【过渡语】接下来，

下面请用2分钟的时间快速阅读这个片段。阅读完后请举手示意我。

【R阅读原文】P268-P269

下面是麦琪所说的,她梦想当一名作家:

我意识到,谈到艺术和创作时,我一直在使用固定型思维模式。我认为人的艺术细胞或创造力都是天生的,无法通过努力提高。这对我的生活造成了直接的影响，因为我一直想成为一名作家，但是一直害怕去参加写作培训班或者和别人分享我作品。这和我的思维模式直接相关，因为任何负面的评价都会让我觉得，我天生就不适合当作家。我可能不是“天生的”作家，我太害怕这种可能性了。

现在，在听过您的讲座之后，我下学期决定报名参加写作班。并且，我感觉我真正明白了是什么阻碍了我追求我感兴趣的事业，而这项事业一直是我隐藏的梦想。我真正感觉到，这个信息给了我力量。

麦琪过去的内心独白是这样的：不要去做。不要参加写作班。不要和别人分享你的作品。不值得去冒这个风险。你的梦想可能会被毁灭。保护好你的梦想。

而现在她的内心独白则变成了：去努力追求吧。让你的梦想实现。发展你的技能。追逐你的梦想。

（还有30秒，看完了请举手示意我一下，……好，时间到，没有看完的小伙伴可以跟随我对这个片段讲解再继续来看。）

【what】这个片段通过麦琪面对自己当一名作家的梦想从不敢面对到想办法去实现的案例告诉我们，拥有成长性思维是多么的重要。

成长性思维就是基于相信我们的能力是可以通过学习和努力来获得并且提高的，在遇到挫折，不如意时，不会轻易的否定自己，不会给自己贴标签，有点像积极心态，但绝不局限于积极心态，在成功时，不会局限于现有的成绩，不会急于去证明自己，更注重于个人的成长。而相对的是固定性思维，认为能力是固定的，一成不变的，面对挑战，聚焦点不是在能力的提升，目标的实现上，更在乎他人对自己的评价。

【why】在有限的一生中，我们经常会遇到各种不如意的事情，孩子在学校表现不好请家长，工作中被领导批评，被顾客投诉，家庭里和爱人、父母因某事产生争执，因疫情被隔离…………成长型思维的人会积极面对，寻找解决的方法，固定型思维的人会表现出消极的态度，要么责怪他人，要么自我否定，情绪内耗。（通常做法）

如果长期不能觉察到你的种种反应与思维模式有关，那么你的各种能力如社交，沟通表达力，领导力，艺术细胞等等，都不能得到更大的进步，并且你的固定型思维的言语会影响孩子思维模式的发展。（坏处）

【预防异议】有的人会问，固定性思维就是消极心态吗？不，固定性思维的人同样觉得自己充满吸引力，成长性思维是基于相信我们的基本能力都能通过学习和努力获得并提高，纵是每个人生来才能与智力，性情与才智都有所不同；那拥有成长型思维就可以像马云，董明珠，迪丽热巴等人一样获得金钱与荣誉吗？不是这样的，但至少你不会满足于目前的成绩，而且会不断的获取新的知识。

【反例】以前在才艺和记忆力，写好字这方面我一直是固定性思维，每当看到唱歌好听，跳舞好看的人，我就觉得自己没这方面的天赋，五音不全，四肢不协调，记不住歌词，听不懂旋律，在写字这方面我更离谱，我甚至一度觉得是小时候爱吃鸡爪引起的，因为大人都说我写的字像鸡爪爪的。

其实每个人都有固定型思维和成长型思维，那么怎样才能更好的培养自己的成长性思维呢（过渡语）

【how】

一、接受：拥抱自己的固定型思维，我们每个人都有两种思维模式。

二、观察：观察自己的固定型思维什么时间出现，因为什么会出现，出现的时候会对你说什么。例如：遇到比自己优秀的人，我会不由自主的贬低自己，在接受到他人批评时，我会进入固定型思维，它会对我说：你就是这么普通，资质平庸，无论怎么努力都不会很优秀等等

