好的，接下来可以阅读原文，给大家2分钟的时间阅读，阅读完之后可以回复一个“1”或者直接开麦回复我。（视频会议中有学习者看不清，请小伙伴进行朗读）

你要好好思考其中的几个关键问题。首先，想好归类，然后再提问题，给每个问题都框定一个时间，最后还要加上“做了这件最重要的事之后就会让其他事情都变得更简单或不必要了”。比如，“在工作上，我做了哪件事之后就可以实现本周的目标，并且让其他事都变得更简单或不必要了？”

那大家阅读的差不多了，接下来进行【I】便签的讲解：

What：

想问大家有没有因为没找到自己想要做的事而感觉自己碌碌无为？或者是比如说你在工作上遇到问题的时候，有没有因为老板的批评而感到委屈，自己有另外的想法和做法，但是不被领导认可，内心有那么一点不舒服呢？有没有因为自己每天有很多的工作，但是还是被很多的琐事缠身，我们需要给自己一个突破，给自己提问一下“关键问题”。
Why：
在面对生活和工作的时候，我们很多的时候是服从和跟随，比如说老板布置工作任务的时候，我们大部分都是会按照老板设定的方向和目标走，因为仿佛这样就是最优的办法。现在很流行做日程，有很多人也只是按照单纯的有什么日程完成什么日程，而没有说去区分一下轻重缓急。
没有思考的人生，不足以让你变得优秀，也不能让你脱离当下不利的环境。

How：问好关键问题，我们需要做好这三步。
1.想好归类。

将问题进行归类，如拆页片段图中所示，分为精神生活，健康状况，私人生活重要的圈子，工作、生意、财富等，进行一个分类。这些类别是你的人生中遇到事情的总的大类，做好区分能帮助我们更好的给人生做个规划。
2.提问。

“我现在最重要的事情是哪些事？”或者说“我人生最重要的目标是什么？”

3.再细化提问就是“做了这件最重要的事之后就会让其他事情都变得更简单或不必要了”
相信问完问题之后，你的大脑会清晰许多。而你的动力也将满满的。


预防异议：
看完这些步骤是不是会觉得这些问题太简单了，问了真的有用吗？现在这么忙都没有成功，做这些真的会成功吗？这也是外国人写的，在中国实践不太好实行吧。

这些问题，我也遇到过，现在的工作十分的忙，哪有时间去计划。但是因为通过我近阶段换工作做了一些关键问题的提问，我发现，最近让我找到了这10多年我一直找不到的重要的人生方向。原来我不喜欢这份工作的，但是通过关键提问，我确定自己要在这个方向可以走下去，而且也朝着培训的方向走下去，也让我有了一个清晰的目标。

【 反例】 我原来是一个无法违背权威的人，比如说领导告诉你，你要做什么事情，我就一定是按部就班的去做。最近我的领导让我去跟上课的孩子家长做一个沟通，说一说这个小朋友的认知水平在哪个年龄阶段，我就马上去沟通了。可是第二天她告诉我“你先不用沟通，我还有另外的想法“，当时的我觉得好麻烦，好委屈。所以这就是我在工作上遇到的困扰。

【正例】 后来，我通过“关键问题”，把这个问题进行思考，这个问题是属于什么类别的问题呢？是属于沟通和工作相关的问题，我提问自己：面对这个问题和我现在自己的工作，最重要的是什么？我发现最重要的工作是好好上课，是跟领导的目标是有点出入的。弄清楚这个问题之后，反而自己的目标更清晰了，我自己去做好我课程上的工作就可以，至于这些沟通其实领导她自己可以去完成。

【A2】

【分布催化1】
请大家思考一下，在未来的一周里，你需要对自己哪些方面进行”关键提问“，以帮助自己提高工作效率、提高生活幸福感、提高计划的能力、找到自己的做事方法和想要做的事。比如，公司在未来的一周里，需要你出一个工作的计划，那么对于工作计划，你需要为自己做个关键提问。请按照以下格式来进行提问：

在接下来的一星期，我需要把问题分为 ……（类别：工作，学习，生活等），面对这些方面这一个星期我最重要的分别是……
（等于说是列出一个大类，再列出一个小类）

我接下来，想进行一个分组，请小伙伴进行分组讨论。

在分组中：大家可以讨论接下来的一周最重要事情的分类，然后每一个分类可以讨论出一个具体的工作。

好的，我们刚才分为两组，现在每组请小伙伴来分享一下，刚才分了哪一类，每一类的重要事情是什么？

有请第一组的小伙伴。

学习者分享：

木门：思考未来场景，我想是包括“重要的圈子”和“私人的生活”两个，接下来的一周我最重要的事情就是参加“拆书帮十周年庆典”，去长沙，特别渴望去见老朋友、大咖，这些人是我学习的目标，学习的对象，见到真人，去链接，去获取精神方面的充实，对我来说是很重要。

