如何实施费曼学习法【P13-14页】。

严格来说，费曼学习法并不是一种方法，而是一种思维模式。这种思维模式会不自觉地影响行为模式。

但如果直接把费曼学习法说成一种模式，难免有些难以理解，也难以落实。所以，我们在应用费曼学习法时，可以按照以下步骤进行。

1.制定目标

学习之前，我们首先要制定一个明确的目标。制定学习目标应当遵循 SMART 原则，也就是目标应当是具体的(Specific)、可以衡量的(Measurable)、可以达到的(Attainable)、具备相关性的(Relevant)以及有明确截止期限的(Time-bound)。有了目标之后，我们还要制订具体的行动计划。

2.尝试输出

感觉自己学会后，我们可以尝试输出学习内容，验证自己有没有学会。在课业学习方面，除了向别人分享外，我们还可以通过写作业、考试等方式来输出和验证学习成果。费曼十分喜欢用口语阐述的方式来写作，甚至在写严谨的科学论文的时候也是如此，他还喜欢利用图表来展示晦涩复杂的量子力学。

3.发现问题

有了第2步的输出后，我们就会发现自己没掌握知识的原因可能是多方面的，有可能是记忆问题，即自己没记住;有可能是理解问题，即自己没有真的理解知识;也可能是视野问题，即自己知识的边界没有打开。这时候我们可以有针对性地进行复习。

4.真正掌握

经过第3步后，我们对知识的理解将会更进一步，会发现哪些知识是最重要的。当然，这时候我们也不要自满，还需要再次验证自己有没有真正掌握。只有能融会贯通，才算真正掌握了知识。

费曼学习法是目前世界公认的一种高效的学习方法，让知识融会贯通，也是一种科学的思维模式，让人终身受益。也是是世界公认的一种高效学习法，很多名人都推崇，如苹果公司创始人史蒂夫•乔布斯，微软公司创始人比尔盖茨等。

What :这个片段讲的是费曼学习法的四个步骤。

How:费曼学习四步法：

1、制定目标。制定一个清晰的符合SMART原则的目标（具体、可衡量、可达到、具备相关性的、有明确截止期限的）

2、尝试输出。例如分享、写作业、图表展示等等。

3、发现问题。找出薄弱的地方有针对性地复习巩固。

4、真正掌握。深入理解运用知识，融会贯通，成为一种能力。

Why：为什么要用费曼学习法呢？（1）促使主动学习（2）发现核心知识（3）让知识融会贯通。（4）避免低水平勤奋（5）更容易收获学习成果。

Why not: 我们传统的学习方法投入时间多，但收效甚微，容易丧失学习信心。

Where：读书、学习、工作都可以用费曼学习法，适合学习任何一项技能。

【A1激活经验】2分钟

两个月前我买了《语言赋能》这本书，当时并没有确定清晰的目标，只是看见这本书似乎很畅销，感觉对 提升语言的赋能有帮助，于是赶紧买来读，虽然这本书我读了两遍，但看完没有做笔记输出，也没有任何形式的分享。结果现在书中的东西我已然忘得差不多了，也没有实现我期待的目标。

反思：

读书一定要讲究方法，所谓方法正确努力才有意义，否则浪费时间和精力，劳而无功。

【A2具体应用】2分钟

五一以后，我决定用费曼学习法重读《语言赋能》这本书，并采取以下步骤：

1、制定目标。我的目标是5月30日之前看完这本书，然后从中找出两段拆页。

2、尝试输出。

（1）5月30之前组织一次群线上或者线下分享，将《语言赋能》中的相关知识分享给朋友。

（2）从今天（5月4日）开始，每天写每一篇读书笔记，坚持到5月30日。

3、发现问题：读书和分享的过程中多反思，对不理解、讲不透彻的地方重点学习探讨。

4、真正掌握：将费曼学习法运用到各类学习中，不仅仅是读书，包括我练习瑜伽，学习葫芦丝、参加各种培训等，最终让费曼学习法成为习惯。

【结束语】1分钟

今天我们的学习就到此结束，希望今天的内容对大家有所帮助。