三、命名：给自己的固定型思维起一个名字，我的固定型思维就叫小暴君。

四、教育：已经痛苦的了解了固定型思维是怎么出现的，怎么影响我们的，那就在起步前设想一下，他会对你说什么？在失败挫折时，也是他出来的好时机，告诉他：耐心一点，虽然现在不够好，但通过努力会越来越好的。

【正例】在读了这本书后，我就明白了，人的才能是可以发展的，我只是陷入了固定型思维模式，我也有成长型思维的时候，比如在教育孩子方面（接受），在记不起要记住的东西时，在看到他人才艺表演时，我的内心就有一个声音：你记性不好，你没有音乐细胞，你太僵硬，你字就是写不好等等（观察），我给他起了名字叫小暴君（起名），现在我已经练习半年，虽然还是写的一般，但是我不会否定自己，每当小暴君来时，我都和他对话，是的，我现在的字写的一般，请耐心一点，这个需要改掉肌肉以前的记忆力，现在也在一点点变好，偶尔有一个字还是写的很好的，只是不稳定而已，继续练习，一定可以的（教育）。所以目前在练字方面我大多少时候都保持成长型思维，更不会放弃。

【意译案例】

和我一起阅读本书的一个朋友小兰，她也给我分享了她的改变。

下面是小兰的自述，她的梦想是做一名讲师：

我意识到，在有关记忆力方面，我一直都在使用固定型思维模式。谈到与记忆力有关的事情时，我都认为记忆是天生的，是遗传的，是没法改变的，而且随着年龄增加是逐渐降低的。这对我的生活造成了很大的影响，我不但很自卑，也不能去实现我的梦想—做一名讲师，我更不敢去找这方面的工作。这是受我的固定型思维影响的，因为我害怕老板说我知识积累的不够，也害怕自己在观众面前忘词，语塞，被他人嘲笑等等负面的反馈。我可能天生就是一个健忘的人，我太担心了。

现在，我读了这本书，我决定在冬季报一个有关记忆力训练的班。并且我也意识到了，真正阻碍我实现梦想的不是记忆力，而是我的思维模式。

小兰过去的内心独白是这样的：不要去，不要找这方面相关的工作，老板会认为你能力不行，同事也会嘲笑你，就这样想想就行了。

小兰现在的内心独白是这样的：去做吧，去追寻你的梦想，虽然记忆力不好，但是通过练习你会提升的。

【where】

这个方法可以用在工作、生活、育儿等各种你感觉能力是天生的，害怕他人批评，自我否定，面对梦想不敢行动时。

[A1]激活经验【要求：联系到过往具体经验】

【提问设计】

那么接下来，请大家回想一下，在过去的一个月内，什么激发了你的固定性思维？他出现时对你说了什么？

比如：面对多人说话紧张时，唱歌跑调时，和孩子发生争执时，工作没做好时，看到比你优秀的人时等等

请大家想一想你类似的经历。

每人一分钟，在小组内分享或者写在便签上。4分钟之后我将邀请一位小伙伴来给大家进行分享。

那么谁来给大家分享一下呢？

【反馈设计】

谢谢小伙伴们的分享！

观察到自己的固定型思维是什么时候出现，因为什么会激发，这是一个痛苦的过程。每位小伙伴都是如此的勇敢面对真实的自我，让我们用掌声来感谢一下我们这几位分享者！（号召鼓掌）

学习者案例记录：

1、分享者阿志：最近我们公司内部有个考试，面对这个考试我出现了固定性思维。固定性思维对我说：你已经好多年不考试了，你不如上学的时候了，你记忆力也下降了，精力也不够了，会考不过的。

2、分享者林柯：最近学习古筝，好几个导师都指出我相同的问题。面对这个问题我出现了固定性思维，他对我说：你就是练不好，无论你怎么努力，你都是这样

3、分享者燕子：最近报了一个写作训练营，里面有很多写作很厉害的大咖，加上刚开始需要进一个网站，一开始就很复杂，我就突然觉得自己什么都不会了，这时我就出现了固定性思维，他对我说：你特别的不优秀，你就是写作不行，为此我也拖了好几天的作业。

[A1+]【要求：学习者加工出以后遇到同等情况如何做】

大家通过我说的例子及刚才小组内的分享个人的案例，已经知道了成长型思维是多么的重要，也学习了如何培养自己的成长型思维，如果让你再回到刚才你回忆的事情上，你如何用接受，观察，命名，教育四步骤来培养自己的成长型思维。

