拆解书目: 《只管去做》 所属活动: 20230519南山场【NO.663】4D工作法/从负面中寻找正能量/如何停止过分担忧 所在级别: TF1-2 学习主题: 4D工作法

开场:

大家晚上好,我叫邵诗奇,我先用三个标签简单介绍下自己:带娃爱好者、靠看书催眠的夜猫子、运动爱好者。

我今天拆的书是《只管去做》,作者是邹小强,这本书豆瓣8.5分,是一本可读性很强的书。

这本书以故事的形式讲述了如何制定一个走心的计划,并落实到每天的行动中,以确保计划能够有效的执行。虽然每个人的年度计划都不一样,但是最终落地的方式却有很多共通的地方。

我今天拆解的片段叫4D工作法,每天将事情按照这种方法进行分类和执行,可以大大提高效率,这样过好了每一天就过好了这一年。

我们今天的活动需要分组讨论,我们就按位置来吧,前面的小伙伴一个组,后面的小伙伴一个组吧。然后大家可以先花1分钟的时间阅读一下这个片段。

片段一
R 原文片段

“是的,只要每天都用这样的方式来列清单和执行,自然就会有时间实现年度计划了。”

“厉害!厉害!这种列清单的方法叫什么名字,我也要学!”

“叫作4D工作法,可惜的是我没有找到这种方法的源头。所谓的4D是指:

・Do it now:立即去做;

・Delay it:计划去做;

・Delegate it:授权去做;

・Don't do it:尽量别做。

不管遇到什么样的事,迅速用4D工作法确定它的下一步行动,然后写在待办清单里。具体写法是这样的:第一,Do it now,立即去做的事情写在自由区,不一定非要写在最上面,只要你在这件事情上做好标记就可以,这样的事情在一上班的时候优先去完成。

“第二,Delay it,计划去做的事情有四类:(1)今天做,而且是约会,所谓约会就是固定时间点去做的事情,比如说下午2点开会,这就是到2点才能去做的事情,所以是约会,我把这类事情直接放到手机日历里;(2)今天某个时间段做的事情,我把它放在左侧的时间轴上,这是硬性时间,这段时间内我一定要排除干扰做这件事;(3)今天做,但什么时候做都行的事情,我把它写在右边的自由区,并且做任务分解;(4)今天别人交代给我的事情,但是将来才去做的,我就把它写到月历里。

“第三,Delegate it,授权去做的事情并不等于放权,我把一件事情授权给别人去做的时候,都会跟他确认一下什么时候给我回复。比如对方说三天后给结果,那么我就在日历里三天后设置一个提醒,到时候我就会跟进这件事情。

“第四,Don't do it,尽量别做的事情我根本就不会写到清单里。

“用这样的方法列出来的待办清单就是刚才给你看的样子。”

I 拆书家讲解引导

我看到已经有小伙伴看完了,没看完的也没关系,我们一起来看下。

what:

4D就是图中这四种类型的缩写。它是一种将事情分类的方法,根据不同的类型再来决定下一步动作,提高工作的效率。

why:

虽然大家日常也会将当天要做的事情列下来,但事情和事情之间也是不一样的,有些事情有严格的deadline,有些事情需要别人的协助,有些事情之间有前后依赖关系。如果不加区分的按照清单一条条执行下来,往往快到下班的时候才发现还有好几件事情没做完,或者还有几个事情需要别人的支持可别人要下班了,自己独自加班也没用了。

where:

所以这种方法更适合已经有当天的待办清单了,用来对清单中的事情进行分类,明确下一步计划,形成可执行的清单。

原文的片段主要是介绍了几种类型的差别,在实际应用中,判断事情处于哪种类型时也是可以采用一定顺序的。

how:

具体来说,可以通过以下几步来实现:

1、判断事情该不该做,如果不该做,就直接划掉;如果该做,就转下一步。

2、判断所列事项是否需要拆分,如果要拆分就拆分成更小一点的事项后进行下一步的判断,如果不用拆分就直接进行下一步的判断。

3、判断事情是否需要别人做,如果是需要别人做的,就把事情写在“授权去做”的区域,如果事情不需要别人做,就转下一步。

4、判断事情是否是可以立刻去做的,如果是,就写在“立刻去做”的区域,如果不能“立刻就做”,就转下一步。

5、到这一步的事情就是“计划去做”的事情了,判断事情是否有明确的时间要求,比如会议,如果有那就记录在时间轴上相应的时间节点,这个时间内不能再安排别的事项;如果是当天做完,没有明确时间节点的,那就记录在“计划去做”的区域;如果是不用当天做的,那就记在日历里,以后再考虑。

完成清单上的事情分类后,就可以按优先级处理相关的事情了,要提醒的一点是,对于“授权去做”的事情,要尽早安排给别人,同时跟对方明确交付的时间节点,并把负责人和时间节点写在事项后面。

例子:

比如周一早上的时候,我写了两件待办事项,大家可以看下第二张纸上的例子:

1、上午9点到10点要跟领导开会

2、要完成一个分析报告

对于这两件事情,我做了以下几步:

1、判断事情的必要性,确实是都需要做的。

2、上面两件事情其实有一点概括,所以我对事情做简单的拆分。

3、第一件跟领导开会,可以拆分成2个,一是准备会议上发言的材料,这个是需要立刻去做的,我把它写在“立刻去做”的区域,在列好清单后要马上执行,二是会议时间是9点到10点,这个是对时间有严格要求的,我把它添加到时间轴上对应的位置。

4、第二件事情,我需要完成一个分析报告,但是报告中取数据的部分可以请别人帮忙执行,所以我也将它拆分成2部分,一个请同事帮忙获取报告中需要的数据,我把它写在“授权去做”,并在后面写上人和验收的时间,二是在我的“计划去做”中增加一个根据数据完成报告的事项。

A 学习者拆为己用

A1:

提问设计:

看了今天的拆页后,我们可以了解到怎么有条理的对清单中的事情分类,形成更明确的待办清单,做到手中有清单,心中不慌乱。

不知道大家有没有想到自己某个忙忙碌碌的一天,临到下班了才发现原本计划的好多事情还没做完?

按刚才分的小组,大家可以先花2分钟时间讨论下,我们等会儿邀请一位朋友给我们分享下自己的经历。

学习者1分享:

历史老师,在学校经常这样,开学和期末的时候,会有很多事情要同时做,但发现每天都在忙忙碌碌,没个尽头。比如有些事情是需要协调的,需要某个同事配合,但发现要要找同事的时候同事已经下班了。有时候需要联系家长的,但也经常因为有些家长联系不上而花很多时间,导致其他事情被耽误的,其实对于联系不上的家长,可以先暂缓,等后面什么时候再集中一个时间安排,就不耽误其他的事情了。

学习者2分享:

习惯对每件事情有个deadline的限制,都写在日历上,对每天的事情没有更加细致的区分。每天执行时会优先选择简单的事情开始做,在事情比较少的时候还可以安排的过来,但如果简单的事情有很多,都先执行简单的事情的话,也挺耗费时间的,也容易耽误其他重要的事情。

A2:

提问设计:

刚才有小伙伴分享了自己的经历,因为没有对事情进行分类,导致事情没有如期完成的。但是通过今天的学习后,相信大家也有一些方法来升级我们的待办清单了。我们的学习也是为了能真正用起来,那请大家思考一下,下周一大家要做些什么事情呢,可以怎么应用今天的方法?大家可以花一分钟的时间,将这些事情进行分类写在第二张纸上空白的事项清单中,等会儿我需要收取下大家写的内容。

学习者分享:

总结:

以上就是我今天拆页的全部内容,介绍了一种通过将事情分为“立刻去做、计划去做、授权去做、尽量不做”几种类型来升级待办清单的方法,来尽量保证当天的待办清单能当天完成,希望对大家有所帮助。今天我的分享就到这里了,谢谢大家。