物狂,原来你买这件T恤只要99,那也挺好的,但可不可以这样?就是以后你要买之前问一下我是不是需要,或者等到换季的时候或是大打折的时候,我们再买?我希望在消费这方面我们可不可以有一个沟通和共识?(虽然按照演练设定老公不需要寻求共赢,但学习过的老公不自觉地寻求起共赢来了,哈哈)

老婆:哦,老公,你是觉得我最近买得有点多,你担心我们经济会出问题,你也希望我给你买东西之前,给你看看,是不是你需要和喜欢的对吗?(充分去理解老公的想法和感受)

老公:是的,我是希望你可以先跟我沟通,这样我会觉得你是尊重我意见的,也会觉得你是尊重我的。

老婆:哦,我明白了,那以后我给你买东西之前我都会给你看一下,让你可以对比一下。其实我也知道我们家经济紧张,所以买东西我都是先在店里看好了,再到网上购买,其实网上更便宜,只是你看着快递盒有点多,才会觉得心烦,其实算下来,比店里更省钱的。(积极寻求共赢方案)

老公:好的,我也明白了,谢谢你。

【拆书家反馈】

拆书家:哇,真的是要掌声鼓励一下!老公学习得特别好,虽然我们扮演的时候,老公不需要寻求共赢,但扮演的伙伴还是主动寻求共赢了,看来今天学习效果很好!

扮演老婆的伙伴也非常棒,虽然被老公抢了台词,但还是稳定地按照寻求共赢三步法的第二步,对老公进行了充分理解,最后也寻求了共赢的方案,就是买之前先给老公看一下。

特别棒的角色扮演,再次掌声鼓励!

【A2】催化应用 2分钟

拆书家提问设计

【布置任务】

为了方便之后更好的去应用和练习,下面我布置一个任务,今天回去以后,‍‍你可以【拉人陪练】,0练习“寻求共赢三步法”。‍‍我给到大家这样一个提示。

‍‍首先,你可以在练习之前,先预想一下,在未来一周,‍‍你需要向你身边哪位家人、朋友或同事、领导,解决一个一直存在于你们中间的问题。‍‍

‍‍其次,找一个你特别信任的小伙伴,一起探讨一下具体该如何有效的去应用这个“寻求共赢三步法”来进行沟通,‍‍寻求共赢,并且像我们刚才那样,进行一个角色扮演,刻意的去演练一下,并把你们的演练对话记录下来。

现在请你用一点时间,简单写下来你的这个事件是什么,以及你想要找谁来陪练?如果你想要找我练,也很欢迎哦,我的微信是wangzhixu9262。(给大家一分钟)

在6月13日之前,‍‍将你们实际演练的内容,以对话的形式私发到我的微信,完成作业的小伙伴会得到一份小礼物哦~

由于时间关系,今天我就不再过多赘述了。

【任务反馈】

学习者案例记录:

学员现场反馈:下周想跟婆婆沟通“少过度夸孩子,多鼓励孩子动手做事情”,提前找闺蜜陪我练习一下,过程中我应用到“寻求共赢三步法”。

课后练习反馈如下:

【结语】1分钟

最后让我们一起来回顾一下今天学习的内容:

我们今天学习了什么是共赢,以及如何通过寻求共赢三步法,就是先要站在对方立场,充分理解对方,‍‍然后再去寻求共赢方案,最后和对方一起达到共赢。

相信这个方法可以帮助我们,越来越能够和人达到真正的共赢,合作愉快,让我们的生活和工作变得更加高效和快乐!