【R片段 阅读原书拆页】1分钟

过渡语：我提前为各位老师准备了一个小片段可以看屏幕也可以阅读我发的拆页，阅读完成后请抬头示意我。

梳理出自己的成就事件，用最短的时间简单清晰地介绍出来，节约对方的时间。但是，这并不一定能和对方连接，最多让对方觉得很牛，发出“哇”之后，可能就没有然后了这里我要向你介绍一个做自我介绍的工具，MTV法则。M是英文单词Me的缩写，意思是你是谁?T是英文单词Thing的缩写，意思是你做过什么成就事件?V是单词Value的缩写，意思是你能提供什么价值?这样，是让对方一目了然知道自己是谁、能做什么、能够提供什么价值，相互坦诚，不用相互猜忌。

比如，一开始的制片人姐姐，她自我介绍的最后说，她可以提供以下几个话题的一对一咨询:1.普通人如何做出属于自己的歌曲?2.如何成功脱单，找到自己的心灵伴侣?3.个人品牌时代，如何借鉴明星包装经验推广自己?当她陈列一个一个具体的价值点的时候，大家就非常清楚，什么事情可以找到她协助和支持。理财的朋友可以协助配置家庭资产，读书很厉害的朋友可以帮助提高阅读速度，跑步的朋友口以解答坚持跑步过程中的疑惑，做演讲的朋友可以提升公众演讲能力。当我们在自我介绍中说出能力 (品类和标签)，说出成就事件(信任状) ，说出给对方提供的价值，那么对方就会连接你，选择你这个品牌。

【I便签】2分钟

What：

在人际交往中常常会需要自我介绍，30秒左右的时间不仅要让对方清晰知悉你的身份、已有成就和带来的价值体现，还要展示出可信度取得对方好感、关注与信任。MTV法则是一个自我介绍的工具，具体释义为M-me（我是谁？）、T-thing（我在对应领域取得过哪儿些成就？）、V-value（我可以为您提供哪儿些服务和价值？）。

Where：

MTV法则适用范围广泛，对象可以是个人也可以是团队，应用于自我营销、结交朋友、商务会谈、培训演讲，甚至是电话沟通等不同场合。建议事先梳理一份完整的自我介绍，需注意在阐述个人成就和价值体现时，还应匹配对方的身份和诉求，对细节进行适时调整。

Why:

相信大家都熟悉首因效应也就是第一印象的重要性，一个好的自我介绍成为整个相处中好的开始，我们所陈述的价值点成功链接到对方，能达到让听者“哇塞”的作用，从而取得对方关注和信任。

How：

那究竟应该如何做呢，请随我一起揭秘——用好“我成家”，打响我的名号。

1.我（M-me）:在介绍我是谁的部分，需要有完整性表述，可有利的借助所处平台和职位的光环，提升沟通层次；但需注意，此处一定是要和本次见面的对象或者授课、演讲的主题有强关联。

2.成（T-thing）:在做能力介绍时及时给自己贴标签，过往曾取得XXX成就，为对方加深印象取得信任。

3.“家”（V-value）:基于以上的成功经验，能为您的XXX带来价值；实现value提取，为后面的会谈或者内容讲述来打开机会。

【A1激活经验】5分钟

通过对拆页的理解，已经掌握了MTV的使用，那么请大家回忆下自己的过往经历，有没有掉过类似我这样的坑，每人1-2分钟讨论一下吧。

1分钟的时间，想发言的伙伴可以分享一下曾经那个尴尬的自我介绍。

分享一：【韩娟】

我回想到有一个尴尬的自我介绍，是在单位带员工做拆书活动时，开场做自我介绍包含了公司现在的职务、获得职称以及心理咨询方面的证书和荣誉，但是只字未提拆书相关的内容，以致于同事们都不清楚我在拆书方面有过什么样的经验。

【A2催化应用】4分钟

有了故事就催生了行动，请大家2分钟内设计一份最想展示给大家的自我介绍，并完成学以致用的行动步骤吧，届时将有3分钟的时间来分享给大家。

分享二：【刘欣】

大家好，我是刘欣。

在学完MTV模型的时候，也特别想更新一份自我介绍。三个步骤：1.先梳理了自己的经历和热爱的事情——曾经在学校、企业和社区工作，喜欢人与之间的沟通；2.思考我是谁、为过往业绩贴标签，来增加和大家的粘性——考取过心理咨询师，目前在公司工会从事着员工心理咨询工作，我有资质也有权威性；3.最后提炼出来我的价值——可以为大家提供团队心理咨询辅导和OH卡培训。以上三点，希望下一期OH卡活动的时候按照这个模型来充分介绍自己。

【结语】我们今天的学习已经进入尾声了，祝贺大家都有所收获，也希望很快就能将这份崭新的名片递出去，感谢支持。