拆书家回应：好的，非常好，简洁又清晰，分类已经分好了，”重要的圈子和私人生活“、重要的事情是”十周年长沙年会“，希望你们参加的有很多收获。第二小组哪位小伙伴来分享一下（同组伙伴推荐丽芳）

丽芳：工作的时间里加了很多学习时间，就分出两类，老是觉得时间不够用，需要做减法，看它最关键的是什么，这样的话做核心的，那其它的，就很容易去解决或者说不需要去解决了。那去做工作部分这部分时，工作分成两个部分，一个是教学生，一个是拍视频做自媒体。教学生部分最关键的是要设计练习活动，让学生能够在有限的时间里最大化的提高开口率去练习语言。

拆书家回应：那我可以理解为你现在分为两个重要的部分就是工作和学习，然后工作上重要的事情是教学，对吗？那学习上呢？

丽芳：学习上，就是是拆书。

【分布催化2】
我们紧接着就是第二个分布催化，我们除了需要分类和找出重要的工作事件，还需要行动对不对？那么怎么样做才能更好的行动呢，我们需要选一个方面进行细化。请大家根据下面的格式来继续进行填写：
我接下来一个星期我最重要的事是 ，我需要完成的这件重要的事需要三个步骤：
1.
2.
3.
重要的标准是：做了这件最重要的事之后就会让其他事情都变得更简单或不必要了

刚才丽芳有分享了，被我稍微打断了，那现在丽芳你可以来继续分享一下吗？

学习者分享：

丽芳： 接下来一个星期最重要的事是把教学两个班的教学活动练习设计好，这个是最关键的，然后其它就不需要花时间去思考了或者是没必要了，比如说以前觉得如果不让学生看学习视频，会很无聊。但其实设计把活动设计好，最关键的是要把练习想好，然后其他的不需要花那么多的心思或者有时候不必要去做了。

拆书家回应：那我们再细化一下，你要设计好教学活动，你要完成的最重要的三步骤分别是什么？

丽芳：首先我要去看一下这节课要教的点是什么，教一个或者是两个。第二.怎样让他们学习后用这个说话，练习这个句型。目标是说出来而不是写出来，因为书写汉字也是很重要的一个点。第三.为了让他们能够把这句话说出来，什么样的场景下，我问什么样的问题，设计什么样的活动他们就可以自然的把这句话说出来，去想这个练习。设计2-3个不同花样，让他们不觉得枯燥。

拆书家回应：非常具体，相信通过这个问句之后，你可以更清晰的知道自己最重要的事情是什么？分步的步骤是什么？非常好，谢谢你。有请木门师父来分享一下。

木门：那我接下来最重要的事情是参加“拆书帮十周年庆典”，本来是打算带家人自驾在长沙玩两天，等于说我是“既要又要”，变成了好多任务。现在通过今天的学习我发现，其实我就是要去见老朋友，就是要去链接拆书帮的大家庭，旅游其实不是一件很重要的事情。那既然跟了家人出去，那我就也要稍微安排一些行程，反正就是，顾到他们心情就可以了，但是我不需要当作一个很重要的任务。我之前有想法就是：我一定要安排好，一定要做好攻略，不然的话，如果去到没玩好我这一趟就白来了。这样的想法在那里，现在我知道了哪个是重要的，哪个是次要的。所以要做的三步是：1.重新列清单，我的重点是链接老朋友。2.认识新的朋友，特别是趣味相投的，其中一位新晋拆书家设计剧本杀的朋友很投缘，对我很感激，性格跟我很合得来，这一趟感觉会认识很多新朋友。3.拆书帮本身是一个学习平台，可以学习充电，能够跟他们学习请教，利用这一趟获取新知，更新自己。这三步就是我重要的事物

拆书家回应：好的，师父的规划非常的清晰，非常感谢师父。

总结：我今天的分享是“关键问题”，大家在遇到重要事情的时候可以提问自己“关键问题”，让自己的工作、生活更加高效，我的分享结束，谢谢大家！