（互动）……

还有吗？……

【反馈设计】

通过以上的分享我们就会发现，成长型思维模式的培养是需要经过一系列过程的，而且接受自己的固定型思维是成功培养成长型思维的第一步。（互动）

好，让我们用热烈的掌声感谢分享的小伙伴！（号召鼓掌）

【现场反馈】

燕子的分享非常完美的用运到了培养成长性思维的四步，非常的赞，希望通过今天的学习让你在写作训练营如虎添翼，学到更多的知识，有更多的收获。

学习者案例记录：

燕子：对写作训练营这个固定性思维运用刚才的四步就是：

1、接受：我就是没有那么优秀，很别人比起来就是很普通，但是为什么要和别人比呢

2、观察：看到比自己优秀的人，尤其是写作，演讲等方面，我就会变相的贬低自己，固定性思维会对我说：你就是能力平平，一般般，比够优秀。

3、命名：起名“完美小姐”

4、教育：虽然我现在看起来不是很厉害，能力也一般般，虽然我现在的努力可能看不到明显的改变，但只要我坚持去学习，随着时间的推移，一定会越来越好。

结语：【目标：承上启下。要求：呼应、总结、简短】

通过对上面内容的学习，我们了解到成长性思维模式对我们的生活方式影响有多大，以及如何培养成长型思维。那么我们拥有了成长性思维，如何有效的传递出成长性思维的言语，进而影响我们的孩子，伴侣，同事，下属。

接下来的拆页片段将带给我们有效的方法。

【目标：设定学习目标。要求：可观察/可测量的行为或动作】

前后两个片段之间是递进的关系

在跟随我完成第二个RIA现场学习后，学习者通过学习如何正确有效的穿递成长性思维，作为老师，父母，领导的我们能够在日常的生活中对学生，孩子，学员传达出成长性思维语言，使她们面对挫折时能够热爱挑战，迎难而上

【目标：实用类图书、包含HOW的片段；内容不超过2页纸】

请用1分钟时间快速阅读拆页二，阅读完毕后请举手示意我：

【R阅读原文】P259-P260

但是除此之外，我们还发现了一些惊人的现象，孩子一般不会直接看到父母头脑中的思维模式，父母公开的言行反而对孩子显响更大、他们一般会学到父母的言行。不幸的是，很多父母的言行和他们头脑中的成长型思维模式并不一致，所以，是什么样的言行体现了相反的思维模式？

首先，毫无疑问的一类就是称赞孩子。父母对孩子的称赞方式塑造了孩子的思维模式。有趣的是，父母的称赞方式不一定与他们的思维模式一致。即使有些父母拥有成长型思维模式，我们依然可以看到他们会夸奖孩子的能力，而不是关注孩子的学习过程——通过称赞孩子聪明来给予孩子信心的观念有时是根深蒂同的。

其次，是父母面对孩子的错误和失败时做出的反应。一个孩子遇到挫折时，如果父母表现得焦虑、或者表现得非常关注孩子的个人能力、会更容易促使孩子形成固定型思维模式。父母可能会尝试着掩盖孩子的失败，但这样做的结果反而传递出一个信息，那就是失败是一件很严重的事。因此，即使父母拥有成长型思维模式，当孩子们遇到挫折时，他们依然会对孩子们的自信心以及士气表现出担忧。

那些对孩子的挫折表现出兴趣，并将其视为学习良机的父母才能将成长型思维模式传授给他们的孩子。这些父母认为挫折是一件值得欢迎的好事，认为这些挫折可被视为学习的良机。他们会直面和处理这些挫折，并告诉孩子下一步的学习计划.

