开场：
通过本次的现场学习，学习者在帮孩子制定目标时，能够运用SMART 5步法，帮孩子制定符合smart原则的目标。
大家好，我是今天的晋级拆书家爱匣，三个标签介绍我自己：
1、3：在3家公司工作过。
2、2：初中英语竞赛，考试，永远是第二名
3、1：一级拆书家
我先来现场进行一下分组，方便后面的小组讨论和分享。
技能点：FAB法进行图书介绍
现在开始我的2-2晋级之旅，我今天带来的拆页片段选自《如何培养孩子自主学习力》这本书。
F:特征
《如何培养孩子自主学习力》的作者是赵周，他是拆书帮创始人，教育实践家，中国人民大学继续教育学院特聘专家。这本书从4个方面娓娓道来如何全方位的培养孩子自主学习力。
A:优势
和同类图书相比，本书有四大亮点：
1）罗列了孩子学习力的常见问题，家长可以像查字典一样快速锁定自家孩子的问题，并找到合适的解决方案。
2）本书讲解是运用独特的拆书方法，便于家长更好理解和上手。
3）这本书在豆瓣的评分是8.8分。
4）本书得到了国内多位知名心理学专家及教育实践者地推崇。
B:好处
B1: 当你天天辅导作业，孩子的数学题还是计算错误不断，有没有被“马虎”定义？当你给孩子报了各种辅导班，孩子依然成绩平平，有没有感觉到绝望？若你想找到提高孩子自主学习力的方法，这本书能让你走出自定义，走出绝望。
B2：那今天分享的这个片段就可以帮您开启培养孩子学习力的第一步：设定清晰可执行的学习目标，帮助孩子知道灯塔在哪里，努力的方向在哪里？
技能点：阅读原文拆页
“给孩子定一个好目标”摘自《如何培养孩子自主学习力》 作者赵周 P007-008
正因为学校从来不教这个，所以大量的人厌烦定目标，害怕讨论目标。
如果我们从小到大接触到的目标都符合 SMART 原则，那么我们一定
会打心底觉得目标是个好东西。
SMART 原则源自管理学，强调合格的目标要符合如下五点：
第一， Specific 明确具体，不能含混。"多多努力提升语文成绩"这个目标不够具体，"期中考试语文成绩不低于85分"这个目标就是具体的。
第二， Measurable 可衡量，也就是定量。"增加阅读量，培养语感"这样的目标没法度量，"每周读两本英语分级读物"就能度量了。你一个月读了8本书，就算100％完成了任务，读了5本就已经完成了目标的60%。
第三， Achievable 可实现。一个好的目标，是孩子努努力能够实现的。有挑战性，但挑战又不至于大到令人丧失信心。这需要结合自己孩子的情况在难度上进行调节。"两周内完成全部暑假作业"，很可能对孩子的要求太高了，难以实现。也许父母想的是"期乎上得乎中"，两周做不完的话，三周做完也挺好。但这会养成唱高调的坏习惯，本质上是定目标的时候就不够尊重目标。
第四， Relevant 相关性。订立的目标和其他目标或计划有一定关联，不是孤立的。"6个月背过3000个英语单词"，可是背过3000个单词这个目标有什么实际意义呢？如果跟其他任何事情都没有关联，那它更像一件苦差，难以得到发自内心的认可。其实，背单词可以跟阅读更轻松关联，跟考试取得高分关联，跟孩子能帮奶奶解释电器按钮上的英文关联。
第五， Time - bound 时限性。没有规定完成时间的目标，不能称之为目标，
叫"美好的愿望"更适合。"每天练习跳绳"就没有体现时限，在孩子看来就像一个无期徒刑。如果改成"一个月内，每天练习10分钟跳绳，直到能每分钟连跳90下"，这样就好多了。另外，年龄越小的孩子，目标时限要越短。五六岁的孩子很难盯着三个月的目标去努力。
好，我看大家都已经读完了这个片段。
