《高效能人士的七个习惯》【美】史蒂芬·柯维

自我管理四步骤 P106

虽然我的工作主要是教授高效率的原则性问题，一般不讲授具体的实施计划，但我认为，如果能够以原则为基础，以第二类事务为生活中心，对一个星期内的事务进行具体安排，将有助于更好地管理.

以第二类事务为中心的日程安排需要以下思想关键步骤：

确认角色：第一步就是要写出你自己的关键角色。

选择目标：第二步就是思考下一个周计划钟每一任务栏下你最想做的一两件要事，作为你选定的目标。

安排进度：第三步是为每一项目标安排具体的实施时间。

每日调整：使用这种以第二类事务为中心的周计划之后，你就会发现原来的每日计划变成了每日调整。

当你每天早晨审视自己一天的日程安排的时候，你会看到，由于内心的平衡，自己已经微角色和目标进行了合适的优先排序。

我们每个人都至少有2个以上的角色，不同的角色有不同的责任和事，有的时候我们会把精力和时间全身心的投入到一个角色当中，会把自己的第二个角色的事情忘记或者没有在规定的时间内完成，通过学习自我角色管理，可以让我们在不同的角色中更好的完成自己的事。

自我角色管理的四步骤

第一步：确认角色，自己的另一个身份

作为一个个体，你有属于自己的各种身份。你可以先写下自己在工作中或者生活中的身份。例如：角色亦家人社群组织部长

第二步：选择目标，需要完成的事情。

根据不同的角色需要完成的事务不同我们来记录我们需要完成的事

例如：组织一场11月份生日会总计15人

第三步：安排进度，时间表

确认角色并制定目标后，你就可以把每项任务分配到一个星期中某个具体的日子去做。

例如：周三预定饭店，周四预定蛋糕，周五午预定鲜花，周六18：00--21：00饭店聚餐

   第四步：每日调整，适当调整

根据突发事件、人际关系的意外发展及崭新机会对每天的要务安排进行适当调整。

例如：如果周三没有预定好饭店，周四再次确认。

A1（1分钟）

大家有没有遇到过自己转换另一个角色时由于没有按照四步骤的方法进行自我管理而把事情忘记或者没有在规定时间内完成呢？我上个月就有过这样一个经历，跟大家分享下：

我和范姐合伙开办了一个家厨，我负责原材料采购和管理工人，范姐负责微信运营的内容更新，上个月范姐有事外出旅游，微信运营由我来临时接替，由于临时接替这个角色对这个工作的目标和工作时间不是很清晰，造成一周内没有统计微信数据，图文更新也晚了一天。

A2（1分钟）

通过自我角色管理四个步骤的学习，下次再有这样的事情，我应该列出记录表：

自己的角色：微信公众号运营者

  角色目标：统计微信数据及更新图文

  进度安排：周日14：00--15：00

  每日调整：如果14：00--15：00有其他事项，可以移到18：00--19：00

根绝记录表的时间安排安排自己时间，按时完成任务。

总结：（1分钟）

回顾下我们学习自我角色管理的四个步骤：第一、确定重要角色；第二、确定每个角色目标；第三、每个角色目标安排时间进度表；第四、根据实际情况进行调整并更新进度表。运用自我管理四步骤在以后的生活中更好的管理自己的不同角色和目标，最后希望大家通过今天的拆解，在后续遇到自己角色转变的时候能更好的完成任务。