此外，成功传授成长型思维模式还要求老师在教学过程中注重学生的理解，而不是简单地让学生死记硬背知识、规则和步骤。研究显示，当老师注重进一步的理解，并帮助学生达到这一目标的时候，学生更容易认为自己的个人能力是可以发展的。一项研究发现，如果数学老师对概念的理解进行教学，并给予学生反馈，让他们去进一步理解，并在之后让学生修改自己的作业（去体会和表明他们已经进一步理解了知识），这些老师教出的学生在数学方面会逐渐走向成长型思维模式。

（还有30秒，看完了请举手示意我一下，……好，时间到，没有看完的小伙伴可以跟随我对这个片段讲解再继续来看。）

【what】这个片段告诉我们如何通过三个方面有效的传递成长性思维

【why】

（通常做法）在孩子考了高分时我们是如何夸赞孩子的，“你太聪明啦”“你真是个天才”“你太棒啦”“你是妈妈的骄傲”“你很有天赋”等等，虽然你拥有成长性思维，但是你表达出来的确实固定性思维的语言（智力比努力更重要），难道不是要通过赞美鼓励孩子，让孩子知道：能力可以通过后天的努力学习得来吗？

（不那么做的坏处）长时以往的固定性思维的言语鼓励，孩子为了让他在大人的眼里看起来是聪明的，他们就不愿意接受更具有挑战性的任务，或者是在学习课程更难一点，需要投入更多精力和心思才能掌握时，孩子就会从心里觉得是自己太笨了，更没有动力和勇气去下功夫提升自己。

那么如何才能有效的传递出成长性思维，让孩子们有很强的逆商呢。可以从以下三个方面去做

【how】（细化步骤）

一、有效的赞美：成功时是塑造行为的关键时候，当孩子考了高分，获得奖励时，从努力的过程去赞美他，如：妈妈看的你为了迎接这次考试，你提前3个星期都在准备了，而且有清晰明确的计划，遇到不会的题你在吃饭时也在思考，妈妈为你的努力感到骄傲。

二、有效的鼓励：当孩子遇到挫折时，最重要的是做到情感的共鸣，因为情绪的对抗是交流的最大障碍，没有了情绪的对抗，你说的他才会听到心里去。

首先，说出他此时的感受，如：你为这次比赛付出了很多时间和精力，可是没有达到你预期的结果，所以你觉得很沮丧，是吗？

其次:带着孩子做复盘。在这个过程中，你觉得那些方面做得比较好，那些还可以提升。注意在这个过程中不要做任何的评判和建议，你的任务就是引导孩子自己做复盘，你就是一个倾听者

最后：引导孩子做出学习计划。如:那对于你觉得做的不好的你想怎么做，或者需要我提供什么帮助，我都会全力支持你。

三、重视对知识的理解。

首先、鼓励孩子不仅要记住，还要理解作者这么写的意图等等。学会活学活用，而不仅仅是为了考试而学。

其次、最好能教给孩子有效的学习方法和引导理解相关的知识。

【预防异议】

可能有的小伙伴会说，天赋本来就很重要嘛，没有音乐天赋能做歌星吗，这一方法是建立在你相信思维模式是可以塑造的，能力是可以改变的。那还有小伙伴说，我和孩子不提学习是父慈子孝，一提学习是鸡飞狗跳，那我要提醒你哦，永远不要跳过孩子去看他后面的成绩，你要先看到孩子，再去看成绩，也就是说你需要更关注你的孩子，调整你们的亲子关系，至于如何处理好亲子关系，这是一个庞大的课题，在以后的拆书中我会有专题的分享。

【where】

这个方法不仅适用于家庭教育，也适用于老师对学生，领导对下属，教练对学员，同事之间，朋友之间。

[A3]促动参与

【场景设计】

接下来是我们的练习时间了，希望通过这个场景练习，大家能够更好的传递成长性思维，能通过自己的言行影响他人，也是一件了不起的事情。

假设你是阳光中学的一名老师，你有一名学生，他家境贫寒，家里有三个兄弟姐妹，弟弟妹妹学习成绩非常好，经常获奖，父母经常向自豪的亲朋好友说弟弟妹妹学习有多好，人有多聪明，而他很少被提起，因此他非常痛苦，他学习也很刻苦，他希望用成绩证明自己，可是考试结果都是一般般，多次下来，他就觉得是自己太笨，不够聪明，那么努力都考不好。