（what）今天这个拆页片段讲的是父母如何给孩子定一个学习的好目标，清晰可执行的目标。
（why）只有目标具体，才能聚焦执行；只有目标可衡量，才能很好的评价完成效果；只有目标可以完成，才能有成就感；只有目标相互链接，才能助力大目标实现；只有目标是带期限的，才能到点就收尾。
（why not）家长给孩子设定学习目标时通常的做法，感空洞的口号，制定模糊的目标：比如好好学习，好好听讲，好好听老师话等。结果孩子根本不理解“好”要怎么做？
孩子反而距离“好”越来越远。换句话说，如果我们家长的要求或者目标不清晰，不好落地，那是会耽误了孩子的成长。
A1:孩子5年级时，我下班回家第一句话就是“你赶紧写作业啊，”结果还是写到深夜11点。
那目标要怎么制定呢？
（HOW）现在就让我们一起来看看制定合格目标的SMART原则，SMART取意为聪明，智慧。让我们具体来看一下步骤：
第一，Specific明确具体，不模糊，把目标聚焦某个单一、特定的项目。比如相比于提高成绩，提高数学成绩或者语文成绩就更具体。
第二, measurable可量化，设定数据、指标评价标准，能够时刻掌握目标完成程度。比如相比于数学成绩提高到90分，数学成绩从60分到90分，中间如加上阶段性目标（里程碑），如60到70分，70到80分，80到90分。
第三， Achievable 可实现，估算孩子能力范围，不超过个人当前水平。明明两天作业，咱非要求周五晚上完成，这个要求明显不可实现。
第四， Relevant 相关性。有相关，写出该目标和其他目标，甚至远景目标的关联性，让目标完成的有价值。每天读一页英语跟提高英语成绩之间就是相关联的。
第五， Time - bound 时限性。有时限，写下实现目标的最终日期。比如从4月1日到4月30日。
A1+: 和步骤一一对应
比如刚才我讲到宝宝写作业慢的情形，“你赶紧写作业啊！”很遗憾在当时不知道SMART原则。按照SMART原则，我可以这样做：
孩子, 这周从2023年3月27日（周一）到3月30日（周四），（体现了时限）我们写作业要在10点前完成（具体）。咱们按照科目计时的方法，在10点写完作业。把晚上的时间分成3段，7点作为起点，第一段数学7点到7点40分钟，第二段语文8点到8点40分，第三段英语9点到9点40分（可衡量）。
预防异议：
大家听了是不是觉得有些不好理解。什么叫可衡量性，难道就是放一个数字就叫可衡量了吗？比如要提高孩子做数学计算题的正确率从60%到90%；当前孩子做10道题，错4道，对6道，正确率是60%。那我们就要想了60% 到90%中间还有70%，80%，咱也不能让孩子一口吃成个胖子。那这个70%和80%就可以被定义为阶段性目标，我们可以给他们起个名字叫里程碑。孩子在这个过程中，可以体验到到达每一个里程碑的成就感，也更有信心向目标挺进。
设想一下，你周一下午被老师叫到学校开家长会，内容是最近你家娃成绩下滑了，老师想得到家长的配合，看看怎么帮助孩子提高成绩。开完家长会，你回到家，好好做了几个菜，等着孩子和老公回家吃饭。正当两个人吃的很开心，连连对你的厨艺称赞时，你想到了要运用SMART原则给孩子制定一个一定期限内可以提高学习成绩的目标，请在小组内分享你会怎么跟孩子制定提高成绩的目标呢？
请想一想，在小组内分享一下你的故事。3分钟后，我会请小组代表做一下分享。
那我请A组的XXX老师和B组的XXX分享一下他们的故事。
案例1：从2023年3月30日开始，在接下来的一周，提高孩子做加减乘除的正确率，从30% 到80%。
案例2：从2023年3月30日开始，在接下来的两周，每天写20个汉字，默写正确率从60% 到90%。