【行动指令】

那么你如何用今天所学到的（有效的赞美，鼓励，重视对知识的理解）帮助这个孩子，激起他的信心，让他继续努力。

现在，请大家用8分钟时间，按照开场的分组，在小组内讨论，并且写在便签上。

随后我们邀请一个小组内的代表来阐述一下他们的内容。

开始：

（互动交流）……

时间到了，下面哪位小组代表来给我们分享一下你们的内容呢？

【学习者案例记录】

女生组分享非常有意思，两位都从不同的出发点去赞美和鼓励孩子

燕子：假如我是一个老师，我会从学习成绩的角度去激励他。

竹子前3年都在土里扎根，随后一年会疯狂的增长，虽然你现在努力看不到明显的变化，这就好比竹子在土里扎根，你持续下去，一定会看到明显的变化（激起孩子的信心），然后带着他做复盘及计划（有效的鼓励）

林柯：我会从其他的品质方面赞美他，如：你虽然没有弟弟妹妹学习成绩看起来那么凸出，但是老师看到你很热心，有一次同学没带伞，你就送她回家，很有责任心等等，激起他的信心（有效的赞美）。

【设计反馈】

谢谢分享（邀请鼓掌）大家来鼓掌感谢我们小伙伴的分享！

希望大家以后可以多运用，也可以把这一技能传授给你身边有需要的朋友们。

【现场反馈】

两位都是非常的棒，燕子是从有效的鼓励开始，林柯通过其他品质进行有效的赞美。给与其信心，逐步帮助其建立一种信念，努力不一定会成功，但努力一定会有所改变。

[A2]催化应用【要求：包括情景或场景，学习者受启发联系到自己的具体应用场景】

【场景设计】

通过前面的演练，相信大家已经熟悉了如何更好的传递成长性思维，

现在请我们来想一下，在未来一个月内，你在家庭，工作中，经历过的他人成功或者失败失落的事情，

比如孩子学习进步得A，爱人完成了自己认为完不成的工作，同事完成了高难度的工作，或者孩子考级没过，好友考证差一分等等

【行动指令】

大家根据个人可能会遇到的事情，写出来，并且想一下你会如何用今天所学习的有效传递成长性思维的方法（有效的赞美，有效的鼓励，重视对知识的理解）解决这件事情，并将其写在便签上，稍后我们来进行分享，时间5分钟。

【小组分享】

（视现场时间而定是否要进行公开的描述）

谁愿意主动来给大家分享一下呢。

……

学习者案例记录：

分享者林柯：最近老公敢当众讲话，也会积极的在读书会展示自己的PPT，以前他是比较沉默的，也不愿说太多的。

我会对他说：老公，看到你最近在读书会积极的发表自己的看法，也会展示自己做的PPT,而且我看到你晚上睡觉前会把今天的收获写下来，以前你都不愿意当众说话的，看到你这些变化，我真的非常开心（这个就是有效的赞美）

分享者放心：通过刚才的学习，我想到我自己最近的一个考试，由于工作耽误了考试。我刚开始就没有树立清晰的目标（有效的赞美这一点迁移到的），这个考试对我来说只是一个锦上添花的事情，所以可有可无（有效的鼓励这一点迁移到的），注重对知识的理解这一块儿，我应该不能只想着考试，要考虑到后期的应用。我回去后还会在好好的理一下思路

（放心是非会员，处于观望的状态，第一次旁听，走的时候说觉得这个场域很好，会安排时间和做好计划参加线上14天训练营，尽快加入分舵）

【反馈设计】

非常好，赞美从细节出发，鼓励前先情感共鸣。

大家掌声鼓励！再次感谢！（掌声）

【现场反馈】

非常好，林柯的赞美从细节出发，放心是迁移到了自身最近的考试上。改变是从相信可以改变开始，从现在开始，改变自己的表达方式，影响他人的思维模式

结术语【目标：强有力的结语，要求：简短，呼应】

今天我们的两个拆页的内容全部结束。

第一个片段通过麦琪面对自己当一名作家的梦想从不敢面对到想办法去实现的案例告诉我们，拥有成长性思维是多么的重要，进而学习了如何培养成长型思维。第二个片段告诉我们如何有效的传递成长思维！这两个片段是递进的关系，可以单独使用，也可以一起用。希望通过今天的学习，大家都有所收获，即使是一句话，一个故事对你的启发，也能更好的在生活中运用到，拆书就是拆为己用，用来解决生活工作中所遇到的问题。

以上是今天的全部内容，谢谢大家！